只有正常的食材才能有正宗的美食，美味最基本的来源就是食材本身。中国人历来对食材非常讲究，你对哪些食材情有独钟呢？经过小编精心整理，推出奇异果香蕉smoothie的做法，还请多多关注我们网站！
这款奇异果香蕉smoothie，是继草莓之后的作品，大概是觉得酸酸甜甜才更适合小女生的“胃”觉，这里每周都会更新菜谱，让更多孤独的人，也能尝到温暖的味道。花式smoothie系列之二参与活动:#蔡澜的花花世界菜谱征集活动#
材料：
奇异果300g，香蕉100g，脱脂牛奶300ml，脱脂酸奶100ml，糖10g，，
奇异果香蕉smoothie的做法的做法步骤：
步骤1，奇异果可以用牛油果来代替哦，口感会更加细腻，糖的话可以用蜂蜜代替。
步骤2，将材料倒入破壁机里。
步骤3，开始1~2分钟的搅拌，具体要看你家里的料理机搅碎程度。
步骤4，倒入杯子里
步骤5，拿片薄荷叶装饰下，再吃快绿茶蛋糕，美好的一天又开始了
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奇异果香蕉思慕雪的做法
冬天悄悄地溜走了，春天生机勃勃的来了，在北方这个时候室内还有暖气，有时候室外十多度，加上明媚的春光，还有暖暖的暖气，一不小心室温会达到三十度，燥热难受，这时候来怀能量满满的思慕雪，太幸福了
材料：
奇异果2个，香蕉2根，白砂糖20g，酸奶30g，牛奶20g，装饰水果适量，
奇异果香蕉思慕雪的做法的做法步骤：
步骤1，奇异果去皮切片，从中间切开，切片约1.5毫米，太厚太薄都不好用
步骤2，把切好的奇异果片按自己的喜好贴在杯子内壁，贴上时用指头使劲往杯壁上按按，不然容易掉下来
步骤3，香蕉切片
步骤4，剩下的奇异果肉放料理杯中
步骤5，把香蕉也放料理杯，放上白糖
步骤6，加入酸奶启动料理机打1秒
步骤7，如果太浓稠加入20克牛奶打一下
步骤8，一共打不要超过5秒，不要打太细腻
步骤9，打好倒入贴了水果片的杯子，装饰上水果就好了
奇异果香蕉奶昔—迷迭香的做法
奇异果、香蕉再加上酸奶，这满满的一大杯，连糖都不需要。
材料：
奇异果1个，香蕉1根，酸奶200克，，
奇异果香蕉奶昔—迷迭香的做法的做法步骤：
步骤1，猕猴桃去皮切块
步骤2，香蕉去皮切块
步骤3，将猕猴桃、香蕉和酸奶倒入搅拌机中打成奶昔
步骤4，美味的奇异果奶昔就做好啦！
奇异果汁的做法
嘿哟哟。。。在我家中秋节的家宴上，饭后一定离不开一杯酸甜可口的【奇异果汁】。一来奇异果汁有补充脑力所消耗营养的功效，能迅恢复体力。二来可以帮助消化，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。
材料：
奇异果542g，冷开水适量，蜂乳适量，七彩糖适量，
奇异果汁的做法的做法步骤：
步骤1，食材：奇异果。
步骤2，奇异果洗净，切头尾，去皮。
步骤3，切成对半。
步骤4，再切成对半。
步骤5，去心。
步骤6，切成小块。
步骤7，将切好的奇异果放入搅拌容器内。
步骤8，倒入适量的冷开水。
步骤9，加入适量的蜂乳。
步骤10，通电，搅拌成汁，即可断电。
奇异果酱的做法
早几年的时候，在老家还吃得到从深山采出来的藤梨，个头跟我们现在常见的猕猴桃没法比，比土鸡蛋还小，表皮比较薄，覆盖的毛也没那么多，但是味道非常好。老一点的人都知道藤梨，也知道藤梨果子常吃可以防癌，而野生藤梨的树根煎水可以治病。可惜这样的野生藤梨越来越少了，好久没吃到了。现在能买到的猕猴桃外皮很厚，即使跟香蕉苹果放在一起很久了也不变软，口感也粗糙，吃了几次，失去了对猕猴桃的信心，就偶尔买几个进口的解解馋，离野生藤梨的味道还比较近，可无奈价格很高啊！其实这东西原产地就是中国，现在反而外国种得更好，不禁让人感叹。不过现在国内又培育了好吃的猕猴桃，口感好、品质高，价格相对进口的也很有优势。大家都知道，猕猴桃有排毒利尿、降胆固醇、保护心脏的作用，丰富的维C含量也超过了橙子，所以如果一天能吃一个猕猴桃，就可以满足人体一天所需维C了。平时有排便困难的朋友也可以养成一天吃一个的习惯，据说效果很不错。
材料：
奇异果5个，白糖100g，玉米淀粉20g，，
奇异果酱的做法的做法步骤：
步骤1，经典的猕猴桃处理方法贴一个：1.切去两头2.对半切开3.不锈钢勺子沿着果皮划一圈4.猕猴桃切碎
步骤25，.切好的猕猴桃和白糖、玉米淀粉一起放入面包机内桶，启动果酱程序。6.程序结束后，趁热装入干净的瓶子，倒扣放置，冷却后冷藏保存，两周内吃完。
奇异果果汁的做法
对于宝宝来说，果汁还是比较好消化的。
材料：
奇异果两个，蜂蜜适量，苏打水适量，，
奇异果果汁的做法的做法步骤：
步骤1，奇异果去皮切成小块。
步骤2，把奇异果果肉放入果汁机。
步骤3，加适量蜂蜜。
步骤4，加苏打水到最高水位。
步骤5，拧紧盖子，开启两次按钮。
步骤6，果汁机倒过来，打至细腻即可。
步骤7，把奇异果切薄皮，贴在杯子上装饰。
步骤8，把打好的果汁倒入杯子。
步骤9，一杯健康的果汁就打好了，酸酸甜甜真好喝。
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