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芒果枇杷酸奶昔

芒果枇杷酸奶昔

发布时间 : 2019-10-10
奶昔的做法 酸辣白菜 很酸的菜谱

“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”相信你对这些菜谱并不陌生,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你会多少菜品的烹饪方法呢?下面由小编帮大家编辑的《芒果枇杷酸奶昔》,或许你能从中找到需要的内容。

食材明细:

主料:枇杷适量,芒果适量

辅料:酸奶适量

芒果枇杷酸奶昔的做法步骤:

1,自制的酸奶。

2,芒果枇杷准备好。

3,芒果和枇杷分别去皮去核,切小块。

4,水果和酸奶一起放入料理机中 ,启动30秒。

5,自制的夏日饮品,赶脚非常棒。

97Msw.com相关知识

芒果酸奶奶昔


食材明细:

主料:芒果半个

辅料:酸奶200ml

芒果酸奶奶昔的做法步骤:

1,准备一个大芒果和一瓶酸奶。

2,芒果对半切开,取一半用刀划成如图形状。

3,取出芒果粒。

4,搅拌机里加入芒果粒和一整盒酸奶。

5,搅拌机搅拌30秒左右就可以了,打成如图所示的细腻糊糊。

6,倒入碗里。

7,再摆入一些芒果丁就可以了!

8,冰箱冷藏半小时味道更好。芒果和酸奶都很甜,所以这款奶昔不需要再额外加蜂蜜呢,当然特别喜欢甜的也可以加一些蜂蜜或者炼乳。

枇杷奶昔做法大全 枇杷奶昔的做法大全


枇杷奶昔

枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具

食材配方

主料:

枇杷

150g

冰淇淋

50g辅料:

白糖

10g

纯牛奶

适量

做法 共8个步骤

1.准备食才 枇杷 牛奶 冰淇淋 白糖

2.枇杷洗净,去皮去核

3.把枇杷肉放入搅拌器

4.放入冰淇淋

5.放入白糖

6.放入牛奶

7.插上电源,搅拌10秒钟

8.倒入杯子即可饮用

芒果奶昔


食材明细:

自制酸奶200克,芒果100克,蜂蜜少许

芒果奶昔的做法步骤:

第1步所有食材 【芒果已去皮去壳切块】芒果放入豆浆杯中再放入自制酸奶

第2步然后放少许蜂蜜,用搅拌机搅拌成糊搅拌好的奶昔倒入杯中即

小贴士:

1.没有酸奶可换成牛奶2.也可不加蜂蜜

饼干坚果芒果酸奶奶昔


食材明细:

饼干100克,牛奶25克,酸奶40克,碧根果肉碎22克,夏威夷果肉碎22克,核桃仁碎22克,芒果50克,蛋白粉25克,蜂蜜10克,水10克

饼干坚果芒果酸奶奶昔的做法步骤:

第1步准备食材准备透明玻璃器皿,可以用玻璃杯或任何你感觉美丽的器皿

第2步饼干掰成小块铺底层倒入牛奶、蜂蜜搅拌均匀

第3步铺入酸奶取25克芒果肉切丁后小火熬3分钟成芒果糊(加5-10克水)

第4步熬好的芒果糊铺在酸奶上面铺一层蛋白粉(加强营养哦,这步可以省略)

第5步铺上60克坚果碎将剩下的25克芒果切成小丁,铺在坚果层上,最后撒剩下的6克坚果碎

第6步舀一勺尝尝吧

草莓芒果奶昔


食材明细:

草莓适量,芒果适量,酸奶或者牛奶200~500

草莓芒果奶昔的做法步骤:

第1步水果切开,草莓去蒂倒入牛奶或者酸奶。

第2步到多少根据个人喜好。然后放到破壁机里搅拌两分钟过后,你就会得到一杯补充体力的好饮料!

缤纷芒果奶昔


食材明细:

主料:小台农芒3个,纯牛奶100克,猕猴桃半个,红心火龙果适量,麦片适量

辅料:紫薯圈适量

缤纷芒果奶昔的做法步骤:

1,准备材料如图。

2,将芒果、火龙果切小颗粒,猕猴桃切片。

3,料理机里放入牛奶和芒果打碎成浓稠状。

4,倒入碗中。

5,摆上水果、麦片和紫薯圈即可。

6,真是有颜值又好吃!

7,减脂餐绝佳选择!

健康食疗《芒果枇杷酸奶昔》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了奶昔的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3462610.html

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