花旗参菊花茶功效

俗语说：生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康，随着社会的不断发展，很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。你是否很关注健康食疗呢？一起来看看小编为大家整理的“花旗参菊花茶功效”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！

花旗参和菊花在日常生活中都是非常常见的养生药物，生活中人们经常把花旗参和菊花和在一起来做代茶饮，可是大家知道花旗参菊花茶要怎么做才能更加的发挥它的功效吗？现在我就带着大家去详细的了解一下花旗参菊花茶都有哪些做法吧。

方法一：，一般的制作方法是把采摘来的鲜菊花蒸熟，要旺火，大铁锅中放水先煮沸（不煮沸就放菊花蒸出来的颜色会偏黑），菊花放在蒸笼中隔水蒸熟（注意不能太熟否则晒不干，但是夹生菊花就容易烂），大约五分钟左右。蒸熟后放太阳下晒直到完全脱水（大约需要15个大太阳日）。这样菊花就可以保存很久，要喝的时候跟花旗参一起直接拿来泡就可以，味道清香微甜。也可以放冰糖或枸杞一起泡。

方法二，把含苞欲放的捡好放在笼上，蒸5分钟．放在塞子凉半天．下午就给锅里放上香油．把菊花倒一点．用小火慢慢的炒一下，在凉一凉．．在加入蜂蜜蒸2 分，在小火炒．只见菊花缩呀缩．缩象大米大．没了水分．变成了菊花茶． 我们采了一大包回家了．制做菊花茶，很多朋友想知道方法，我在这里告诉大家一起分享. 我把含苞欲放的捡好放在笼上，蒸5分钟．放在塞子凉半天．下午就给锅里放上香油．把菊花倒一点．用小火慢慢的炒一下，在凉一凉．．在加入蜂蜜蒸2 分，在小火炒．只见菊花缩呀缩．缩象大米大．没了水分．之后加上花旗参一起就成了养生可口的花旗参菊花茶了。

以上就是关于对花旗参菊花茶都有哪些做法的介绍了，到了这里我有理由相信在经过了以上的详细介绍之后，大家对花旗参菊花茶的做法又有了一个全新的了解，希望大家能够用以上所介绍的方法去做，这样的话就更能后让花旗参和菊花的功效发挥到极致，也就更有利于我们的身体健康了。

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玫瑰菊花茶的功效

有言道“宁可锅中存放，不可肚子饱胀。”每个中国人都懂得一定的食疗知识，随着人们观念的进步，这些经验的得来，是经历了长期的生活观察。如何正确地看待健康食疗呢？小编已为您准备好了《玫瑰菊花茶的功效》，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！

现在很多的MM们都喜欢把玫瑰和菊花泡在一起，就是我们要提到的玫瑰菊花茶。其实这种做法是很好的，玫瑰和菊花一起泡茶，既包含了玫瑰的美容养颜而且还包含了菊花护眼去火等功效。并且两则的药性并不冲突，下面我们就来详细的介绍下玫瑰菊花茶的功效和作用。

玫瑰菊花茶的功效与作用

玫瑰花茶的功效与作用：玫瑰花茶可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助，这是菊花茶不具备的功效与作用。玫瑰花茶还能调气血，调理女*生理问题，促进血液循环，美容，tj，利尿，缓肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来am也相当合适。接下来介绍菊花茶的功效与作用。

菊花茶的功效与作用：据古籍记载，菊花甘苦，*微寒;菊花茶有散风清热、清肝明目和解毒消炎的功效与作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

那么，玫瑰菊花茶有什么样的功效与作用呢？由此看来，玫瑰菊花茶有清热解毒的功效与作用，也有美容养颜的作用。但如果平时喝太多，会让体质越来越虚寒，因此不能长期大量饮用。

菊花茶含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。 菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

玫瑰花茶其味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功效；温养心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁；防皱纹，防冻伤，养颜美容。

常喝玫瑰花茶对女性作用很大，不仅美容养颜，调节生理问题、还能缓解都市生活的烦躁情绪。

由此可见菊花茶加玫瑰花茶一起泡对眼睛好，又喜欢喝玫瑰花茶的朋友来说，的确是首选。

将菊花茶和玫瑰花茶混合饮用美颜功效更胜一筹，并且具有抗皮肤敏感的作用，是许多爱美女士的心头之选。

这就是玫瑰菊花茶的功效和作用啦，有的MM又在发愁，觉得两种味道加在一起很是奇怪，但是也不愿放弃美容护眼的好功效，其实MM们也是可以分开泡的，比如你上午喝玫瑰花茶，下午和菊花茶，这样的效果也是不过的。但是菊花性寒，胃寒，脾虚，容易腹泻的朋友们最好是不要喝。

桑叶菊花茶的功效

97美食网就是专门为了健康食疗，以及各种各样的食谱而专门创建的平台。本网站上有很多的调养身体的食谱，也有很多的养生健康食谱。您还在担心找不到对的食谱饮食吗？“97美食网”小编特向您推荐"桑叶菊花茶的功效"，希望您看完这篇文章能够了解更多有关于健康食疗的知识。

其实现在的人们都不太注重自己的身体的，所以在平时的生活中的时候，大家根本就没有什么时间去照顾好自己的身体的，这样的话就需要一些补品进行滋补的，那么下面我们就一起来了解一下桑叶菊花茶的功效。

主要功效：

具有清肺润燥、清肝明目之功效。

菊花之芳香可使人心旷神怡，其水溶性成分具有清肝明目及降压之作用。

枸杞子具有滋阴明目作用，除含维他命A之前驱物β胡萝卜素外，尚含有人体所需之天然氨基酸。

桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目作用，常用于夏季之风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、眼睛红赤、昏花。

很多年轻女性，由于长期使用电脑和晚上睡觉少的缘故，发现眼睛好像干干的，鼻子干干的，这些都提示太干了。尽管有些人准备了眼药水，或者想一些其他解决的办法，却不能从根本上解决问题。这是因为，如果长时间用眼过度，表面上是眼睛干涩，内在的原因则是消耗了肝血。

《黄帝内经》所说的"五劳所伤"中有一伤："久视伤血。"这里的"血"，指的就是肝血。实际上，眼睛与肝脏联系紧密。"肝藏血"，即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，而且"肝开窍于目"。双眼受到血的给养才能视物，而过度用眼，会使肝血亏虚，双目得不到营养的供给，从而出现眼睛干涩、看东西模糊，甚至还会引发夜盲症状。

面对这种情况，就要注意护肝养血，给大家推荐桑叶菊花茶，桑叶为什么能够明目呢？从五色上来讲，青色入肝，平时我们吃的一些青色食物，例如菠菜、西洋菜、青瓜、冬瓜、绿豆等，都具有明目的功效，桑叶自然也不例外;

而桑叶除了入肝经之外，还归于十二经络的另外一条经络--肺经。而中医有"肺主皮毛"之说，因此桑叶也具有乌发的功效。所以，女性朋友们若坚持长期饮桑菊茶，不但能够拥有一双健康美丽的明眸，还可让自己的头发黑亮柔顺起来。

当然，您还可以充分利用桑叶和菊花具有清肝明目这一特性，搭配枸杞子、决明子以及各种动物肝脏等，为我们的眼部健康保驾护航。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一些桑叶菊花茶的功效，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，如果自己有时间的话，可以泡这样的茶水的，对于自己的身体有好处的。

蜂蜜菊花茶的功效

“美女想瘦，经常挠头；饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油！”中国对食疗有着非同寻常的重视，随着生活的提升，人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢？一起来看看小编为大家整理的“蜂蜜菊花茶的功效”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！

每个人的身体素质不一样，所以在喝茶的时候要选择适合自己的。我平时的时候就是比较爱上火，而且还有便秘的情况，所以我一般都比较爱喝一些去火而且养颜的茶。不知道大家都是怎么喝茶的呢，今天我就来把我经常喝的蜂蜜菊花茶的功效介绍给大家，希望大家看了以后可以从中受到启发，也可以像我一样饮用蜂蜜菊花茶，因为它确实有很多的功效。

《本草纲目》中也记载菊花“性平，味甘，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间；具有润肺、通便、补中、解毒的功效。 如果你是肝火旺，容易便秘，需要排毒的话，这个搭配很好，因为蜂蜜润肺、通便、补中、解毒；菊花：疏风清热，凉肝明目。 经常服用蜂蜜有助于消化和吸收，能改善心脑系统的血液循环，菊花茶清凉降火，与纯正蜂蜜同服，能达到更好。

菊花茶具有更高的饮用价值。干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病菊花茶均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 菊花茶除此功效与作用外，对眩晕、头痛、耳鸣也具有防治作用。菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。菊花沏茶尤其适合上班族多喝，因为菊花对防干眼很有效。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

【枸杞菊花茶】

食材明细：

主料：：菊花五多，枸杞适量，

辅料：：冰糖少许，

【枸杞菊花茶】的做法步骤：

1.准备适量菊花和枸杞。

2.用清水洗去灰尘，备用。

3.调奶壶里加入1200ML的纯净水。

4.下入菊花和枸杞。

5.加入一小块冰糖或少许甘草。

6.启动电源，按煮沸功能，显示屏上会显示当前精准温度。

7.煮沸后关掉电源即可。

8.美美的枸杞菊花茶就煮好了，看那一朵朵盛开的菊花和那黄灿灿的茶水，是不是很诱人？放凉以后还可以分装到冰箱冷藏，如此货真价实的菊花茶，不是外面超市所能买到的。

花旗参西洋参的功效

有句老话说得好，人是铁饭是钢。还有句老话叫，能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情，我们只有吃好了身体才能够好，食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"花旗参西洋参的功效"，希望您喜欢！

不知道大家对于花旗参和西洋参这两种东西了解多少呢，这是两种非常名贵的药材，对于我们的身体也大有裨益，长期使用，会使我们的身体越来越健康，我们应该多吃一些类似的东西来增补自己的身体，可能很多人对于花旗参和西洋参的了解还比较少，的确，现如今我们接触的是比较少，很多人都特别想了解一下花旗参和西洋参的功效吧，下面就让我们一起来了解一下花旗参和西洋参的功效吧！

功效：

1.增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2.保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

3.提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

4.促进血液活力

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长， 增加血色素。

5.治疗糖尿病

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

6.补肺降火、养胃生津

西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补肺降火、养胃生津之功效

以上内容为我们介绍了花旗参和西洋参的功效，通过介绍，现在大家对于花旗参和西洋参都已经有了一个更全面的认识了吧，我们应该多了解一些这方面的知识，多吃一些类似的营养食品，对于我们的自身的身体健康是非常有帮助的。

花旗参乌鸡汤的功效

“晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化！”中国人非常讲究食疗，自有文字记录以来，这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢？以下“花旗参乌鸡汤的功效”由小编为大家收集整理，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

很多时候人们选择食疗保健会选择花旗参乌鸡煲汤，这是因为花旗参和乌鸡能够很好的互补，给我们人体提供营养物质。而且西洋参作为一种体虚补气的一种好药材，而且能够促进我们人体蛋白的合成，对于抑制癌细胞可以说具有很好的功效，因此很多人会选择花旗参。

乌鸡能够很好的提高我们人体的生理机能，而且很好的对于我们人体进行一个内环境调理，对于女性疾病具有一定的缓解作用。对于小孩子疾病症状具有一定的辅助治疗，两者搭配食用比较的好。

花旗参乌鸡汤功效

西洋参：

作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

乌鸡：

食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。

通过本文我们了解了关于花旗参煲乌鸡汤的好处与功效，这两者能够很好的补充人体需要的营养物质和疾病症状的抑制或者缓解。是我们在日常用来养生食疗的一类不错汤药，而且对于女性月经不调的症状具有很好的治疗效果。

枸杞柠檬菊花茶的功效

“向大鱼大肉的日子告别，与大吃大喝的生活隔离，把大悲大喜的情绪纾解，将大起大落的血压平定。”中国对食疗有着非同寻常的重视，随着社会的进步，食疗越来越被科学所证明。如何避免健康食疗的误区呢？小编已经为大家整理好了“枸杞柠檬菊花茶的功效”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！

随着生活水平越来越高，也有很多人开始注重自己身体健康和皮肤的保养，但是身体和皮肤的保养不要仅仅依靠于化妆品和药物的调整，它们对身体都有一定的副作用，其实只要我们合理地利用好与我们日常的饮食就能让我们的皮肤得到很大的改善，枸杞柠檬菊花茶就是对我们身体很有好处的一个花草茶，而且又能有效地帮助我们改善皮肤和调整身体，下面我们一起了解一下枸杞柠檬菊花茶的功效。

枸杞柠檬菊花茶的功效：

枸杞

“养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿” 。现代医学证实，枸杞可以改善体质，利于睡眠.性 味甘平，无毒，药性能入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用;具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可防止动脉硬化，对肝、肾不 足引起的视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。

杭白菊

性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

柠檬

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性的功效;此外，柠檬还有稳 定情绪，明目，提神的功效，是一味拥有很好的明目美容减肥效果功效的中药。

菊花茶中加入枸杞和柠檬，三种都是护眼的药材，而且由于柠檬的存在又提升了口感！尤其是学生常在澈夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。

其实生活中有很多我们的日常饮食只要合理地搭配好对我们的身体会产生很大的好处，比如枸杞柠檬菊花茶它的每一种食材都是我们生活中随处可见的一种养生茶，通过对枸杞柠檬菊花茶的功效了解之后，尤其是很多上班族平时可以多饮用一些枸杞柠檬菊花茶来调整身体。

花旗参石斛的制作和功效

花旗参和石斛可以用在一起做食物食用，这个花旗参和石斛都是具有药效的，功效十分的强大，如果将两者用在一起的话，那么功效就更好了，花旗参和石斛可是营养价值很高的食材，当成药材有是可以的，花旗参与石斛用在一起还可以和其他的食物和药材相互结合，比如说花旗参石斛用来炖鸡，炖肉，那么这个花旗参石斛的制作和功效到底有哪些？

食用功效：生津解毒、健脾益胃、润肺护肝

做 法：乌鸡去皮洗净切块，飞水;全部汤料洗净后放入炖盅里，加水适量，炖二小时左右，连汤带料一起食用。如不选择炖汤而是煲汤的话，其它工序如上，只是先放三分之二的花旗参和其它材料先煲，到快煲好时再把剩余的花旗参放入汤内关火焖上一小时后饮用即可。

推介汤谱：花旗参石斛麦冬乌鸡汤是最佳组合，乌鸡配合汤包药材更有滋补养阴、补血养颜之功。

汤材介绍：

花旗参具有补气养阴、清热降火、健脾润肺、培补真元的作用。能生律止渴、清热除烦、解酒提神，适用于睡眠不足、口干咽干、肝火上炎，气阴两虚之症状。石斛在两千多年以前《神农本草经》中就有记载，一直以来，它都是和灵芝、人参、冬虫夏草等一样被列为上品中药。金丝蜜枣有补益脾胃、滋养阴血、养心安神、缓和药性的功效。与乌鸡合而为汤，则清中有补、补中有清适合各季节入膳食疗使用。

石斛、花旗参各30-50克、杞子、菊花、菟丝子、沙苑子、女贞子、决明子车前子各60克，丹参60-80克。

用法编辑

上药共研细末。每日二次，每次3-5克。开水冲服。连续服用三个月以上效果更佳。

功效编辑

对肝肾阴虚所致之高血压、青光眼、白内障等症有效。

鲜石斛清热生津力强，温热病邪入营血，高热烦热者当用，干石斛滋阴清补为长，

石斛

石斛

热病后期，阴亏虚热者适宜。铁皮石斛、金钗石斛，药力较强;霍山石斛，适于老人虚人，阴液不足者，耳环石斛，生津而不寒凉，以之代茶，开胃健脾。石斛与玉竹，均有养阴生津作用，功能近似。但石斛甘咸而寒，补中有清，以养胃肾之阴为长，玉竹甘平质润，补而不腻，以养肺胃之阴为二优。二药同中有异，各具偏长。[1]

中医认为花旗参性寒，味甘微苦，入肺、脾经，具有补气养阴、泻火除烦、养胃生津之功能，适用于气阴虚而有火之症，多用于肺热燥咳、气虚懒言、四肢倦怠、烦躁易怒、热病后伤阴津液亏损等。

上面我们介绍了关于花旗参和石斛每一种搭配的结果，每一种搭配的制作方法，还介绍了每一种搭配的功效，这些功效对人的身体好处多多，如果有这方面的缺乏，那么就可以选择吃这个花旗参和石斛，花旗参石斛在利用的时候要注意适当，不然吃太多的话会适得其反。

花旗参莲藕鸡汤

食材明细：

主料：：西洋参10克，莲藕200克，鸡半只，

辅料：：姜片2大片，薏仁1小撮，茨实1小撮，土茯苓1小撮，百合1小撮，山药1小撮，红枣5颗，

花旗参莲藕鸡汤的做法步骤：

1.鸡和莲藕分别切块，红枣去核，其他材料清洗干净

2.所有材料一同冷水入锅，清水水位至电饭锅1.0处

3.电饭锅煮汤模式，时间定为1个小时

4.10分钟烹煮后，打开锅，把沫子撇干净，继续炖煮

5.时间到时，再加入一勺盐，即可享用

小贴士：

1.盐的分量自己调整，不加喝着也清甜
2.只用红枣西洋参和老母鸡炖也可，材料可以自己搭配
3.莲藕是为了多吃才加的，也可以不加

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