没有好的食材不可能有好的美食,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,食材决定了美食文化的高度的深度,对于食材你知道的有哪些呢?小编特地为大家精心收集和整理了“祛斑果汁”,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。
食材明细:
橘子3个,胡萝卜1个。
祛斑果汁的做法步骤:
洗净材料,橘子去皮,剥成小瓣;胡萝卜洗净,去头尾,纵切成长条,放入榨汁机中榨成汁;橘子放入果汁机中打成汁,再加入胡萝卜汁,搅拌均匀后即可饮用。
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祛斑茶
食材明细:
丝瓜络15克,茯苓20克,僵蚕5克,白菊花10克,玫瑰花5朵,红枣5枚。
祛斑茶的做法步骤:
将上药共加水浓煎取汁,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷外洗脸部。
祛斑美容黄瓜粥
食材明细:
主料::大米100克,黄瓜一根,肉饼一块,菜一小撮,
辅料::香油适量,姜适量,精盐适量,
祛斑美容黄瓜粥的做法步骤:
1.黄瓜切片。
2.在这里我用的是我们家乡特有的肉饼,就像是我们在外面买的肉丸、海霸王那些贡丸差不多的东西。也可以用肉糜或猪肉丸切碎代替。主要是为了味道更好。
3.把米淘洗过后下去煮,等到米熟了之后放入黄瓜、肉片。加点姜、葱什么的随意。有的话味道更好。快熟的时候淋上点香油,洒上香菜(根据个人口味)、盐少量。
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