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茄汁吴郭鱼

茄汁吴郭鱼

发布时间 : 2019-10-09
鱼香茄条 茄盒的做法 砀山梨汁

“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你是不是也在研究美食菜谱呢?小编花时间专门编辑了茄汁吴郭鱼,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

食材明细:

吴郭鱼1条,青豆仁1大匙,洋葱1/3粒,姜15公克,蕃茄酱5大匙,盐1/8茶匙,糖1大匙,水2杯,白醋1茶匙

茄汁吴郭鱼的做法步骤:

1.姜洗净,去皮切丁;青豆仁洗净;洋葱洗净切丁备用。

2.清除吴郭鱼的鱼鳞、鱼鳃、内脏,修剪背鳍、腹鳍,背部画刀切割后清洗备用。

3.炒锅放入2大匙沙拉油,以中火油温120℃炒香姜丁、洋葱丁,再加入调味料和吴郭鱼焖煮至熟,最后放入青豆仁,等汤汁稍微收干即可。

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茄汁鳕鱼


食材明细:

主料:鳕雪190g,胡萝卜50g,鱼高汤适量,圆葱碎5g,西芹碎5g,面粉50g,鸡蛋1个

调料:月桂叶1片,盐2g,胡椒粉0.4g,橄榄油20g

茄汁鳕鱼的做法步骤:

1、将鳕鱼用盐、胡椒粉、圆葱碎、西芹碎腌制后,蘸面粉、拖蛋液煎熟。

2、锅中倒入橄榄油,下圆葱碎、西芹碎、炒出香味。

3、再加入煎好的鳕鱼、鱼高汤、月桂叶、胡萝卜块、蕃茄沙司、盐、胡椒粉调味出锅。

小贴士:

用慢火焖鱼,视胡萝卜块焖软、汁浓为最佳。

茄汁黄豆


食材明细:

大豆200克,花生油10克,番茄酱10克,料酒10克,白砂糖5克,盐2克,味精1克

茄汁黄豆的做法步骤:

1.黄豆捡去杂质,洗净,用温水泡软,捞出控水。

2.油倒入炒锅内烧热,放入黄豆、番茄酱、精盐、料酒和白糖,用大火煮滚后加200克水,改用小火烧1小时,加味精即可。

喜欢《茄汁吴郭鱼》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱼香茄条专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3376973.html

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