“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你找到了哪些有趣的菜谱呢?在此,你不妨阅读一下虾仁豆腐,相信一定会对你有所帮助。
食材明细:
豆腐(北)300克,虾仁80克,香菜30克,香油20克,芝麻酱20克,盐3克,味精2克
虾仁豆腐的做法步骤:
1. 香菜择洗干净后切成末;
2. 豆腐放入沸水锅内焯一下,捞出后切成条片;
3. 虾仁蒸熟后切碎;
4. 豆腐条放入盆内,加入虾仁、精盐、味精、芝麻酱和香油,撒上香菜末,拌匀后装盘即成。
小贴士:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
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蚝油虾仁豆腐
食材明细:
原料:虾仁 豆腐 玉米 青豆
调料:耗油 料酒 生抽 鸡蛋清 生姜 生粉 葱
蚝油虾仁豆腐的做法步骤:
1.豆腐切成块;
2.虾仁放入料酒和少量蛋清腌制15分钟;
3.热锅冷油放入豆腐煎到微黄;
4.放入点生姜煸出香味;
5.放入青豆与玉米;
6.放入一勺蚝油;
7.用勺子小心翻炒;
8.放入腌制好的虾仁;
9.再加入一点料酒;
10.加入鸡汤;
11.煮开后再用生粉兑水勾芡;
12.最后淋上香油撒上葱就可以出锅了。
虾仁豆腐饼
食材明细:
主料:豆腐150克,虾仁100克,胡萝卜适量,面粉60克,鸡蛋1个
辅料:香葱适量,盐2克,胡椒粉适量,生抽1勺,食用油适量
虾仁豆腐饼的做法步骤:
1,准备好食材:豆腐,虾仁,面粉,鸡蛋,胡萝卜,香葱。
2,鲜虾仁用料酒腌制10分钟。
3,腌好的虾仁剁碎。
4,碗内加入虾仁泥,香葱,豆腐,胡萝卜,打入一个鸡蛋。
5,再加入面粉,调入2克盐,一勺生抽,胡椒粉;不加面粉的话,太稀了,不容易成型。
6,搅拌均匀。
7,不粘锅开小火,倒入适量色拉油。
8,用勺子挖一大勺面糊放锅里的心型模具内,没有模具也没关系哦;用勺子压平。
9,定型后翻面,两面煎至金黄。
10,出锅即可摆盘食用。
11,松松软软的,很好吃哦。
虾仁豆腐蒸蛋
食材明细:
嫩豆腐一盒400克,鸡蛋2只,大虾2只,小葱1根,料酒5毫升,盐1小勺6克,生抽5毫升,香油5毫升
虾仁豆腐蒸蛋的做法步骤:
第1步食材大虾去头去壳,留不留尾随意,加一点点料酒和生粉腌一会儿。小葱切细粒备用。
第2步豆腐撕开塑料膜,倒扣,四角切角,然后吹一下,就能完整脱盒,竖切几刀。鸡蛋里加一勺料酒,加1小勺盐打成蛋液
第3步找个大碗,放入豆腐块,蛋液过筛到大碗里,滤去气泡。上面摆些虾仁
第4步包上保鲜膜,这样鸡蛋蒸出来才平整,如果不喜欢保鲜膜,可以扣个平盘。大火蒸10分钟,焖2分钟,取出,洒上葱花
第5步用香油和生抽各5毫升调个汁,淋到鸡蛋羹上美味又营养的虾仁豆腐蒸蛋羹做好了。
虾仁豆腐羹
食材明细:
虾仁6两,嫩豆腐1盒,番茄1个,香菇3朵,香菜少许,盐1/2大匙,味精,胡椒粉,麻油各少许,高汤1大碗,太白粉适量。
虾仁豆腐羹的做法步骤:
(1)虾仁抽去肠泥、用盐抓洗,沥干水分、切成小丁。
(2)起油锅,用2大匙油炒香香菇丁,放入高汤烧开,倒入豆腐丁、番茄丁同煮,最后加入调味料及虾仁丁,再以太白粉水色芡,淋上麻油、撒些胡椒粉即可。
虾仁豆腐卷
食材明细:
豆腐(北)150克,虾仁100克,小麦面粉50克,白芝麻10克,盐4克,醋4克,花生油15克,胡椒粉2克,青葱5克
虾仁豆腐卷的做法步骤:
1.板豆腐用纱布包住挤出水分;
2.虾仁剁成泥;
3.青葱切末,全加上调味料拌匀;
4.将面粉放盆内加水调成较软的馄饨皮四边沾水包馅;
5.油锅烧热后用中火炸豆腐卷,炸至焦黄捞出;
6.将豆腐卷沾上白芝麻即可。
小贴士:
多做些放冰箱可存放1个月左右,油炸前需化冻后才可入油锅。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
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