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辣炒扇贝肉怎么做好吃 辣炒扇贝肉的做法大全

辣炒扇贝肉怎么做好吃 辣炒扇贝肉的做法大全

发布时间 : 2020-08-22
扇贝肉炒芦笋 兔子肉怎么做好吃 狍子肉怎么做好吃

“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你对烹饪美食有什么心得体会吗?也许下面的“辣炒扇贝肉怎么做好吃 辣炒扇贝肉的做法大全”正合你意!供你参考,希望能够帮助到大家。

辣炒扇贝肉

扇贝的营养价值很高的哦。鲜甜的味道,嫩滑的肉质。加上郫县豆瓣酱的调味,喜欢鲜辣的,这道菜绝对对了口味。

食材配方

主料:

扇贝肉

油

盐

郫县豆瓣酱

香菜

洋葱

大蒜

姜

做法 共5个步骤

1.扇贝肉洗净

2.香菜切段,梗和叶的部分分开放

3.锅内少许油炒香洋葱、姜、蒜

4.加入郫县豆瓣酱

5.加入扇贝肉香菜梗的部分翻炒,最后加入香菜叶的部分,加入少许盐调味就可以出锅了。

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青椒炒扇贝怎么做好吃 青椒炒扇贝的做法


青椒炒扇贝

无论是在东方还是西方的食谱中,扇贝都是一种极受欢迎的贝类食物。扇贝肉中,含一种具有降低血清胆固醇作用的物质,从而使体内胆固醇下降,它们的功效比常用的降胆固醇的药

食材配方

主料:

冻扇贝肉

300g

青椒

1个辅料:

油

适量

盐

适量

葱

适量

姜

适量

白砂糖

适量

做法 共12个步骤

1.冻扇贝放入凉水中解冻,捞出洗净并空掉水

2.葱姜丝适量

3.青椒一个

4.白糖适量

5.锅内放入油,要多一些

6.油温高一些的时候,放入扇贝肉及两片姜炸约2分钟左右

7.炸成这个样子就可以了,捞出备用

8.重新放入少量油,放姜丝爆香

9.放葱丝翻炒变软

10.放扇贝肉翻炒

11.放青椒翻炒变软

12.起锅时放入糖和盐

扇贝肉炒芦笋


食材明细:

主材:,急冻扇贝肉5-8只,解冻抹干,中洋葱1个,去衣,切片,红椒半个,切碎,蒜蓉1汤匙,红葱头1个,去皮切粒,鲜芦笋15条左右,汁料:,生粉1茶匙,水鞋120毫升,麻油1茶匙,盐、鸡粉适量,腌料:,盐、胡椒粉、生粉少许

扇贝肉炒芦笋的做法步骤:

1.鲜芦笋洗净,切去尾段,再每条切开3段,放入已滚的热水,用少许油氽烫 (约5分钟)。扇贝肉用少许盐 胡椒粉,生粉腌一腌。

2.快火下油起锅,先炒香蒜蓉,红葱头,加入洋葱用少许盐炒软。加入扇贝肉,煎至两面金黄,转中火,加点水焗一焗(约2分钟),加入红椒粒略炒。转回快火,加入芦笋略炒,最后汁料炒匀,装盘即成。

鲜丽腰果炒扇贝肉


食材明细:

主材:,大扇贝肉8粒,切半,解冻,蒜蓉1汤匙,洋葱1个,去皮切丝,熟腰果适量,姜片2片,青椒1个,去籽切片,胡萝卜1棵去皮切段,玉米笋8条,切块,松子适量,油适量,汁料:份量仅供参考,蚝油1汤匙,麻油1茶匙,盐1茶匙,糖1茶匙,水2汤匙,生粉2茶匙,花雕酒1茶匙,腌料:,胡椒粉和盐腌少许

鲜丽腰果炒扇贝肉的做法步骤:

1.先将扇贝肉用胡椒粉和盐腌15分钟,胡萝卜氽烫2分钟,加入扇贝肉一起烫至硬身(约2分钟),沥水备用。

2.快火下油(约1汤匙)起锅,爆香蒜头和姜片,加洋葱和1茶匙盐炒软,加青椒和玉米笋炒香;加入扇贝肉、胡萝卜和酒炒匀,再加汁料和匀,加腰果翻匀,装盘再加些松子即成。

扇贝丁炒韭菜怎么做好吃 扇贝丁炒韭菜的做法


扇贝丁炒韭菜

扇贝丁是扇贝里的精华所在,人们常用它来煲汤、煮粥,渤海里盛产扇贝,所以家里常用它来做菜,最常做的菜就是扇贝丁炒韭菜。

食材配方

主料:

扇贝丁

150g

韭菜

450g辅料:

油

适量

盐

适量

做法 共7个步骤

1.扇贝丁洗干净

2.韭菜切段

3.锅里放入油

4.加入扇贝丁炒

5.加入韭菜炒

6.加入盐调味

7.出锅

青红椒炒扇贝肉


食材明细:

主料:扇贝肉180克,青椒75克,红椒70克

辅料:姜片适量,料酒适量,生抽适量,盐适量

青红椒炒扇贝肉的做法步骤:

1,食材:扇贝肉(已清洗)、青红椒(已去蒂去籽清洗切开)、姜片

2,烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。

3,接着,下入扇贝肉,加适量的料酒。

4,翻炒翻炒。

5,然后,合入青红椒翻炒翻炒至青红椒断生。

6,最后,加适量的生抽。

7,加适量的盐。

8,调味炒匀即成。

杭椒炒扇贝怎么做好吃 杭椒炒扇贝的做法


杭椒炒扇贝

这菜也是12年练习灯拍时做的。那时正值秋季,我们当地的扇贝正大面积的收获。这些小贝,竟卖出了十元八斤的价格。绝对比菜便宜。五元钱的,就够你蒸蒸剥剥的在厨房里忙活

食材配方

主料:

扇贝

180g

杭椒

30g辅料:

油

适量

盐

适量

胡萝卜

适量

豆豉

适量

做法 共9个步骤

1.准备食材。扇贝提前蒸熟去壳备用。

2.杭椒用刀略拍。

3.切成小丁。

4.胡萝卜切成和贝肉差不多大小的丁。

5.锅中放适量油,加入豆豉炒香。

6.加入胡萝卜煸炒一会。

7.加入杭椒略炒。

8.加入扇贝肉。

9.炒匀后,加入少许盐调味出锅。

感谢您阅读“97美食网”的《辣炒扇贝肉怎么做好吃 辣炒扇贝肉的做法大全》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了扇贝肉炒芦笋专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/5244377.html

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