俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,中国人历来对食材非常讲究,你对哪些食材了解较多?小编花时间专门编辑了娃娃菜炒肉的做法,更多相关内容请继续关注本网站。
娃娃菜,是韩国进口我国的一款蔬菜,类型跟大白菜差不多,但一般只有白菜的五分之一大小,就是一个缩小版的白菜。娃娃菜性微寒,具有清热解毒、养胃生津等功效,对于怀孕妈妈可以多吃一些,因为里面含有的叶酸也比较高。接下来,小诚为大家带来一道娃娃菜炒肉的做法,清甜爽口,不失原味。
材料:
娃娃菜1棵,瘦肉100g,盐适量,生抽少许,油适量,蒜头2瓣,
娃娃菜炒肉的做法的做法步骤:
步骤1,把买来的娃娃菜掰开一片一片,浸泡清洗2-3遍
步骤2,将瘦肉洗净,切成丝,蒜头去皮,切成条状粒状都可以,放入少许盐、生抽,混匀腌制10来分钟
步骤3,把洗干净的娃娃菜,放在砧板上,用刀切成条状
步骤4,开火,锅里放入适量油
步骤5,待油热开,把腌制好的瘦肉放入锅里进行翻炒
步骤6,一直炒到瘦肉变色,熟透,即可装盘
步骤7,在原来锅里,加入少许油,把切好的娃娃菜放进去,进行翻炒
步骤8,加入少许盐,炒匀,盖上锅盖,转中火煮1分钟左右
步骤9,打开锅盖,倒进瘦肉
步骤10,炒匀,即可装盘
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扇贝肉炒娃娃菜
食材明细:
主料::娃娃菜240克,扇贝肉190克,
辅料::料酒适量,盐适量,蚝油适量,
扇贝肉炒娃娃菜的做法步骤:
1.食材:娃娃菜、扇贝肉(已清洗)
2.将娃娃菜清洗一下。
3.放在案板上切开。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的娃娃菜翻炒一下。
5.接着,合入扇贝肉,加适量的料酒。
6.翻炒翻炒至熟。
7.然后,加适量的盐。
8.加适量的蚝油。
9.调味炒匀即成。
娃娃菜包肉的做法
喜欢吃娃娃菜所以做了这个菜。给它取了一个好听的名字。翡翠玉蓉。
材料:
瘦肉末250g,香菇干的5个,娃娃菜1颗,盐少量,鸡精少量,味极鲜酱油15ml,料酒,香葱依个人喜好,
娃娃菜包肉的做法的做法步骤:
步骤1,娃娃菜洗净。放热水里焯一下。不要太熟哦。
步骤2,肉切碎末。干香菇泡开,切碎,娃娃菜根切碎,
步骤3,肉末,香菇末。香葱,酱油,盐,鸡精,料酒放在一起顺时针搅拌均匀。可以放点淀粉哦。
步骤4,把娃娃菜叶子铺开,放馅卷起来,封口朝下放在盘子里。上锅蒸15-20分钟。
步骤5,辣椒和酱油搅拌均匀。娃娃菜出锅后淋辣椒就好了。辣椒可放可不放哦
步骤6,蒸的时候是大火烧开转中火蒸哦。希望大家用餐愉快
娃娃菜炒人造肉
食材明细:
主料::娃娃菜一棵,人造肉适量,
辅料::蒜片适量,干红椒段适量,麻椒适量,花生油适量,盐适量,生抽适量,蚝油适量,
娃娃菜炒人造肉的做法步骤:
1.人造肉适量。
2.凉水泡开。
3.切成粗丝。
4.娃娃菜切丝。
5.锅内适量油烧热,蒜片,干红辣椒段,麻椒炒香。
6.人造肉丝和娃娃菜丝放入。
7.一勺开水,适量生抽,蚝油翻炒几分钟。
8.适量盐炒匀关火,盛盘。
9.成品。
10.成品。
炒娃娃菜
食材明细:
主料::娃娃菜2颗,
辅料::食盐适量,
炒娃娃菜的做法步骤:
1.娃娃菜洗净切丝。
2.炒锅烧热下油,待油烧热,放入娃娃菜翻炒。
3.放适量食盐翻炒均匀。
4.盖上锅盖焖三分钟。
5.待娃娃菜炒熟,关火即可。
6.炒娃娃菜。
肉粒娃娃菜
食材明细:
主料::娃娃菜1棵,猪肉40克,
辅料::六月鲜酱油20克,黄豆酱10克,甜面酱5克,葱3克,蒜2.5克,
肉粒娃娃菜的做法步骤:
1.处理干净娃娃菜,如图切好备用
2.水开后,焯娃娃菜
3.然后捞出备用
4.肉切丁,准备酱料
5.三种酱料混合均匀
6.准备葱蒜
7.油温热时,加肉丁煸炒
8.加葱蒜翻炒,肉熟时候
9.倒入酱汁
10.搅拌匀即成
小贴士:
如果娃娃菜用量大,酱料可加多,还可以用辣酱。
娃娃菜午餐肉的做法
清淡所有比较喜欢、做法也简单
材料:
娃娃菜1棵,午餐肉适量,蚝油适量,盐适量,
娃娃菜午餐肉的做法的做法步骤:
步骤11,、娃娃菜切条、午餐肉切丁、锅中放油下午餐肉炒、娃娃菜、加入蚝油适量盐和清水、炖5-8分钟.
清炒娃娃菜的做法
再勤快的主妇,难免会有失手的时候,忘记买菜、调味料,只有打扫冰箱或库存,先对付一顿再去采购。清炒娃娃菜也属于这种类型,8过装盘后的效果倒是没有预料到。
材料:
娃娃菜2棵,青红椒各一个,粉皮一张,油适量,盐适量,葱适量,鸡精少许,,
清炒娃娃菜的做法的做法步骤:
步骤1,准备蔬菜;
步骤2,一张粉皮掰碎,泡清水里;
步骤3,娃娃菜和青红椒全部切丝;娃娃菜和青红椒全部切丝;
步骤4,泡好的粉皮入热水里煮软,已经浸泡过的粉皮易煮,捞出待用;
步骤5,炒锅放适量的油,放入葱花炒出香味;
步骤6,放入娃娃菜翻炒;
步骤7,放入青红椒丝翻炒;
步骤8,炒至蔬菜软榻,先放少许的盐,用于杀出菜里的水分;
步骤9,放入粉皮;
步骤10,翻炒均匀后,最后放适量的盐、鸡精调味,即可起锅。
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