食材是组成各种美食的基本原料的统称，不同的食材使食物有不同的功效。食材是美食文化的地基，你对食材感兴趣吗？也许以下内容“红枣黑豆豆浆的做法”合你胃口！仅供参考，欢迎大家阅读。
红枣黑豆豆浆富含氨基酸、钙、钾、VB、VE、维生素、粗纤维，益精补髓、补血益气，是一款相当滋补的豆浆，适合冬季食用。
材料：
黑豆35g，红枣11颗，水适量，白糖适量，
红枣黑豆豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，准备好红枣，黑豆。
步骤2，黑豆洗净后，放入水中浸泡2小时。
步骤3，红枣洗净，剪成长条状，去掉枣核。
步骤4，破壁机中放入泡发好的黑豆
步骤5，放入红枣
步骤6，加入适量的水
步骤7，盖上盖子，启动五谷豆浆键，半小时左右就可以了
步骤8，煮好的豆浆，倒入到杯子中，放入适量的白糖，提味即可。
步骤9，开喝吧
步骤10，大家试试吧
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黑豆豆浆
食材明细：
主料：：黄豆0.5杯，黑豆0.5杯，
辅料：：水900毫升，
黑豆豆浆的做法步骤：
1.黄豆、黑豆各半杯。
2.泡水一晚上。
3.豆子、水都倒入豆浆机，启动湿豆程序。
4.浓浓豆香……
黑豆豆浆的做法
黑豆——常食黑豆，可百病不生。“乌豆”“枝仔豆”营养价值：黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。黑豆中所含的不饱和脂肪酸，可促进胆固醇的代谢、降低血脂，预防心血管疾病，且黑豆的纤维质含量高，可促进肠胃蠕动，预防便秘，所以是不错的减肥佳品。红枣——日食三颗枣，百岁不显老。“百果之王”“大枣”“天然维生素丸”营养价值：红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。
材料：
黑豆适量，红枣适量，
黑豆豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，黑豆前一个晚上泡好
步骤2，把红枣洗干净
步骤3，然后红枣切片去核
步骤4，将黑豆和红枣全部放进豆浆机我家用的是自动加热的打好过滤一下里面的渣就可以喝了
步骤5，然后加水
步骤6，五谷豆浆让它自己打吧
步骤7，因为我豆豆放得比较多所以渣也比较多过滤了就好
步骤8，然后放点冰糖就好啦
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