中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,不同的食材使食物有不同的功效。没有食材文化,就没有美食文化,相信你对食材并不陌生吧?有请驻留片刻,小编为你推荐荷包蛋早餐面美的早安豆浆机的做法,请马上收藏本页,以方便再次阅读!
这几天北方下雨降温了,早餐来一碗热乎乎的早餐面最好不过了
材料:
龙须面1撮,土鸡蛋1个,西红柿1个,西兰花2小朵,葱花少许,盐、食用油适量,
荷包蛋早餐面美的早安豆浆机的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材
步骤2,先把西兰花掰小朵用盐水泡上(用盐水泡10分钟左右去除残留的农药)
步骤3,西红柿洗干净顶部划十字用开水烫一下去皮
步骤4,去皮的西红柿切小块
步骤5,炒锅内烧油爆香葱花
步骤6,倒入西红柿翻炒至糊状
步骤7,加一碗水烧开
步骤8,汤开了以后调小火打入鸡蛋
步骤9,等到鸡蛋定型以后下入龙须面中火煮3分钟,西兰花洗干净
步骤10,下入西兰花再次烧开,放盐调味
步骤11,香喷喷的荷包蛋早餐面就煮好了,有蛋有菜有营养
步骤12,来一张特写吧
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麻酱烧饼早餐美的早安豆浆机的做法
万物复苏的春天来了,让孩子多吃些含有卵磷脂、钙、铁等营养的食物,如芝麻。孩子们都长得高高的哈!成年人吃了也有补中益气、美肤养生的作用。
材料:
中筋面粉350g,发酵粉3g,芝麻酱60g,香油6g,盐适量,水190g,蜂蜜(抹面)6g,水(抹面)15g,五香粉3g,,
麻酱烧饼早餐美的早安豆浆机的做法的做法步骤:
步骤1,面粉加水、发酵粉和匀静置30分钟
步骤2,芝麻酱加入香油、盐、五香粉搅拌均匀
步骤3,静置好的面团,体积略微增大
步骤4,蜂蜜加水调匀备用
步骤5,将面团擀成大薄片
步骤6,抹上芝麻酱
步骤7,从一边卷起成圆柱形,把两头像内折合,静置15分钟,再擀成薄片
步骤8,再次卷起成圆柱形
步骤9,平均切成9等份
步骤10,捏紧两头收口,朝下放置按扁
步骤11,表面抹上蜂蜜水
步骤12,沾满芝麻
步骤13,依次做好
步骤14,烤箱上下火180度20分钟
步骤15,营养美味的早餐就酱练成哒
米糕美的早安豆浆机的做法
原来在外面吃过米糕,很好吃,不过很甜。现在自己动手做,只要用蒸锅一蒸就可以,没有油,很健康的。早上在配上一杯牛奶,是很不错的早餐哦,可以试试
材料:
大米粉150克,糯米粉75克,白糖30克,牛奶100克,枸杞适量,,
米糕美的早安豆浆机的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材:大米粉和糯米粉放在一起了、白糖和牛奶
步骤2,面粉里加入白糖
步骤3,在把牛奶加入慢慢的搅拌均匀(牛奶一定要慢慢的加入)
步骤4,将搅拌均匀的面粉放在揉面垫上,用双手搓,然后用手抓不把捏紧不会散。再搓会散开,这样的面粉才合适
步骤5,把面粉过筛一下(我用的细网筛)
步骤6,模具中抹一点油,将面粉装入模具中,用手轻轻的按一下
步骤7,锅里加入适量的水烧开,将装有面粉的模具放入锅中蒸二十分钟即可
步骤8,关火出锅,将米糕慢慢的拿出,上面点缀上枸杞
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