任何可吃的东西,都可称之为食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,对于食材,你有哪些见解呢?下面,小编为大家整理的“粘豆包的做法”,为方便后续阅读,请你收藏本文。
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材料:
大黄米面500g,玉米面150g,红小豆500g,白糖适量,红糖适量,糖桂花两勺,
粘豆包的做法的做法步骤:
步骤1,黄米玉米面放一个盆里拌匀,酵母粉用温水融化倒入面里和成面团这个面会比较散不容易成型不要和太稀放温暖处发酵
步骤2,自制豆沙馅做均匀的豆沙球方便包
步骤3,包好了放入冷水锅里用白菜垫底欣慰蒸好贵比较黏开锅15~20分钟就好
步骤4,有点咧开了是因为皮太薄了时间蒸的有点长了
步骤5,等稍凉会出锅这样表面已经不那么黏手了
步骤6,等完全凉透了放冰箱冻起来吃的时候热一下
步骤7,薄皮大馅香甜糯回味无穷!
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南瓜粘豆包的做法
超级喜欢南瓜和红豆,正好大姨给送了超甜超面的南瓜,春节会吃枣糕,于是乎食材齐全创新一番。多吃粗杂粮和全谷豆类有利于身体健康,而且南瓜大枣等食物可以满足甜食爱好者的味觉享受,还不易胖。
材料:
黄米面100g,南瓜150g,红枣15颗,红豆沙250g,面粉200g,酵母适量,
南瓜粘豆包的做法的做法步骤:
步骤1,做红豆馅。红豆洗净加入两倍的水,电压力锅40分钟,自然排气后开盖,搅拌后放入红枣再煮5分钟,倒出多余的汤汁,若要更甜可加适量红糖,煮好后焖一会儿,用擀面杖捣碎。不建议用搅拌机,有些豆子的颗粒感更好吃。
步骤2,发面。南瓜去皮切片蒸熟,加入面粉柔至软硬适中,盖上湿布放到35度左右的地方进行发酵,待面团增大一倍,再次揉面备用。
步骤3,包制。将豆沙馅揉成圆球状,黄米面加水搅拌至可以成团,取馅料体积三分之二大小的黄米面团压扁,包裹馅料,再将发酵好的南瓜面团压扁,包裹已经包入馅料的黄米面团,依次制作。建议略大些,豆沙馅好吃,而且包起来省时间。
步骤4,蒸制。将包好的豆包间隔略大些放入冷水锅中,开小火至水沸腾出蒸汽,转中火蒸15分钟,关火后焖一分钟开盖不易塌。
自制粘豆包的做法
材料:
黄米面适量,红小豆适量,冰糖或白糖适量,,
自制粘豆包的做法的做法步骤:
步骤1,黄米面加水揉成面团
步骤2,红小豆用水泡一天
步骤3,红小豆加水和冰糖熬至粘稠这一步忘记拍照了~~
步骤4,将煮好的红小豆用勺子碾压成泥不要太烂最好有点红豆粒这样才会有颗粒感比较有口感~~
步骤5,上锅蒸熟出锅啦里面甜甜糯糯的外面黏黏的好吃极啦~~
【鲁菜】--粘豆包
食材明细:
主料::面粉150克,糯米粉150克,
辅料::酵母4克,红豆沙200克,牛奶140毫升,
【鲁菜】--粘豆包的做法步骤:
1.面粉、糯米粉、酵母。
2.加温牛奶和成面团,饧10分钟。
3.放到面板上揉匀,切成均匀的剂子。
4.把剂子按扁。
5.把豆沙馅搓成长条。
6.切开,用手揉成圆形状。
7.把剂子擀成中间稍厚的圆皮。
8.放入豆沙馅包起来。
9.包起来收口向下即可,放入蒸锅,大火烧开蒸20分钟。焖3分钟出锅。
10.放入盘中,即可享用。
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