食材:飞饼2―3张、北极虾、黄瓜、大叶生菜、红彩椒、大喜大海苔脆
配料:橄榄油、蛋液、白芝麻
做法:
1、取飞饼皮一张。
2、对半切成两份。
3、在其中一份上抹少许橄榄油,有油的一面朝下覆盖在另一半饼皮上。
4、用叉子沿着有弧度的一边按压,使两层饼皮边缘粘合。(直边不需压花)
5、依次做完其他饼皮,并在饼坯表面均匀的刷一层蛋液,撒少许白芝麻。
6、烤箱预热,200度烤12分钟即可。
烤饼坯的同时可操作以下步骤:
7、取北极虾适量(提前在冰箱冷藏解冻),去头部备用。
8、准备好黄瓜、彩椒、大叶生菜和海苔脆。
9、将黄瓜洗净切成条状,彩椒洗净去蒂切丝,生菜洗净淋干水分,海苔脆剪成条状备用。
10、锅中水烧开后,放入北极虾。
11、稍过滚水后捞出,放凉后去壳(随个人喜好,可不去)。
12、取出烤好的口袋饼,将各种蔬菜及北极虾放入口袋饼内即可。
北极虾常见的食用方法:
即食:最简单的是冷藏解冻后在开水中焯过即可。(针对生虾)
冷拌:搭配新鲜蔬菜和水果,去皮拌沙拉或其他冷拌。
煎烤:搭配其他调料,简单的煎熟或用烤箱烤制。
快炒:用新鲜蔬菜搭配,制作家常小炒。
炸制:整虾蘸面包屑炸制,炸到口感酥脆即可。
涮煮:涮火锅。
食材明细:
飞饼2—3张,北极虾适量,黄瓜适量,大叶生菜适量,红彩椒适量,大喜大海苔脆适量,橄榄油适量,蛋液适量,白芝麻适量
美味早餐鲜蔬北极虾口袋饼的做法步骤:
第1步取飞饼皮一张。对半切成两份。在其中一份上抹少许橄榄油,有油的一面朝下覆盖在另一半饼皮上。用叉子沿着有弧度的一边按压,使两层饼皮边缘粘合。(直边不需压花)。依次做完其他饼皮,并在饼坯表面均匀的刷一层蛋液,撒少许白芝麻。烤箱预热,200度烤12分钟即可。
第2步取北极虾适量(提前在冰箱冷藏解冻),去头部备用。准备好黄瓜、彩椒、大叶生菜和海苔脆。将黄瓜洗净切成条状,彩椒洗净去蒂切丝,生菜洗净淋干水分,海苔脆剪成条状备用。锅中水烧开后,放入北极虾。稍过滚水后捞出,放凉后去壳(随个人喜好,可不去)。取出烤好的口袋饼,将各种蔬菜及北极虾放入口袋饼内即可。
小贴士:
北极虾常见食用方法:即食:最简单的是冷藏解冻后在开水中焯过即可。(针对生虾)冷拌:搭配新鲜蔬菜和水果,去皮拌沙拉或其他冷拌。煎烤:搭配其他调料,简单的煎熟或用烤箱烤制。快炒:用新鲜蔬菜搭配,制作家常小炒。炸制:整虾蘸面包屑炸制,炸到口感酥脆即可。涮煮:涮火锅。
材料:
飞饼2—3张,北极虾适量,黄瓜适量,大叶生菜适量,红彩椒适量,大喜大海苔脆适量,橄榄油适量,蛋液适量,白芝麻适量,,
鲜蔬北极虾口袋饼的做法的做法步骤:
步骤1,取飞饼皮一张。对半切成两份。在其中一份上抹少许橄榄油,有油的一面朝下覆盖在另一半饼皮上。
步骤2,用叉子沿着有弧度的一边按压,使两层饼皮边缘粘合。(直边不需压花)。依次做完其他饼皮,并在饼坯表面均匀的刷一层蛋液,撒少许白芝麻。烤箱预热,200度烤12分钟即可。
步骤3,取北极虾适量(提前在冰箱冷藏解冻),去头部备用。准备好黄瓜、彩椒、大叶生菜和海苔脆。将黄瓜洗净切成条状,彩椒洗净去蒂切丝,生菜洗净淋干水分,海苔脆剪成条状备用。
步骤4,锅中水烧开后,放入北极虾。稍过滚水后捞出,放凉后去壳(随个人喜好,可不去)。取出烤好的口袋饼,将各种蔬菜及北极虾放入口袋饼内即可。
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