食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的根在于食材，你记忆中最深的食材是什么？由此，有请你读一下以下的“雪梨椰子水的做法”，相信一定会对你有所帮助。
初秋润燥，首选雪梨。平时工作太忙，没有时间在家慢慢煮梨汤。所以，我上班时就带上长帝果汁机，它简单便携，一杯容量一人刚刚好。工作之余榨个雪梨椰子水，工作养生两不误！
材料：
雪梨1个，椰子水1杯，
雪梨椰子水的做法的做法步骤：
步骤1，准备好长帝果汁机和所有食材。
步骤2，雪梨切成小块。
步骤3，将雪梨和椰子水倒入果汁机，注意不要超过最大刻度。
步骤44，，拧紧杯盖，双击启动机器。将果汁机倒置，工作20秒左右即可。
步骤5，如果想要无果肉的口感可再过筛后饮用。
步骤6，用冷藏的雪梨和椰子水榨出的更好喝
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荸荠雪梨水的做法
荸荠雪梨都是润肺的，每到荸荠上市总会买来煮水。
材料：
雪花梨一个，荸荠15个，冰糖10块，枸杞10颗，纯净水一小锅，，
荸荠雪梨水的做法的做法步骤：
步骤1，荸荠去皮，洗净。
步骤2，加纯净水入锅。
步骤3，雪梨洗净切片
步骤4，放入锅中同煮
步骤5，枸杞用纯净水泡开。
步骤6，锅中水开，小火炖煮15分钟放入枸杞和冰糖。
步骤75，分钟后关火
步骤8，盛出，可食，荸荠一定吃掉。
陈皮雪梨水的做法
陈皮理气健脾，燥湿化痰，对脾胃虚寒之人极好，梨水滋阴润肺对缓解秋燥极好，它们相互反佐，两头都兼顾了。但切记用五年以上的陈皮，因为陈皮越久，越没有燥性。这个小甜品既润肺还清肺热，陈皮性温，不但芳香解郁，还可以平衡梨的寒凉。
材料：
雪梨1个，陈皮3块，清水适量，，
陈皮雪梨水的做法的做法步骤：
步骤1，五年的陈皮
步骤2，洗净掰成小块放入温水中浸泡15分钟
步骤3，梨皮洗净连皮带肉放入锅中
步骤4，泡好的陈皮
步骤5，连水一起倒入锅中
步骤6，加入清水超过食材一指即可
步骤7，大火煮开转小火煮20分钟
冰糖雪梨水的做法
炎炎夏日，来一碗冰爽冰糖雪梨水吧，加上枸杞，有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效，使整个夏天冰爽健康。参与活动:#晒出你的美食，免费制作美味时光书#
材料：
雪梨2个，枸杞15克，冰糖30克，，
冰糖雪梨水的做法的做法步骤：
步骤1，雪梨洗干净，去皮、去核，切块；
步骤2，枸杞洗干净；
步骤3，枸杞、雪梨块，加上适量的清水，放入锅中；
步骤4，加上冰糖，盖上盖子，略煮15分钟（看火的大小而定）；PS：煮开之后再煮2-5分钟；
步骤5，煮好的糖水，关火之后不要马上揭开盖子，略等2-3分钟，使糖水回循环，味更甘甜；
步骤6，夏天，可以放入冰箱，是冰爽的糖水；
越南卷搭配椰子水的做法
美好的食物总会激起人的保护欲，这样一个好看的越南卷竟然让我有一点不舍得下口，那么…闭着眼睛来上一大口，于是味蕾上的冲击让整个人都明媚起来，这款早餐，让我想到了小时候周末补课班里那个梳着马尾的校服小姐姐，无论外表和内涵，都在意料之中又在意料之外的那么美好。
材料：
越南春卷皮数张，Forresters酥脆椰子卷1包，Blackstone五谷脆片1包，SweetVine无核杏干1包，Garten Krone酸黄瓜1瓶，虾、草莓、苦苣适量，PureTropics100%椰子水1瓶，Just organic初榨椰子油少许，
越南卷搭配椰子水的做法的做法步骤：
步骤1，将虾洗净煮熟。
步骤2，去头扒皮备用。
步骤3，将越南春饼皮温水浸泡3-5分钟，在案板上抹上一层椰子油，把饼皮平铺在上面，饼皮上继续涂上一层椰子油。在饼皮中间铺上你喜欢的食材，这里我简单做了4组。分别是
步骤4，草莓+苦苣+五谷脆片+椰子卷
步骤5，大虾+苦苣+五谷脆片+椰子卷
步骤6，酸黄瓜+苦苣+五谷脆片+椰子卷
步骤7，杏干+苦苣+五谷脆片+椰子卷
步骤8，这样卷起来的。
步骤9，成品图
步骤10，成品图
川贝枇杷雪梨水的做法
清热化痰之功效能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒；是个保健的好东西！参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料：
雪梨2个，川贝适量，枇杷2个，冰糖适量，
川贝枇杷雪梨水的做法的做法步骤：
步骤1，把雪梨枇杷洗净削好皮放入煲里，再加入冰糖川贝末文火煲三十分钟即可。
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