“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你对烹饪美食有什么心得体会吗?也许下面的“香菇油菜炖鹌鹑蛋怎么做好吃 香菇油菜炖鹌鹑蛋”正合你意!请继续阅读本文相关内容!
香菇油菜炖鹌鹑蛋
鹌鹑蛋营养丰富,含有丰富的蛋白质,以及维生素,钙,磷,铁等营养价值,多吃蛋类强身健体,补充脑能量,尤其老人孩子多吃蛋类有好处的。
食材配方
主料:
鹌鹑蛋
250g香菇
100g辅料:花生油
适量食盐
适量鸡精
适量葱
适量姜
适量油菜
100g做法 共9个步骤
1.葱,姜洗净,切碎做准备
2.开火上锅,加入适量的花生油,待油温适中,将葱姜倒入翻炒
3.翻炒出葱姜的香味后,将香菇倒入不停翻炒
4.翻炒至香菇六分熟后,加入油菜
5.将剥好的鹌鹑蛋倒入
6.用勺子搅拌均匀,加入少量的水
7.再 加入适量的食盐和鸡精,搅拌均匀
8.搅拌均匀后,焖煮5到六分钟即可
9.摆个简单的造型,即可出锅食用了
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烧香菇鹌鹑蛋(2)
食材明细:
主料:鹌鹑蛋10个,香菇50克,青菜100克,植物油8克,湿淀粉,酱油,葱,姜,精盐,味精,植物油,香油各适量。
烧香菇鹌鹑蛋的做法步骤:
1、将鹌鹑蛋煮熟,去壳,放入油锅中炸至金黄色。
2、青菜洗净切条,沥干。
3、香菇用温水泡软,去蒂,切片。
4、锅烧热放油,下香菇、葱、姜、青菜,放料酒、酱油、精盐、味精后装盘。鹌鹑蛋挂上湿淀粉,入油锅炸一下,将油倒出,放精盐、味精,用湿淀粉勾芡,淋入香油,轻炒几下出锅装入香菇、青菜上即可。
银耳炖鹌鹑蛋(1)
食材明细:
主料:银耳4朵,鹌鹑蛋6枚
辅料:红枣6个,枸杞子若干
配料:黄冰糖2大块
银耳炖鹌鹑蛋的做法步骤:
1,准备好食材。
2,银耳提前泡发。
3,鹌鹑蛋煮熟,剥去壳备用。
4,银耳洗净放入锅中,加入适量冷水;大火煮开,小火慢炖20分钟。
5,加入红枣,再煮15分钟。
6,加入冰糖,继续煮10分钟,至糖化。
7,倒入鹌鹑蛋,煮10分钟。
8,加入枸杞子,煮开即可。
元肉炖鹌鹑蛋
食材明细:
红枣25g,桂圆肉10g,鹌鹑蛋12只,冰糖适量
元肉炖鹌鹑蛋的做法步骤:
1、红枣洗净,去纵向切开用小刀挖核,桂圆肉洗净备用。
2、小火加热煮锅中的水至90℃,放入鹌鹑蛋用微火煮10分钟,取出过冷水捞出,去壳备用。
3、将鹌鹑蛋、红枣、桂圆肉装入炖盅,加入开水和适量冰糖,加盖隔水炖45分钟即可。
小贴士:
隔水炖的方法:所谓隔水炖就是将材料和水一起放入炖盅,盖好盖子或用纸蒙好后,再整盅放入蒸锅中用大火蒸制。
红枣桂圆炖鹌鹑蛋
食材明细:
鹌鹑蛋,红枣,桂圆,莲子,红糖
红枣桂圆炖鹌鹑蛋的做法步骤:
1.鹌鹑蛋放到锅里煮熟
2.煮熟的鹌鹑蛋去壳,其它材料洗净
3.放入炖锅中,大火隔水炖40分钟至莲子熟透
4.注意,锅里的水不可装满,等一会还要下鹌鹑蛋
5.熟鹌鹑蛋下入锅中,再调入适量的红糖,继续炖10分钟
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