食材品类非常的丰富,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。中国人对食材一直有着不懈的探究,对于食材,你有哪些见解呢?也许以下内容“芝士焗玉米粒的做法”合你胃口!欢迎阅读,希望你能喜欢!
中医学认为,玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能。现代研究证实,玉米中的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度,并防止其沉积于血管壁,因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。
材料:
玉米粒一罐,淡奶油20克,黄油10克,碎芝士适量,炼奶一勺,,
芝士焗玉米粒的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材
步骤2,玉米粒用水冲洗干净。
步骤3,起锅小火,放黄油融化,放玉米粒,调入淡奶油和炼奶翻炒,一定要小火,让玉米粒吸收奶汁,不用炒干,汤汁都粘在玉米粒上即可关火。
步骤4,把炒好的玉米粒放入烤盘。上面均匀撒上芝士碎。200度烤7分钟左右。
步骤5,奶香味浓郁!香甜可口!
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材料:
奶酪适量,玉米粒半罐,
奶酪焗玉米粒的做法的做法步骤:
步骤1,将玉米粒放入烤碗中
步骤2,撒上马苏拉里奶酪
步骤3,烤箱预热180度,10分钟即可
步骤4,成品
拉丝玉米粒满足芝士党们!的做法
材料:
玉米2个,芝士250G,黄油20G,白糖3G,
拉丝玉米粒满足芝士党们!的做法的做法步骤:
步骤1,玉米2个芝士250G黄油20G白糖3G
步骤2,玉米剥粒清洗干净,黄油隔水融化待用
步骤3,烧一锅开水,下玉米粒煮2分钟,捞出沥水
步骤4,烤盘底部刷黄油
步骤5,铺上一层玉米粒,再铺一层芝士碎,重复叠铺三次
步骤6,在最上一层玉米粒上撒上白糖,再铺上一层芝士碎,烤箱预热后放进烤箱180度烤10分钟即可
步骤7,铛铛铛~
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