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消暑绿豆汤的做法

消暑绿豆汤的做法

发布时间 : 2019-12-04
绿豆汤 干果绿豆汤 冬瓜绿豆汤

食材品类非常的丰富,美味最基本的来源就是食材本身。食材的发展推动着美食文化的发展,对于食材你知道的有哪些呢?小编特地花时间为你收集并编辑了消暑绿豆汤的做法,欢迎阅读,希望你能喜欢!

高压锅压(绿豆泡一两个小时,加水,上汽后再压七八分钟即可)

材料:

绿豆,冰糖,

消暑绿豆汤的做法的做法步骤:

步骤1,把绿豆洗干净,放入锅中煮(最好泡几个钟头)

步骤2,煮到绿豆水变色,有点烂了,就可以加入冰糖

步骤3,我加了大概这样的两块老冰糖

步骤4,盖上锅盖,一直煮到它烂透了(要小火煮噢!不然水会干的)

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夏季消暑绿豆汤


食材明细:

主料::绿豆40g,薏米30g,红枣6颗,

辅料::冰糖适量,清水适量,

夏季消暑绿豆汤的做法步骤:

1.因为绿豆煮时不爱烂,将绿豆提前放入清水中泡3小时。

2.把薏米,红枣和泡好的绿豆同时放入加有清水的煮锅中。

3.大火煮至30分钟后汤变成绿色加入适量的冰糖再煮上三五分钟即可。

4.解暑美味,晾凉更好喝。

小贴士:

绿豆再继续煮到开花才有清热解毒功效。加入红枣使绿豆薏米的寒性中和。冰糖一定要最后再放。

消暑清毒绿豆汤


食材明细:

主料::绿豆三把,冰糖适量,水适量,

消暑清毒绿豆汤的做法步骤:

1.食材准备,绿豆和冰糖

2.绿豆头天晚上泡好,泡到皮开肉绽后,倒入锅中,加半锅水

3.大火烧开后转小火,熬煮至汤色变稠,绿豆开花后加入冰糖

4.熬好的绿豆汤,冷却后放入冰箱一会再吃,味道更佳

小贴士:

1、熬绿豆汤时,一定不要盖锅盖,要不然汤就变红了

2、水要一次性加好,中途不要加水,这也是为什么一点绿豆要加半锅水的原因了

3、小火熬制时要经常搅搅,以免糊锅

消暑解渴的南瓜绿豆汤


食材明细:

主料::南瓜200g,

辅料::绿豆100g,水若干,

消暑解渴的南瓜绿豆汤的做法步骤:

1.绿豆洗净。

2.南瓜一块。

3.南瓜切块。

4.南瓜洗净和绿豆放电压力锅里,加适量水。

5.功能键选杂粮,口感选软烂,开煮。

6.半小时后出锅,放凉喝,味甜解渴。

7.喜欢甜味浓的可以加冰糖。

8.加了冰糖的南瓜绿豆粥是夏天消暑解渴最佳饮食。

绿豆汤的做法


绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒,体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。

材料:

绿豆100g,白糖适量,

绿豆汤的做法的做法步骤:

步骤1,绿豆洗净后提前泡水2小时。

步骤2,放锅里加适量的清水。

步骤3,大火煮开后转小火煮2分钟,关火焖20分钟再打开。

步骤4,加适量的白糖。

步骤5,粒粒饱满。冷藏更佳。

大米绿豆汤的做法


第一次独自制作。。。

材料:

绿豆适量,大米绿豆的三分之一,纯净水适量,白砂糖适量,蜜糖一勺,,

大米绿豆汤的做法的做法步骤:

步骤1,把大米和绿豆洗干净。

步骤2,把大米和绿豆到入高压锅内加入纯净水。

步骤3,盖上锅盖,先用大火煮开再用小火煮10分钟。ps:根据个人口味如果先吃沙一些的可以再多煮5-10分钟。

步骤4,根据个人口味加入白砂糖和蜜糖。

步骤5,最后倒入碗中就大功告成了。

感谢您阅读“97美食网”的《消暑绿豆汤的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了绿豆汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4836594.html

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