任何可吃的东西,都可称之为食材,没有好的食材,不可能有好的食物。食材在美食文化中占据重要位置,想必你对食材很感兴趣吧?或许"罐头鲮鱼苦瓜炒蛋的做法"是你正在寻找的内容,请收藏好,以便下次再读!
材料:
鸡蛋1只,苦瓜1根,罐头鲮鱼适量,糖少许,盐少许,,
罐头鲮鱼苦瓜炒蛋的做法的做法步骤:
步骤1,苦瓜切薄片,用盐水浸泡。罐头鲮鱼切碎。鸡蛋打散备用。
步骤2,苦瓜拧干水分,干锅烘干盛起备用。
步骤3,先爆香罐头鲮鱼粒,再加入苦瓜拌炒,再加少许盐少许糖拌炒均匀,倒进鸡蛋翻炒几下即可上碟。好吃!!
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鲮鱼苦瓜的做法
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材料:
豆豉鲮鱼罐头1个,苦瓜1段,青椒少许,西兰花少许,
鲮鱼苦瓜的做法的做法步骤:
步骤1,鲮鱼切丁,青椒苦瓜切丝,西兰花切小束。
步骤2,西兰花,苦瓜丝热水焯一下。
步骤3,豆豉鲮鱼倒入锅内,连同少许罐头内的油,加入其他的蔬菜丁一切炒。
步骤4,做好后裹入薄饼。
豆豉鲮鱼罐头寿司的做法
喜欢看韩剧,更喜欢里面的美食,好吃好做又营养,我们一家三口都爱吃。
材料:
寿司海苔适量,豆豉鲮鱼罐头一盒,黄瓜一根,胡萝卜一根,鸡蛋两个,大米适量,沙拉酱适量,白醋一勺,白糖一勺,,
豆豉鲮鱼罐头寿司的做法的做法步骤:
步骤1,蒸米饭,蒸熟的米饭趁热放入一勺寿司醋或白醋加白糖,拌匀,晾凉。
步骤2,胡萝卜和黄瓜切成筷子粗细的长条,胡萝卜焯熟。
步骤3,鸡蛋摊成蛋饼,切条,晾凉。
步骤4,取一张寿司海苔铺在寿司帘上,均匀铺上米饭,摆上黄瓜条、胡萝卜条和蛋饼的条,抹上沙拉酱,最后放上鲮鱼。
步骤5,卷成水滴形状,切成喜欢的厚度。
步骤6,花朵造型
罐头鲮鱼抄豆角的做法
记得小时候很喜欢吃罐头鲮鱼,经常吵着妈妈买,但妈妈觉得那些罐头食品不太健康,今天突然很怀念这个味道,所以就来做了这道菜
材料:
豆角一斤,罐头鲮鱼一盒,
罐头鲮鱼抄豆角的做法的做法步骤:
步骤1,☞首先把截断,清洗干净☞用开水煮一下☞捞起备用
步骤2,☞准备的罐头鲮鱼
步骤3,☞切好姜蒜,备用
步骤4,☞热锅放油,放入姜蒜爆香☞放入豆角大火翻炒☞放小量的盐,个人喜欢放点蚝油☞放入罐头鲮鱼,盖上盖子☞五分钟,装盘☞简单快捷又好吃☞不过有点油,毕竟是罐头食品不建议经常吃
自制豆豉罐头鲮鱼的做法
婶婶家有大量新鲜土鲮鱼,实在吃不完,然后我就做了我爱吃的豆豉鲮鱼,跟外面卖的味道差别不大
材料:
鲮鱼1000g,豆豉200g,盐两勺,料酒半碗,蒜头两掰,姜一小块,酱油4勺,白糖2勺,花生油一碗,,
自制豆豉罐头鲮鱼的做法的做法步骤:
步骤1,把鲮鱼洗干净,沥干水,放盐,料酒腌制半小时,半小时后,沥干,下锅煎,两面煎至金黄,干干硬硬地
步骤2,把鱼,酱油,花生油,放高压锅,先大火烧,开始喷气换小火,压20分钟
步骤3,压制鱼的同时,煮豆豉。蒜头跟姜切碎碎,热锅,放半碗油,油热放姜,蒜,白糖,豆豉翻炒,炒香了就可以了
步骤4,鲮鱼压制完成之后,把炒好的豆豉跟鲮鱼放一起
步骤5,用密封不锈钢饭盒装着,隔水蒸20分钟,这时已经很入味了,拿出来放凉了,可以放冰箱,想吃就拿出来吃
步骤6,高压锅压制过的鱼,骨头都可以吃呢,有的菜谱会把豆豉跟鱼一起放高压锅压,我不喜欢豆豉太软,所以没一起压,后来一起蒸的20分钟,有帮助鱼吸收豆豉入味,也蒸软一点了豆豉了
苦瓜炒鲮鱼的做法
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材料:
罐头鲮鱼适量,蒜头适量,苦瓜适量,糖适量,盐适量,鸡粉适量,
苦瓜炒鲮鱼的做法的做法步骤:
步骤1,主要材料:苦瓜,罐头鲮鱼,蒜头。
步骤2,苦瓜切片,不要太厚。然后用盐抓腌去苦水。然后煮开水通过飞水去除苦味,同时飞水后的苦瓜已有几分熟,一会炒的时候可以不用太久,苦瓜的颜色也比较翠绿,好看,口感也更好。
步骤3,蒜头先拍开切片,提前氧化。
步骤4,罐头鲮鱼切段,取一半的豆鼓。
步骤5,热锅倒入适量的油,爆香蒜头和豆鼓。
步骤6,再入苦瓜,因为苦瓜飞过水已有几分熟,翻炒几下,加入适量的糖,鸡粉。再翻炒均匀。
步骤7,加入鲮鱼段。翻炒几下。就可以出锅了。
苦瓜炒蛋的做法
第一次上传做菜过程图……一个原因一直没有图是因为我懒,第二个…因为真的不方便!!!手上要不有水,要不有菜,基本没空拍照。
材料:
苦瓜一根,鸡蛋2个,大蒜2瓣,鸡精1.5小勺,
苦瓜炒蛋的做法的做法步骤:
步骤1,苦瓜洗净切片,蒜切末,鸡蛋打散。
步骤2,锅内热油,刚有一点点冒烟的时候倒入鸡蛋,翻炒至鸡蛋膨起,盛出备用。
步骤3,锅内热油,放入蒜末煸香,倒入苦瓜翻炒,苦瓜变色以后倒入鸡蛋,加适量鸡精,30ml左右的热水,翻炒收干汤汁,装盘即可
感谢您阅读“97美食网”的《罐头鲮鱼苦瓜炒蛋的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了苦瓜炒蛋的做法专题,希望您能喜欢!