2020照烧鸡腿盖饭怎么做好吃 照烧鸡腿盖饭的做法,步骤

美食占据了人们生活的大半部分，因为有了美食，所以生命的存在才有了意义，每天我们的味觉和嗅觉都在体验着美食的精彩绝伦，希望你也能通过美食让心情好起来。你喜欢美食吗？经过收集，小编整理了2020照烧鸡腿盖饭怎么做好吃 照烧鸡腿盖饭的做法,步骤，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。

照烧鸡腿盖饭

今天莫名的起了很多种情绪，想起了很多很多往事，虽然，在我的博客抬头里清楚的挂着“有些自己觉得珍贵的东西，慢慢学会舍弃；有些自己觉得珍贵的回忆，要慢慢学会忘却。”

食材配方

主料：

鸡腿

米饭

葱

西兰花

料酒

老抽

白糖

蜂蜜

酱油

蚝油

姜

蒜

做法 共11个步骤

1.鸡腿3个洗净备用。

2.葱、姜、蒜洗净，葱切小段，姜切丝，蒜剁茸备用。

3.将鸡腿剔去骨头备用。

4.用刀拍打几下，然后用叉子在鸡皮上叉匀，这样做是为了防止皮缩，依次处理好所有的鸡腿。

5.放入容器，加料酒、蚝油、葱、姜、蒜、白糖、酱油、老抽调味。 端起容器簸动，使调料均匀的腌制鸡腿，时间大约半个小时或更久。

6.照烧酱汁的调制：料酒2大匙，蜂蜜1大匙，老抽1大匙，酱油2大匙，白糖1大匙，水1大匙，调匀备用。

7.西兰花撕小朵，洗净放入开水里焯一下，捞出放入冰水里备用.

8.将西兰花沥干水分后摆入盘中，将米饭装碗做造型，反扣在盘中备用。

9.煎锅烧至温热备,逐个放入腌制好的鸡腿肉，鸡皮朝下放入，煎的时候用铲子不断的在肉身上压。

10.待鸡皮煎至金黄翻面，用同样的方法煎另一面。

11.待两面金黄后浇入照烧酱汁，用小火收汁，中间要不停的搅动，以免烧糊，汁不必全部收干，留一点浇到米饭上会更好吃。 将鸡肉切小块，放在米饭上，淋上汤汁食用

97Msw.com相关知识

照烧鸡腿生菜卷怎么做好吃 照烧鸡腿生菜卷

照烧鸡腿生菜卷

这是一款荤素搭配的健康菜。两种食材得到了很好的互补。生菜可以去掉肉的油腻。很适合夏季食用。

食材配方

主料：

鸡大腿

生菜

酱油

蚝油

盐

糖

料酒

黑胡椒

葱

姜

蜂蜜

做法 共12个步骤

1.把鸡腿肉洗净。

2.剔除鸡腿骨。

3.用刀背把鸡肉拍松。

4.用叉子在鸡皮上扎一些孔。

5.鸡肉加入1勺酱油 葱姜 黑胡椒 盐 1勺料酒后抓拌均匀，腌制20分钟。

6.取一碗加入清水 1勺料酒 1勺酱油 蜂蜜 蚝油 糖勾兑成照烧汁

7.煎锅放入一点油。

8.把腌好的鸡腿肉，皮朝下放入锅中。

9.煎至一面结痂后翻面，再煎另一面。

10.倒入照烧汁。烧开转小火 焖至汤汁浓稠后即可。

11.烧好的鸡腿凉凉，切成条

12.用生菜把照烧鸡腿肉卷起来就可以享用了

2020日式照烧鸡腿饭怎么做好吃 日式照烧鸡腿饭的做法,步骤

日式照烧鸡腿饭

这道菜还是08年3月时做的了，一转眼就一年多了,时间过的真快。这道菜常常在做，一来小白喜欢吃鸡腿，二来做起来方便快捷，又好味道。日式照烧酱有很多种调法，通常都会

食材配方

主料：

鸡腿

姜片

大蒜

蚝油

冰糖

生抽

料酒

高汤

做法 共8个步骤

1.鸡腿去骨后，用刀在鸡腿肉上横切几刀不切断，以免鸡腿回缩。

2.锅内放少量油，冷油，下姜片，大蒜爆香。

3.放入鸡腿用小火煎。

4.煎至表面金黄色，翻面。

5.将蚝油1/2大匙 冰糖10克 生抽1大匙 料酒1大匙 高汤半杯放入碗内。

6.倒入所有调料。

7.大火煮开后，转小火盖上锅盖慢火焖。

8.直至收剩少量汁即可起锅。

照烧鸡腿（快捷版）

常撸之一

材料：

3根鸡腿，1勺、1勺、少许料酒、酱油、盐，

照烧鸡腿（快捷版）的做法步骤：

1，鸡腿去骨洗干净，放入料理、酱油、少许盐抓匀腌半小时

2，先将照烧汁调兑到碗里，3勺料酒、2勺酱油、1勺老抽、2勺蜂蜜、少许盐、少许水调匀

3，锅里不用放油，烧热后放入鸡腿肉小火煎

4，煎至金黄色再翻面煎另一面

5，两面煎好倒扣照烧汁，大火烧开转小火慢煎

6，其间要翻面，再试试味道合不合适，如喜甜再加入蜂蜜，如偏淡加盐，如偏咸加水。最后大火收汁，可留多一些汤汁拌饭

7，盛出鸡腿晾凉后切块

8，铺上饭面，放上青菜

9，开吃（*＾ワ＾*）

2020土豆烧鸡腿怎么做好吃 土豆烧鸡腿的做法,步骤

土豆烧鸡腿

我家还没有买按摩棒的时候，家里就已经有了一个高级按摩师，虽然此人年龄不大，但按摩已经相当有年代了。 当然每天也能通过这种劳动，额外的换取一些零用钱的行为。 然而

食材配方

主料：

鸡腿

500g

土豆

200g辅料：

青椒

1个

葱

5g

姜

5g

八角

1个

草果

2个

白糖

10g

老抽

10ml

盐

5g

做法 共4个步骤

1.土豆去皮后，切成滚刀状

2.鸡腿用水洗净后，切成小块，锅中放油，倒入葱末，姜末爆香，倒入鸡块

3.翻炒后，放入八角，草果，白糖，老抽，水，以及土豆块

4.烧至将干时，放入青椒块，以及盐，收汁后起锅

2020红烧鸡腿怎么做好吃 红烧鸡腿的做法,步骤

红烧鸡腿

不管是谁，都爱这个菜，不仅简单易做，那个独特的香，加点小辣椒，撒上一点芝麻，香气扑鼻，那会是最最下饭的菜。

食材配方

主料：

鸡腿

腐竹

油

盐

白芝麻

白砂糖

小葱

酱油

做法 共6个步骤

1.向锅内加入少量的油,待油热,放入鸡腿煎制

2.翻面煎至两面金黄.

3.倒入生抽,将生抽煮沸,用锅铲翻动鸡腿,使鸡腿均匀的裹上生抽

4.向锅内加入适量的水，

5.向锅中加入泡好的腐竹结,加点白糖大火将汤汁煮沸

6.盖上锅盖,转小火,焖10分钟左右,打开锅盖,大火收汁. 装盘 撒葱花 白芝麻

2020苹果烧鸡腿怎么做好吃 苹果烧鸡腿的做法,步骤

苹果烧鸡腿

这道菜酸酸甜甜滴很开胃，加上水果入味，味道更是不一般，有一股不属于苹果的香味散发在口齿间。

食材配方

主料：

苹果

1个

鸡腿

2个

鸡翅

2个

辅料：

油

适量

盐

适量

姜

适量

醋

适量

白糖

适量

生抽

适量

蕃茄酱

适量

做法 共10个步骤

1.材料图：鸡腿2个，鸡翅2个，鸡架拿去煲汤了。

2.鸡腿切块状，备好苹果跟姜。

3.苹果切小块，姜切片。

4.锅中烧开水，鸡块倒入焯水3分钟。

5.捞起备用。

6.锅中热油，倒入鸡块翻煎至微焦。

7.倒入苹果翻炒。

8.下入姜、盐、醋、白糖、生抽、蕃茄沙司翻炒匀。

9.兑水淹没鸡块的一半。大火煮开，中火烧十分钟。

10.大火收汁。未收汁前尝尝味道，如果不适合再适当添加。

日式照烧鸡饭怎么做好吃 日式照烧鸡饭的做法

日式照烧鸡饭

这个饭做出来真的超级漂亮，如果有喜欢的朋友可以试着在家里自己做，非常容易和简单哦，大家可以试试啊。

食材配方

主料：

鸡腿

1只

辅料：

西兰花

适量

胡萝卜

适量

料酒

适量

五香粉

适量

盐

适量

生抽

适量

蜂蜜

适量

做法 共5个步骤

1.鸡腿去骨，用刀拍打几下，然后用叉子在鸡皮上叉匀，这样做是为了防止皮缩，依次处理好所有的鸡腿，放入容器，加料酒，盐，五香粉腌渍。

2.照烧酱汁的调制：料酒2大匙，蜂蜜1大匙，生抽2大匙；或者酱油2大匙，料酒2大匙，白糖1大匙，水1大匙。

3.西兰花洗净，掰成小朵，水中放入几滴食用油和少许盐，放入西兰花焯一下，取出立即过凉，控去水分后加入盐，香油搅拌均匀。

4.平底锅倒入少许油，烧热后放入腌渍好的鸡腿，鸡皮朝下放入，煎的时候用铲子不断的在肉身上压，待鸡皮煎至金黄翻面，用同样的方法煎另一面，待两面金黄后浇入照烧酱汁，用小火收汁，中间要不停的搅动，以免烧糊，汁不必全部收干，留一点浇到米饭上会更好吃。将烧好后的肉取出静置一会切块。

5.取来容器盛入米饭，再取一点烧鸡肉的汁浇到米饭上，摆上几块鸡肉和蔬菜就可以吃了。

日式照烧鸡翅怎么做好吃 日式照烧鸡翅

日式照烧鸡翅

浓郁的酒味，美味的鸡翅

食材配方

主料：

鸡翅

500g

照烧酱

50g辅料：

油

适量

盐

适量

做法 共4个步骤

1.备料，照烧酱，鸡翅改刀

2.用超照烧酱跟盐均匀搅拌鸡翅

3.放到烤架上烤制，10分钟分一次 面

4.烤制35-40分钟，10分钟左右翻面一次

美食知识科普：照烧鸡腿怎么做？

生活就像一道菜一样，前面的准备工作辛苦，做菜时大火翻炒，但最后出炉的那一瞬间，就会感觉以前所有的汗水都不那么重要了，当品尝到的那一刻，就会感到前所未有的满足。那么“97美食网”小编特向您推荐"美食知识科普：照烧鸡腿怎么做？"，希望您看完这篇文章能够了解更多有关于美食大全的知识。

原料：鸡腿3只，生抽2勺，老抽1勺，料酒2勺，蜂蜜2勺，白糖1勺，油，芝麻，葱花

做法：

1 鸡腿洗净沥干水分

2 用剪刀将鸡腿去骨

3 用牙签在鸡皮上扎点小孔

4 将生抽，老抽，料酒，蜂蜜，白糖混合成照烧汁备用

5 锅里放少量油，油热后放入鸡腿，鸡皮朝下慢慢煎

6 煎至出油且表面微黄后翻面，两面都煎至微黄，这时鸡腿已经有七分熟了

7 倒入调好的照烧汁

8 转中小火煮，边煮边用铲子将汤汁浇淋在鸡腿上

9 等汤汁浓稠时即克关火出锅，切小块

10 装盘，撒上葱花和芝麻即可食用

小贴士：

1 鸡皮上扎些小孔，在煎的时候可以防止鸡皮收缩

2 汤汁不要完全收尽，留点浇在鸡腿上或者拌饭都可以，配上一碗米饭还有蔬菜就是完美的照烧鸡腿饭了

3关于照烧汁，其实用料也并不强求的，这个比例是我喜欢的

叉烧鸡腿怎么做好吃 叉烧鸡腿

叉烧鸡腿

鸡的肉质细嫩，蛋白质含量高，滋味鲜美，富有营养，很容易被人体吸收利用。且这道菜中鸡皮经过油煎，脂肪减少了，味道又香脆不少。咸甜口味小朋友很喜欢。

食材配方

主料：

鸡腿

250g

叉烧酱

100g辅料：

油

适量

盐

适量

糖

适量

醋

适量

生抽

适量

葱

30g

白芝麻

10g

做法 共5个步骤

1.鸡腿去骨用叉烧酱腌上4个小时以上。鸡皮尽量保持完整。

2.将鸡皮那面朝下入锅小火煎。

3.煎至两面金黄出锅，切切。

4.醋，生抽，糖，盐烧糖醋汁，烧在切好的鸡块上。

5.撒上葱花，芝麻即可。

美食科普：葱香照烧鸡腿怎么做？

生活就像一道菜一样，前面的准备工作辛苦，做菜时大火翻炒，但最后出炉的那一瞬间，就会感觉以前所有的汗水都不那么重要了，当品尝到的那一刻，就会感到前所未有的满足。那么“97美食网”小编特向您推荐"美食科普：葱香照烧鸡腿怎么做？"，希望您看完这篇文章能够了解更多有关于美食大全的知识。

做法

一、材料

用到了：琵琶腿两个、老抽、生抽、白糖、白芝麻、料酒、肉桂粉(选用)、大葱、老姜、盐(没用，哈哈)

二、准备

1、处理鸡腿，去骨(如下图)：

用剪刀先剪开一个口，顺着鸡骨头用剪刀将骨肉剪开分离。

2、准备

1、 鸡腿去骨头

2、 去鸡皮

3、 姜切末、葱切葱花

4、 调汁：生抽、老抽、白糖、料酒、肉桂粉

5、 鸡肉切小长条，放老姜、料酒腌制一会会

三、步骤

1、 锅中放适量油

2、 开火，将腌制好的鸡肉放入拌炒

3、 鸡肉变色

4、 倒入照烧汁

5、 煮至入味

6、 大火收汁

7、 放葱花稍稍拌炒

8、 撒些芝麻，出锅

小贴士：

1、 鸡肉稍稍用料酒腌制一会会

2、 调汁的时候可以根据自己喜欢酱油味重点还是喜欢甜点的，调节哈

3、 收汁不用收的太干哦，那个汤汁，可以那个拌那个啥，你们懂的，哈哈哈

板栗烧鸡腿怎么做好吃 板栗烧鸡腿的做法大全

板栗烧鸡腿

板栗含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子，对抗老防衰、延年益寿

食材配方

主料：

板栗

100g

鸡腿

4个辅料：

油

适量

盐

适量

生抽

少许

生粉

少许

做法 共7个步骤

1.准备的材料

2.鸡腿斩好块用盐，生粉生抽腌好

3.锅里油热炒香姜蒜

4.下鸡腿炒

5.炒至鸡腿变色，加适量的水，再下板栗，大火煮开，小火炖30分钟

6.收汁

7.放盐翻炒均匀即可

感谢您阅读“97美食网”的《2020照烧鸡腿盖饭怎么做好吃 照烧鸡腿盖饭的做法,步骤》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了照烧鸡腿专题，希望您能喜欢！