中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,没有好食材,就没有好美食。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,相信你对食材并不陌生吧?为满足你的需求,小编特地编辑了“酸豆角鸡胗的做法”,希望能对你有所帮助,请收藏。
材料:
酸豆角8个,鸡胗适量,泡椒5个,小红椒3个,杭椒1个,,
酸豆角鸡胗的做法的做法步骤:
步骤1,鸡胗洗净,放入锅中,大火焯水十分钟。焯水的同时把酸豆角用清水冲一下,然后切成两厘米的段,泡椒切两段
步骤2,把蒜瓣切成小丁,小米椒和杭椒都切段
步骤3,鸡胗焯好,用冷水冲洗,然后切成薄片,锅中放入油,大火放入鸡胗翻炒,大火翻炒几分钟后倒入黄酒,醋,同时放入蒜瓣粒,红椒,姜丝,最后加入老干妈辣椒油,加入一点水,盖盖,焖一会!
步骤4,水烧干后,加入杭椒,最后加入酸豆角,大火翻炒两分钟,加入适量的芝麻油!起锅!
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酸豆角炒鸡胗(1)
食材明细:
主料::鸡胗6个,
辅料::酸豆角适量,
配料::姜末适量,蒜末适量,尖椒5个,花椒适量,生抽适量,盐适量,料酒适量,鸡精适量,
酸豆角炒鸡胗的做法步骤:
1.姜、蒜切末,辣椒随自己口味可多可少,葱切片,花椒适量
2.酸豆角洗净切小段备用
3.鸡胗过沸水焯一下去腥
4.鸡胗切片
5.锅内放油,把准备好的调料放入锅里爆香
6.放入切好的鸡胗,加适量料酒翻炒
7.放生抽、盐调味增鲜继续翻炒入味
8.最后放进酸豆角一起炒1分钟,入鸡精起锅
小贴士:
鸡胗最好去市场买新鲜的,回来后自己用盐或者面粉搓洗干净。然后再用沸水焯一下去腥,也便于切片
酸豆角鸭胗的做法
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材料:
酸豆角,鸭胗,
酸豆角鸭胗的做法的做法步骤:
步骤1,酸豆角,我的是自己买的豆角,然后用醋,剁椒泡好的,切成段
步骤2,鸭胗切片
步骤3,先过水,锅里放点料酒,酱油和生姜片
步骤4,捞出来加入料酒酱油,各种调味料,我是加了豆瓣酱和葱伴侣进去的
步骤5,切好葱姜蒜和辣椒
步骤6,开锅倒油,放葱姜蒜,又香味了再倒入腌好的鸭胗,大火爆炒
步骤7,倒入酸豆角继续炒
步骤8,出锅装盘
酸豆角烩鸭胗
夏天热,出汗多,食酸最开胃。
从医学的角度来说:酸味事物可以促进食欲,有健脾开胃之功,并可提高钙、磷等元素的吸收,增强肝脏功能,对防治一些疾病也有益。夏季人们出汗多,水分大量排出,容易丢失津液,引起食欲不振。而酸味正好能敛汗止泻祛湿,预防流汗过多而耗气伤阴,且能生津解渴,健胃消食。
日常饮食,对应季节,根据季节来调整,即使在炎炎夏日,也能保持好胃口,减少因饮食不正常引起的疾病,注意防晒,不贪吃油腻和辛辣,多喝水,拥有好睡眠。健康,快乐,科学过夏天!
鸭胗,味甘、性平、咸,有健胃之效,肉质紧密,耐嚼,滋味悠长,越嚼越出味。
鸭胗本身没什么味道,但是和酸豆角配搭后,口感超棒,脆脆的鸭胗包裹酸豆角的浅浅的酸味。谁吃谁喜欢!一级绝配!
天生是绝配的夏日超爽开胃菜----酸豆角烩鸭胗
材料:自制的酸豆角,冰鲜的鸭胗,自制的腌辣椒少许,姜片少许,鸭胗切成细薄片,越薄越好,大火易熟。
酸豆角烩鸭胗的做法
1.炒锅坐热后放油
2.先爆香姜蒜
3.鸭胗下锅大火爆炒,快速翻炒,保持脆感
4.断生后翻炒5分钟左右盛出待用
5.接着锅中再放少许油烧热
6.把酸都加下锅翻炒
7.放入少许腌辣椒,提升点辣味口感,更开胃
8.翻炒后放入刚炒制过的鸭胗
9.大火快速翻炒拌匀,5分钟左右即可出锅
特别提示
1.酸豆角切长段或者细碎粒都可以,不要太拘泥,自己喜欢就可以
2.鸭胗一定要切薄片,越薄越好,这样大火炒制时易熟,太厚或者厚薄不匀就容易炒不透
3.放点自制的腌辣椒,个人感觉味道更出众,没有可不加
4.鸭胗没有的话可以换成鸡胗,味道也不错的
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