“龙凤振翅冲天飞（原盅鸡炖翅）、瑶池玉女网上鲍（珊瑚百花鲍）”，我们到餐馆，首先找的是菜单，菜谱只是名称，实际上学问蛮多的。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法，你是不是也在研究美食菜谱呢？请阅读由小编为你编辑的猪蹄海带汤怎么做好吃 猪蹄海带汤的做法,步骤，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
猪蹄海带汤
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。而海带中含有较高的锌元素，可以参与皮肤的正常代谢
食材配方
主料：
猪蹄
500g干海带
100g辅料：盐
适量葱姜
适量胡椒粉
适量花椒
适量做法 共8个步骤
1.准备食材 海带 猪蹄
2.海带提前泡好洗净；让打海带结备用，新鲜的猪蹄用柴火把皮烧一下，洗净斩块备用；准备姜片适量；花椒几粒。
3.砂锅放入凉水；把斩块的猪蹄洗净放入砂锅内；加姜片，花椒四五粒；滴上几滴白醋大火煮开
4.用勺子撇去浮沫
5.盖上盖转小火炖一小时
6.等猪蹄熟烂汤汁奶白就可以放入海带了
7.放入海带炖20分钟
8.最后加盐；胡椒粉调味即可
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猪蹄黄豆汤怎么做好吃 猪蹄黄豆汤的做法,步骤
猪蹄黄豆汤
春天皮肤干燥，这款靓汤美容养颜，喝两次就能感觉出皮肤的变化，嘿嘿所以推荐给大家，特别是孕妇，可以防止妊娠纹的（家中有一姐姐已经实践过了）！不过这个也得依个人的吸
食材配方
主料：
猪蹄
250g黄豆
500g辅料：葱段
适量姜
适量做法 共5个步骤
1.将猪蹄洗净，剁成小块； 姜、葱切段；
2.黄豆洗净。
3.将猪蹄块、配料及黄豆加水一同倒入砂锅内； 大家可以再放些红枣、黑豆等，都是补血补气的都很好。
4.小火慢炖，直至把汤熬成白色。 最后依据个人口味，放入盐。
5.美味的猪蹄黄豆汤出锅了，不好意思，拍了个喝过的照片。
竹荪猪蹄汤怎么做好吃 竹荪猪蹄汤的做法,步骤
竹荪猪蹄汤
竹荪与猪蹄搭配，绝对是一级棒的！这道汤，不仅可以改善冬燥症状，而且啊，汤汁喝起来也不觉得油腻哦，反而是清淡甘香呢。
食材配方
主料：
竹荪
30g猪蹄
420g辅料：蜜枣
1粒清水
适量鸡粉
适量
做法 共11个步骤
1.食材：竹荪、猪蹄和蜜枣。
2.将竹荪浸泡2小时左右，期间不间断更换清水，然后择洗干净，沥干。
3.将猪蹄洗净，焯烫一遍，再次洗净。
4.将猪蹄和蜜枣放入煮锅中，一次性加足适量的清水。
5.盖锅盖，大火煮滚。
6.揭盖，撇去汤面的油。
7.整锅倒入电炖锅中。
8.通电，大火，煲1小时。
9.揭盖，放入竹荪。
10.揭盖，放入适量的鸡粉调味。
11.即可断电。
香菇猪蹄汤怎么做好吃 香菇猪蹄汤的做法,步骤
香菇猪蹄汤
猪蹄中含有胶原蛋白质有防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老的作用猪蹄还有通乳的作用，很适合产后乳少的妈妈们食用
食材配方
主料：
猪蹄
200g香菇
50g辅料：油
适量盐
适量做法 共7个步骤
1.切好的猪蹄
2.加入水放入煤气煮
3.煮沸，然后洗干净
4.放入炖锅加入适量的水
5.加入香菇
6.插上电源炖3个小时
7.要出锅的时候加入盐，炖好的样子非常的稠，而且非常的香
【海带鸭子汤怎么做好吃】海带鸭子汤的做法,步骤
海带鸭子汤
鸭肉的性味甘咸而平和，有滋阴养胃、利水消肿之功效，治疗痨热骨蒸、咳嗽、水肿、小儿惊痫、头生疮肿等症，白毛乌骨者，被认为是补养虚劳的圣药。然而肠风膨胀、下血者不可
食材配方
主料：
鸭子
600g海带
200g鲜玉米
200g辅料：
油
适量盐
适量啤酒
1罐蘑菇精
适量白胡椒粉
适量
做法 共7个步骤
1.鸭子去头脚
2.鸭子剁成小块，准备啤酒，姜片，海带，玉米
3.锅里少油，热后下鸭块翻炒至出水变色
4.倒入少量啤酒，炒至啤酒蒸发变少
5.鸭肉捞出放入炖锅，放入切段的甜玉米和海带，姜片
6.放入剩余的啤酒，加凉水没过食材
7.等汤开撇去浮沫，放入盐，胡椒粉适量炖一到一个半小时，最后加蘑菇精适量，出锅
滋补猪蹄汤怎么做好吃 滋补猪蹄汤
滋补猪蹄汤
1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老； 2. 猪蹄
食材配方
主料：
猪蹄
半只辅料：
杜仲
适量党参
适量枸杞
适量盐
适量做法 共8个步骤
1.将半根猪蹄切块洗净待用
2.水烧开了将猪蹄下锅焯一下
3.当水再次沸时，血水就焯得差不多了
4.焯好的猪蹄洗净放进高压锅里
5.将枸杞、党参、杜仲洗净
6.将药膳加入猪蹄中
7.往高压锅里加水，喜欢浓汤就少放点，喜欢淡点的就多放点，看个人喜欢
8.大火压15-20分钟再开小火熬会，喜欢肉烂点的就熬久点，不喜欢烂的就熬一会就行了，加盐调味即可
木瓜猪蹄汤怎么做好吃 木瓜猪蹄汤
木瓜猪蹄汤
今天就推荐给姐妹们一款美容养颜的好汤——木瓜猪蹄汤。这款汤俺是在网上看到后山寨别人的，做法略有改动，试过以后感觉很不错。木瓜、猪蹄和红枣的美容功效俺就不再多说了
食材配方
主料：
木瓜
半个猪蹄
1个辅料：小葱
1棵盐
适量姜片
适量红枣
6个做法 共5个步骤
1.红枣洗净备用。
2.木瓜去皮和籽，洗净切大块。
3.锅里放水加少许料酒（可以去除异味），放猪蹄焯水后洗干净备用。
4.砂锅内放水，将猪蹄和红枣、姜片、小葱一起放进去。
5.大火煮开，如有浮沫，用汤勺将浮沫撇去。 再开小火慢慢煲1.5个小左右，加木瓜，再炖30分钟左右，关火前5分钟加盐即可。
白芷芋头猪蹄汤怎么做好吃 白芷芋头猪蹄汤的做法,步骤
白芷芋头猪蹄汤
冬季空气干燥，皮肤也容易变得干燥，女性朋友不妨多喝点猪蹄汤，有助于改善肤质。 猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和储存水分，防止皮肤干涩起皱，使面
食材配方
主料：
猪蹄
1个芋头
8个黑木耳
30g辅料：
葱
适量盐
适量白芷
5g胡椒粉
适量料酒
10ml姜
适量做法 共10个步骤
1.木耳提前泡发，猪蹄洗净。
2.把猪蹄开水焯烫一下，然后把上面的猪毛处理干净。
3.汤煲加入适量的清水，加入葱姜，和猪蹄
4.加入料酒。
5.加入白芷，大火煮开小伙炖煮40分钟。
6.然后加入去皮切块的芋头。
7.加入黑木耳继续炖煮15分钟。
8.加入盐。
9.加入胡椒粉。
10.加鸡精煮开关火。
海带龙骨汤怎么做好吃 海带龙骨汤的做法大全
海带龙骨汤
海带有长寿菜的美称，除了富含人们熟知的碘以外，钾、铁和维生素B12的含量也很高。海带还可以防止便秘，能滑肠防生内痔。有助于消除动脉硬化和降低血脂。它含有促进人体
食材配方
主料：
龙骨
250g海带
200g辅料：油
适量鸡粉
适量做法 共10个步骤
1.食材：海带和龙骨。
2.将龙骨和海带洗净，灼烫一下，再次洗净。
3.重新放入锅中，一次性注入适量的清水。
4.盖锅盖，大火煮滚。
5.揭盖，即可关火。
6.整锅食材倒入电炖锅内。
7.盖锅盖，通电。
8.大火煲2.5小时，揭盖，放入适量的鸡粉调味，拌匀。
9.即可断电。
10.盛入碗中，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
丝瓜海带汤怎么做好吃 丝瓜海带汤的做法大全
丝瓜海带汤
丝瓜是夏季最好的清热解毒的食物了，而海带则是夏季最好的减肥食物了 炎热的夏季来碗清热解毒的减肥素食汤吧
食材配方
主料：
丝瓜
200g海带
150g辅料：油
适量盐
适量高汤
适量
做法 共9个步骤
1.准备好丝瓜和海带
2.准备一些高汤
3.丝瓜去皮并切成滚刀块
4.海带切开
5.先将高汤放入锅中烧开
6.然后加入海带
7.接着加入丝瓜
8.最后加点盐
9.炖熟即可
炖猪蹄怎么做好吃 炖猪蹄的做法,步骤
炖猪蹄
猪蹄的味道很好吃，特别是里面的蹄筋，口感很好
食材配方
主料：
猪蹄
香菜
酱油
白糖
葱
蒜
花椒
大料
食用油
花生米
做法 共6个步骤
1.将猪蹄切块儿
2.葱姜，花椒，大料，香菜备用
3.将猪蹄在沸水中焯一下，加入葱姜去腥味
4.炒锅放油，葱姜炝锅，将焯好的猪蹄入锅
5.然后放入花生米
6.加入酱油，白糖，花椒，大料，炖制50分钟，盐，味精调味即可
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