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地四鲜(2)

地四鲜(2)

发布时间 : 2019-10-09
家常地三鲜 炒地三鲜 地三鲜的做法

食材指制作食物时所需要使用的原料,没有好的食材,不可能有好的食物。食材文化是美食文化的一大构成,想必你对食材很感兴趣吧?推荐你看看以下的地四鲜(2),强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

猪肉馅。茄子,土豆,胡萝卜,柿子椒。盐,鸡精,酱油,白糖,料酒,醋,香油,淀粉,葱,姜。

地四鲜的做法步骤:

1、将茄子、土豆、柿子椒改刀切成块,坐锅点火倒入适量油,下土豆炸至金黄色后,再放入茄子稍炸,最后放入胡萝卜和柿子椒炸好出锅沥干油;

2、取一小碗,放入酱油、醋、料酒、盐、鸡精、白糖、清水、葱、姜、水淀粉调成汁备用,坐锅点火下葱姜末、猪肉馅煸炒,放入炸好的蔬菜块,浇入调成的汁炒至汁浓入味即可。

97msw.Com扩展阅读

【地三鲜】


食材明细:

主料::土豆适量,茄子适量,青椒适量,

辅料::盐适量,生抽适量,老抽适量,白糖适量,淀粉适量,葱适量,姜适量,蒜适量,

【地三鲜】的做法步骤:

1.准备葱姜蒜切碎。

2.将生抽、老抽、盐、白糖放一小碗调匀,淀粉放少许水调成水淀粉。

3.茄子切滚刀块。

4.土豆及尖椒切滚刀块。

5.土豆过油,油锅烧约5成热时候下入土豆,炸一会改大火。

6.炸至土豆表面变色微微发焦捞出。

7.继续大火放入茄子炸制。

8.炸至茄子变软,表面微微发焦捞出。

9.继续大火放入尖椒炸一下,十几秒就可以。

10.炸好捞出。

11.炒锅留少许底油,加入葱姜蒜爆香。

12.加入茄子、土豆及尖椒翻炒。

13.倒入调料汁翻炒均匀。

14.最后倒入水淀粉翻炒均匀即可。

15.成品图

16.成品图

17.成品图

小贴士:

1、茄子切的时候稍大一些,因为油炸后水分蒸发会变小。
2、土豆炸的时候先中火后大火,是为了避免土豆外面炸焦里面未熟的情况。
3、尖椒只是在油里面过一下,十几秒就要捞出。
4、调料汁的白糖要多些,成菜能吃出甜味。
5、最后翻炒要迅速,大火一气呵成。
5、最后提示一下,此道菜因全部油炸过,自然会油腻一些,减肥人士慎做。

风味地三鲜


食材明细:

主料::茄子1根,土豆1个,红辣椒2个,大葱50克,豆豉30克,

辅料::花生油10ml,盐5克,酱油2ml,

风味地三鲜的做法步骤:

1.准备食材:紫茄子、土豆、红辣椒、大葱、大葱等;

2.紫茄子洗净,切块,放入清水中浸泡5分钟,捞出;

3.土豆去皮,洗净切块,清水浸泡5分钟

4.大葱、红辣椒分别洗净切好,豆豉也洗净沥干水;

5.热锅,倒油,油温160度左右倒入茄子块炸熟变软,捞出;

6.接着把土豆倒入油锅炸熟,捞出;

7.锅中留少许油,放入辣椒、大葱、豆豉爆香;

8.把炸过的茄子、土豆加入翻炒;

9.放盐、酱油、翻炒收汁即可

小贴士:

1.茄子切好清水浸泡可以去黑色;
2.炸茄子的油温要高,否则易黑;
3.土豆浸泡不仅不会被氧化,还不粘锅。

改良地三鲜


食材明细:

主料::土豆205克,毛豆240克,茄子100克,

辅料::生抽适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量,

改良地三鲜的做法步骤:

1.材料:土豆(已清洗切成块)、茄子(已清洗切开)、毛豆(已剥壳淘洗)

2.烧锅倒油烧热,下入切好的茄子炸一下至软,捞出。

3.随后,锅内留适量的底油,下入剥壳淘洗好的毛豆和切好的土豆翻炒翻炒。

4.接着,加入一些清水煮开,煮至毛豆和土豆熟软。

5.然后,合入炸好的茄子翻炒一下。

6.最后,加适量的生抽。

7.加适量的白糖。

8.加适量的盐。

9.加适量的鸡精。

10.调味炒匀,即成。

11.出锅装盘。

山寨地三鲜


食材明细:

主料::茄子1根,

辅料::青椒三个,土豆一个,蒜几瓣,

配料::盐适量,鸡精适量,

山寨地三鲜的做法步骤:

1.把几种材料洗干净,土豆去皮。

2.将茄子和土豆切成块,青椒切段,蒜切小块。

3.锅内放油烧热。

4.放入茄子过油。待茄子变软,盛出。

5.另烧油,油热后放入土豆翻炒。

6.待土豆表面呈略焦黄时放入之前炒软的茄子。

7.再放入蒜和青椒,以及调味料翻炒。

8.出锅装盘。

食材大全《地四鲜(2)》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了家常地三鲜专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3306215.html

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