食材文化是我国美食文化的重要组成部分,食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的重点就是食材,想必你对食材了解很多吧?或许"春笋炖排骨的做法"是你正在寻找的内容,更多信息请继续关注我们的网站。
材料:
春笋,排骨,
春笋炖排骨的做法的做法步骤:
步骤1,排骨飞水,春笋滚刀切块备用
步骤2,锅里加入水,把排骨和切好的笋放入
步骤3,倒入料酒去腥,还可适量加入枸杞、大枣和一点茶树菇
步骤4,火开后换小火慢炖,两个小时起锅。
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鲅鱼炖排骨的做法
主料:南瓜山药
辅料:西葫芦木耳鸡精
1.将南瓜、山药(注意:去山药皮您一定要先往手上擦些醋)、西葫芦(最好将皮去除后在食用,因为山药皮比较硬,人体不宜吸收)去皮切成片,木耳洗净后用手撕成小块,备用;
2.油锅烧热,放入葱姜丝炝锅,将切好的南瓜片、泡好的山药(切成片后放入冷水中浸泡防止氧化变黑)、西葫芦片以及木耳依次下锅,并加入盐、糖、鸡精调味,煸炒2-3分钟后出锅即可。
温馨小提示:
1.南瓜所含的果胶可以保护胃肠道粘膜免授粗糙食品刺激适宜于胃病患者
2.山药含有的粘液蛋白有降低血糖的作用
3.山药要切成象眼片
4.西葫芦皮比较硬最好去除人体不易吸收
1.选择没有小细刺的鱼如鲅鱼鲈鱼这样跟排骨一起炖才好
2.一定要加开水这样味道才好
3.用醋烹一下可以去除鱼和排骨的腥味
4.排骨不易熟大火炸2-3分钟后要改用小火
5.加入的汤以没过鲅鱼和排骨为佳
6.加入一些香叶可以提味
7.出锅撒上少许香葱味道更好
菠萝炖排骨的做法
材料:
排骨250克,菠萝半个,青椒1小块,红椒1小块,黄椒1小块,蒜1瓣,姜1小块,料酒适量,酱油适量,盐适量,油适量,,
菠萝炖排骨的做法的做法步骤:
步骤1,先准备好材料。
步骤2,排骨洗净后加盐、料酒、酱油适量拌匀腌半个小时;
步骤3,菠萝切块,放入淡盐水稍浸泡;
步骤4,彩椒切小块;姜蒜切片;
步骤5,热油锅,炒香姜蒜,然后倒入排骨炒至变色后加少量酱油和盐炒匀;
步骤6,加小半碗水,把菠萝块倒在上面,加盖转小火焖至收汁;
步骤7,最后加入彩椒炒几个均匀即可。
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