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黄豆猪蹄汤怎么做好吃 黄豆猪蹄汤的做法,步骤

黄豆猪蹄汤怎么做好吃 黄豆猪蹄汤的做法,步骤

发布时间 : 2020-10-26
猪蹄黄豆汤 黄豆猪蹄汤 猪蹄黄豆汤的做法

“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”相信你看过这类似的菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你最拿手的菜品是什么呢?小编特地为大家精心收集和整理了“黄豆猪蹄汤怎么做好吃 黄豆猪蹄汤的做法,步骤”,仅供参考,我们来看看吧!

黄豆猪蹄汤

虽然这个汤水做法很简单,但是营养可是不简单哦,丰富的胶原蛋白和大豆蛋白,食疗美容有一套呢。

食材配方

主料:

猪蹄

1个

黄豆

50g辅料:

话西梅

2个

椰枣

1个

盐

适量

做法 共4个步骤

1.黄豆洗净炒香

2.猪蹄剁小块,泡2小时以上去除血水,冷水加入猪蹄及黄豆,大火烧开后改小火焖煮2小时

3.加入话西梅及椰枣继续焖煮到猪蹄软烂

4.根据个人口味加入少许盐调味就可以享用啦

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黄豆猪蹄怎么做好吃 黄豆猪蹄的做法,步骤


黄豆猪蹄

猪蹄,又叫猪脚、猪手,前蹄为猪手,后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个

食材配方

主料:

猪蹄

2只

辅料:

黄豆

200g

八角

2个

冰糖

适量

盐

适量

鸡精

适量

葱

适量

姜

适量

料酒

适量

做法 共7个步骤

1.将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净

2.除去血沫,捞出用夹子拔掉猪蹄上的毛,用小刀刮干净,洗净备用。

3.锅内下油,待油热时下,八角爆香

4.下生姜片、葱段猪蹄爆炒,然后加酱油,料酒翻炒下。

5.加冰糖、水、没过猪蹄,大火烧开。然后转小火,烧个20分钟

6.加入事先泡好的黄豆

7.加入黄豆大火烧开,鸡精,盐。然后小火慢慢煨了,直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以再加些水,继续煨一下,黄豆也一定要熟哦!

(原创首发)猪蹄黄豆汤怎么做好吃 (原创首发)猪蹄黄豆汤的做法,步骤


(原创首发)猪蹄黄豆汤

美容,益气补血,减肥、抗衰老,爱美的你看到这些怎能不心动呢?

食材配方

主料:

猪蹄

500g

辅料:

黄豆

200g

料酒

适量

生姜

10g

食盐

适量

做法 共5个步骤

1.猪蹄洗净斩段备用。

2.黄豆提前浸泡四个小时。

3.猪蹄用加了料酒的沸水烫后拔净细毛毛。

4.锅内加入足量清水,将猪蹄、黄豆、姜片倒入大火煮开,撇去浮沫转小火煲一小时。

5.出锅时加食盐调味即可。

黄豆炖猪蹄怎么做好吃 黄豆炖猪蹄的做法,步骤


黄豆炖猪蹄

黄豆炖猪蹄是以黄豆和猪蹄为主要食材的私房菜,口味浓香,营养价值丰富,美容养颜抗衰老,适合多种人群食用。猪蹄富含胶原蛋白,可以增加皮肤弹性,所以可以美容。它还具有

食材配方

主料:

黄豆

猪蹄

油

盐

姜

冰糖

葱姜蒜

香叶

桂皮

醋

开水

啤酒

做法 共14个步骤

1.准备好所有材料,黄豆用水浸泡至体积变大。

2.把猪蹄从中间切开一刀。

3.冷水将猪蹄放入锅中,放入几片姜,煮至水开。

4.捞出后,把猪蹄切成小块。

5.锅里倒入油,放入冰糖,炒到糖化掉。

6.倒入猪蹄翻炒,把表面裹上糖色。

7.倒入葱姜蒜和香叶、桂皮翻炒。

8.倒入适量醋。

9.加入开水。

10.倒入黄豆。

11.加入少许啤酒。

12.加入适量盐,盖上锅盖,中火炖到收汁。

13.收汁后,关火加入味精。

14.食用前可撒少许香菜。

黄豆煨猪蹄怎么做好吃 黄豆煨猪蹄的做法,步骤


黄豆煨猪蹄

时不时地做些富含胶原蛋白的食物,关爱自己,也就是关爱这个家。身体养好了才能更好地为家人做更多更好的美食啦~~~

食材配方

主料:

猪蹄

1095g

干黄豆

200g辅料:

生姜

适量

盐

适量

黑胡椒粉

适量

做法 共8个步骤

1.准备好猪蹄,买时叫人家代为剁成小块。

2.黄豆隔夜浸泡好。

3.猪蹄放入锅中,加入冷水,焯煮透至无血水,捞起。

4.焯好的猪蹄放入沙吊子,用煤炉煨制两小时。

5.加入黄豆。

6.大火煮开,小火继续煨煮1小时。

7.加入姜片。煨好的猪蹄汤调入适量盐和黑胡椒粉。

8.煨好的猪蹄黄豆汤盛入碗中即可食用。

黄豆猪蹄汤


食材明细:

猪蹄750克,黄豆50克,姜稍微多点,8-9片,料酒少许

黄豆猪蹄汤的做法步骤:

第1步用温水洗干净放在水里焯一下焯好沥干

第2步放电饭锅里,倒入泡好的黄豆姜片料酒少许焖煮2小时左右出锅前撒入盐调味即可

小贴士:

原汁原味 满满的胶原蛋白

猪蹄黄豆汤


食材明细:

猪蹄两个,黄豆一小碗,姜片,盐

猪蹄黄豆汤的做法步骤:

1.猪蹄两个,黄豆一小碗,用水泡上

2.把猪蹄剁成小块,顺着骨缝剖开,方球庖丁解牛的功夫实在不佳,两个猪蹄用了将近20分钟。

3.锅里烧开水,把猪蹄放进去焯去血沫和腥味。

4.高压锅里添水,把猪蹄和黄豆倒进去,加姜片,盐,大火压20分钟。眼睛好使的网友还会发现我的锅里有几个大豆豆,那是菠萝蜜的里面的种子,也可以吃的,面面的。

【黄豆木瓜炖猪蹄怎么做好吃】黄豆木瓜炖猪蹄的做法,步骤


黄豆木瓜炖猪蹄

黄豆木瓜炖猪蹄,是款丰胸美容的汤。黄豆的大豆蛋白和猪手的胶原蛋白,配上木瓜的木瓜酵素,给肌肤源源不断的滋润。美女们要多喝喝哦~

食材配方

主料:

猪蹄

550g

黄豆

30g

木瓜

200g

辅料:

鸡精

适量

盐

适量

料酒

适量

小葱

5g

生姜

5g

做法 共17个步骤

1.准备好食材

2.猪蹄洗净

3.木瓜去籽

4.去皮

5.切成小块

6.黄豆洗净

7.浸泡

8.小葱洗净

9.切成末

10.生姜洗净,切成片

11.把猪蹄和姜片放入锅中

12.倒入适量的料酒

13.倒入黄豆,加入适量的水

14.洒入适量的盐和鸡精

15.盖上锅盖,接上电源,把按钮拧到“煮汤”铛即可

16.煮熟后再把木瓜块倒入,煮5分钟就可以了

17.煮好后盛起,洒上葱末就要可以食用了

竹荪猪蹄汤怎么做好吃 竹荪猪蹄汤的做法,步骤


竹荪猪蹄汤

竹荪与猪蹄搭配,绝对是一级棒的!这道汤,不仅可以改善冬燥症状,而且啊,汤汁喝起来也不觉得油腻哦,反而是清淡甘香呢。

食材配方

主料:

竹荪

30g

猪蹄

420g辅料:

蜜枣

1粒

清水

适量

鸡粉

适量

做法 共11个步骤

1.食材:竹荪、猪蹄和蜜枣。

2.将竹荪浸泡2小时左右,期间不间断更换清水,然后择洗干净,沥干。

3.将猪蹄洗净,焯烫一遍,再次洗净。

4.将猪蹄和蜜枣放入煮锅中,一次性加足适量的清水。

5.盖锅盖,大火煮滚。

6.揭盖,撇去汤面的油。

7.整锅倒入电炖锅中。

8.通电,大火,煲1小时。

9.揭盖,放入竹荪。

10.揭盖,放入适量的鸡粉调味。

11.即可断电。

猪蹄海带汤怎么做好吃 猪蹄海带汤的做法,步骤


猪蹄海带汤

猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。而海带中含有较高的锌元素,可以参与皮肤的正常代谢

食材配方

主料:

猪蹄

500g

干海带

100g辅料:

盐

适量

葱姜

适量

胡椒粉

适量

花椒

适量

做法 共8个步骤

1.准备食材 海带 猪蹄

2.海带提前泡好洗净;让打海带结备用,新鲜的猪蹄用柴火把皮烧一下,洗净斩块备用;准备姜片适量;花椒几粒。

3.砂锅放入凉水;把斩块的猪蹄洗净放入砂锅内;加姜片,花椒四五粒;滴上几滴白醋大火煮开

4.用勺子撇去浮沫

5.盖上盖转小火炖一小时

6.等猪蹄熟烂汤汁奶白就可以放入海带了

7.放入海带炖20分钟

8.最后加盐;胡椒粉调味即可

香菇猪蹄汤怎么做好吃 香菇猪蹄汤的做法,步骤


香菇猪蹄汤

猪蹄中含有胶原蛋白质有防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老的作用猪蹄还有通乳的作用,很适合产后乳少的妈妈们食用

食材配方

主料:

猪蹄

200g

香菇

50g辅料:

油

适量

盐

适量

做法 共7个步骤

1.切好的猪蹄

2.加入水放入煤气煮

3.煮沸,然后洗干净

4.放入炖锅加入适量的水

5.加入香菇

6.插上电源炖3个小时

7.要出锅的时候加入盐,炖好的样子非常的稠,而且非常的香

相信《黄豆猪蹄汤怎么做好吃 黄豆猪蹄汤的做法,步骤》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了猪蹄黄豆汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/5250156.html

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