每一个人都喜欢美食，生活的味道其实大部分来自于美食的味道，美食让我们感受到了生命的温暖，为不让每一天虚度，不妨多吃些美食。你也是这样的看法吗？经过收集并整理，小编为你呈上花椰菜虾米排骨汤怎么做好吃 花椰菜虾米排骨汤的做法，更多相关信息请继续关注本网站。
花椰菜虾米排骨汤
根据中医的养生观点，春季宜养肝，饮食最好以清淡为主，多吃蔬果少吃肉。春天的花椰菜鲜又嫩，只要加点烹调的巧思，不需复杂的烹饪技巧，就能吃出美味，还能清肠胃，让气色
食材配方
主料：
猪骨汤
1500ml花椰菜
400g虾米
80g辅料：
葡萄籽油
适量鸡粉
适量香菜
适量
做法 共11个步骤
1.食材：虾米、花椰菜。
2.将花椰菜择洗干净，切朵，放入盐水中浸泡30分钟，冲洗一遍，沥干。
3.预先煮好的猪骨汤。
4.将虾米洗净，放入砂锅中。
5.盖锅盖，大火煮滚。
6.转小火煲30分钟。
7.揭盖，放入花椰菜。
8.盖锅盖，大火，煮10分钟。
9.揭盖，倒入适量的葡萄籽油。
10.加入适量的鸡粉调味，关火。
11.放入适量的香菜即可享用。
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牛奶花椰菜泥
食材明细：
菜花20克，牛奶20克
牛奶花椰菜泥的做法步骤：
1.花椰菜清洗干净，放入开水中氽烫至软。
2.将沥干水分的花椰菜剁成碎末。
3.最后花椰菜末放入准备好的牛奶中，调稀即可。
小贴士：
花椰菜就是菜花。
黄芪排骨汤怎么做好吃 黄芪排骨汤
黄芪排骨汤
黄芪含有多种微量元素。是中药中最基本的用于提高肺与呼吸系统免疫能力的药材. 可以用于因免疫力低下导致的虚汗病症.也可以用于补气和增进脾脏功能和代谢能力低下;黄芪
食材配方
主料：
排骨
黄芪
油
盐
八角
胡椒粒
姜
鸡精
细香葱
香菜
做法 共10个步骤
1.排骨切小段，跑去血水。
2.开水烫过洗净。
3.黄芪洗净，姜切片。调料备好。
4.高压锅放凉水，下入排骨和备好的调料及黄芪。
5.放一汤勺醋。
6.取一块新鲜橘子皮洗净。
7.放入排骨锅盖盖开锅压5分钟自然放气。
8.葱和香菜切好。
9.时间到，气排完，放入盐，葱和香菜，鸡精在烧开即可。
10.装碗食用。
粟米排骨汤怎么做好吃 粟米排骨汤的做法
粟米排骨汤
粟米是广东人的叫法，就是玉米，粟米芯当然就是玉米芯了。用粟米来煲汤十分讨好，材料便宜，味道甜美。中医认为粟米仁有健脾和胃的功效，而粟米芯则有利尿、祛湿、降脂、降
食材配方
主料：
排骨
粟米
清水
盐
做法 共8个步骤
1.食材：粟米和排骨。
2.排骨择洗干净，焯烫一下。
3.粟米择洗干净，切块。
4.食材全部放入煮锅中，加入1500ml的清水。
5.盖锅盖，大火烧开，揭盖，关火。
6.整锅倒入电炖锅内胆中。
7.盖锅盖，通电，选择【快炖】功能键。
8.时间到，揭盖，放入适量的食盐调味，即可盛出享用。
花生排骨汤怎么做好吃 花生排骨汤的做法
花生排骨汤
花生排骨汤，清淡美味。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。适宜于气血不足，阴虚纳差者；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较
食材配方
主料：
排骨
鲜花生米
香葱
盐
做法 共11个步骤
1.备排骨
2.斩件
3.放进电压锅里加姜片，清水
4.高压30分钟
5.备鲜花生
6.去壳
7.炖好的排骨
8.放进花生米
9.放点盐入味
10.再高压10分钟
11.炖好的花生排骨汤
蘑菇排骨汤怎么做好吃 蘑菇排骨汤的做法
蘑菇排骨汤
排骨是一种很普通很家常的一种肉，排骨汤也算一种亲民汤，冬季很多家庭都会选择用它来煲汤。经常吃萝卜炖排骨，今天忽然想改变一下口味，换了蘑菇和香菇来炖，汤味鲜美可口
食材配方
主料：
排骨
香菇
白蘑菇
花椒
盐
姜
做法 共8个步骤
1.排骨洗净，锅中烧水加入排骨煮开去掉血水，捞出备用
2.平底锅烧干水份，倒入排骨和姜片
3.撒几粒花椒，翻炒干水份，煎至两面金黄
4.锅中加水，烧热后，倒入排骨
5.蘑菇洗净备用
6.大火煮开后转小火，炖一个小时
7.加入香菇和蘑菇 中火再炖半小时，撒上食盐
8.装入碗中，撒几粒香葱既可
板栗排骨汤怎么做好吃 板栗排骨汤的做法
板栗排骨汤
我家儿子很喜欢喝排骨煲板栗汤,去年在广东的时候我经常买来煲汤，今年在这边就很少见，也可能是没找到地方卖的，那天去菜市，看到有卖糖炒板栗的就从里买一些生的板栗，回
食材配方
主料：
排骨
300g板栗
300g辅料：红枣
适量枸杞
适量盐
适量
做法 共6个步骤
1.所以的材料
2.排骨先烫一下，去掉血水
3.板栗放盐用滚水烫一下。
4.再来剥皮，剥的很干净
5.放入炖锅里，盖上盖子，按煲汤键
6.煲好的排骨板栗汤
田园排骨汤怎么做好吃 田园排骨汤的做法
田园排骨汤
最近家附近的一小片空地上出现了一辆打着平价菜招牌的小货车，去买过几次，价钱确实比市场的要便宜三分之一左右，不过有些菜的质量还是没市场里头的好，品种也不多，这回买
食材配方
主料：
排骨
玉米
胡萝卜
姜片
盐
做法 共8个步骤
1.新鲜排骨洗净备用；
2.淮山与胡萝卜准备好，给淮山去皮时发现淮山坏了，临时换成了玉米，所以此时玉米没出镜呼；
3.排骨焯过水后沥干；
4.放入沙煲中，加入足量的清水，放入三片姜，开火；
5.接着给胡萝卜去皮，切成滚刀状；
6.把玉米和胡萝卜放入沙锅中，与排骨同煲90分钟即可关火；
7.喝前调入盐即可；
8.成品图。
丝瓜排骨汤怎么做好吃 丝瓜排骨汤的做法大全
丝瓜排骨汤
一般用丝瓜来做蛋汤，其实用来做排骨汤味道也很好的~ 而且口味很清淡，适合夏天来喝的~ 这种做法还真不错的~~试试看吧
食材配方
主料：
丝瓜
排骨
油
盐
味精
姜片
做法 共5个步骤
1.排骨洗净后，加生姜入高压锅盖上盖子压上20分钟
2.压好后的排骨
3.把洗净的丝瓜切成滚刀切，倒入高压锅里继续煮
4.丝瓜煮软后加入调料，味精，盐
5.火关掉，搅拌均匀即可出锅了
芝麻拌青花椰菜
食材明细：
菜花30克，盐1克，芝麻酱2克，白砂糖1克，酱油2克
芝麻拌青花椰菜的做法步骤：
1. 将青花椰菜（菜花）分成小朵，再切成一口大小，以加了盐的热水煮软。
2. 将芝麻酱，砂糖，酱油混合均匀，做成酱汁。
3. 将煮熟的青花椰菜和酱汁拌匀，即告完成。
小贴士：
青花椰菜烫熟后，放在滤网上，保持鲜绿并且待凉，去除水气后会更好吃，运用市售的芝麻酱，风味正点。
豆腐排骨汤怎么做好吃 豆腐排骨汤的做法大全
豆腐排骨汤
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即
食材配方
主料：
排骨
豆腐
盐
鸡精
做法 共6个步骤
1.排骨洗净备用；
2.把洗净的排骨倒入砂锅里，再注入适量的清水，开大火烧开；
3.豆腐洗净备用；
4.汤烧开后切入豆腐块；
5.盖上盖子，大火烧开后调小火炖40分钟；
6.调入盐、鸡精即可关火食用。
香菇白菜排骨汤怎么做好吃 香菇白菜排骨汤
香菇白菜排骨汤
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，能够提高人体免疫力和延缓衰老，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病；白菜含有丰富的粗纤维，铁，钾，维生
食材配方
主料：
大白菜
香菇
排骨汤
鸡粉
做法 共12个步骤
1.食材：大白菜和香菇。
2.大白菜用清水浸泡20分钟，择洗干净，切丝。
3.香菇用温水泡发，择洗干净。
4.放入碗中待用。
5.食材全部放入预先煮好的猪骨汤。
6.盖锅盖，通电，选择【豆/蹄膀】功能键。
7.时间到。
8.断电，揭盖。
9.整锅倒入煮锅中。
10.放入大白菜，大火煮至白菜熟。
11.放入适量的鸡粉调味。
12.熄火盛出。
山药莲藕排骨汤怎么做好吃 山药莲藕排骨汤
山药莲藕排骨汤
寒冷的冬季最好的食补就是煲汤，即能补充水分，又能补充热量，而且营养容易被人体吸收。老人孩子喝上一碗，从里到外都暖起来了。
食材配方
主料：
排骨
山药
莲藕
胡萝卜
油
盐
葱
八角
姜
做法 共7个步骤
1.莲藕去皮切片
2.山药去皮洗净切滚刀块
3.胡萝卜洗净切滚刀块
4.排骨洗净后冷水下锅
5.锅开后抛去浮沫，煮至不再有血水冒出
6.把排骨捞出，放入高压锅内，放入莲藕、山药、胡萝卜、葱段、姜片、八角，加入清水，加压20分钟即可，出锅后放盐
7.出锅盛盘
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