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草莓香蕉酸奶饮

草莓香蕉酸奶饮

发布时间 : 2019-10-09
香蕉的营养价值 草莓的营养价值 健康食疗

每个中国人没有不喜欢美食的,地方的差异,往往体现在美食上。每到一地旅游,最重要的是吃当地美食,不吃点地方美食就枉来该地一趟。你难以忘记的当地美食是什么?小编经过搜集和处理,为你提供草莓香蕉酸奶饮,为防遗忘,建议你收藏本页!

食材明细:

主料: 草莓 200g, 香蕉 1只, 南山益生菌酸奶 300ml,

调料: 食盐 适量, 调和油 适量,

草莓香蕉酸奶饮的做法步骤:

1.草莓洗净备好

2.香蕉备好

3.酸奶备好

4.容器备好

5.香蕉切片

6.草莓切片

7.香蕉与草莓均匀的放在容器里吗,稍稍拌匀

8.倒入酸奶

9.再在上边撒上些整个的草莓就可以了

97Msw.com相关知识

草莓蜂蜜酸奶


食材明细:

主料: 南山益生菌酸奶 200g, 草莓 5个,

调料: 元贞糖 10g, 长寿深山野蜜 5g,

草莓蜂蜜酸奶的做法步骤:

1.草莓洗净控干水分。

2.把草莓切成小块。

3.上面撒上一些白糖腌制10分钟。

4.加上酸奶。

5.搅拌均匀 。

6.在草莓酸奶上面撒上蜂蜜即可。

草莓酸奶(2)


食材明细:

主料: 元贞糖 100g, 光明益生菌原味酸牛奶 120g,

调料: 草莓 100g,

草莓酸奶的做法步骤:

1.准备原味酸奶,白糖,鲜牛奶

2.牛奶加入白糖,放入微波炉加热后,搅拌到糖溶解

3.牛奶室温后,加入酸奶

4.放入电热手包中,低温档

5.8个小时候,取出。

6.草莓切粒,放入即可。

草莓果肉酸奶


食材明细:

主料: 光明益生菌原味酸牛奶 100ml,

草莓果肉酸奶的做法步骤:

1.将酸奶倒入盒中。

2.倒入鲜奶。

3.用无水无油的筷子搅拌均匀。

4.放到酸奶机中,12小时开始。

5.12小时后可以直接食用,也可以放到冻箱里冷藏几小时再取出食用。碗中加入草莓果肉果酱。

6.倒入一些酸奶搅匀即可。

草莓大果粒酸奶


食材明细:

主料: 草莓 100g, 荷兰乳牛乳酪牛奶 250ml, 南山益生菌酸奶 120ml,

调料: 长寿深山野蜜 适量,

草莓大果粒酸奶的做法步骤:

1.酸奶机洗净备用

2.草莓清洗干净

3.将牛奶倒入酸奶机内,

4.加入三分之一盒的酸奶

5.盖上酸奶机的盖子,通上电保持六到七个小时

6.酸奶做好了

7.将洗净草莓切成小丁,

和酸奶混合即可,甜度可按个人口味添加糖粉或蜂蜜

哈密瓜香蕉酸奶汁


食材明细:

主料: 香蕉 1根, 哈密瓜 100g, 南山益生菌酸奶 100g,

调料: 柠檬汁 2滴,

哈密瓜香蕉酸奶汁的做法步骤:

1.准备好所有的食材。

2.哈密瓜切块,香蕉去皮切块放入搅拌机。

3.搅打成汁。

4.加入酸奶。

5.加入柠檬汁。

6.再次搅打均匀即好。

苹果饮


食材明细:

主料: 苹果 2个, 胡萝卜 30g, 橙汁 20ml,

调料: 长寿深山野蜜 适量, 水 10ml,

苹果饮的做法步骤:

1.准备食材:胡萝卜一根(我只用了半根,建议您减少到1/3根)
伏苹果2个,如果有苹果最好,因为富苹果水分少一些

2.所有材料切块放入料理机内,我又加了些蜂蜜和水

3.搅打成泥,倒入适量橙汁

4.再次搅打成泥

5.成品

地方美食《草莓香蕉酸奶饮》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供地方美食的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了香蕉的营养价值专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3338890.html

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