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全麦红糖馒头

全麦红糖馒头

发布时间 : 2019-12-03
全麦馒头 全麦胚芽馒头 全麦健康馒头

吃到向往的美食是一件令人高兴的事,因为有了美食,所以生命的存在才有了意义,美食让我们感受到了生命的温暖,所以美食起到的作用不是一般的大。你有什么想与我们分享的吗?考虑到你的需要,小编特地编辑了“全麦红糖馒头”,请在阅读后,可以继续收藏本页!

新良的有机面粉揉面就可以觉出手感很好,慢先生家的全麦粉太给力了,淡淡的麦香味,加了红糖,鸡蛋,味道更丰富,口感超级松软,好吃极了,完全吃出了面包的感觉~

材料:

250g新良有机面粉,50g慢先生全麦粉,60g红糖,100g热水,1个鸡蛋,3g酵母,6g猪油,

全麦红糖馒头的做法步骤:

1,先用热水将红糖融化,放置凉

2,放入面粉,酵母

3,放入鸡蛋

4,揉成均匀面团,放入猪油

5,揉成光滑面团,进行室温发酵

6,发酵至手指戳洞不回缩不塌陷即可

7,发酵好的面团,排气,揉均匀,等分成自己喜欢大小的剂子

8,将每个剂子揉圆整理成馒头形状

9,依次做好,放入蒸锅中,醒发15分钟左右,大火烧开转中火15分钟,关火焖五分钟

10,开锅,个头太大,都顶着锅盖啦(晚上光线原因颜色不对)

11,来张近照

12,在刷一张哈

97msw.cOm延伸阅读

杂粮全麦馒头怎么做好吃 杂粮全麦馒头


杂粮全麦馒头

现在的面粉是越来越白,可我还是喜欢吃黑一些的全麦面,这次胖子蒸的这款馒头用了四种非常有营养的面粉再一起做成馒头,吃到嘴里有种浓浓的香味。

食材配方

主料:

全麦面粉

600g

紫米粉

75g

荞麦面

50g

玉米面

50g

酵母

8g

辅料:

清水

适量

做法 共15个步骤

1.全麦面粉放入盆中。

2.把其余3中面粉放入盆中拌匀。

3.加入酵母用水揉成面团。

4.盖上湿龙布盖盖。

5.放在阳光下自然醒发。

6.醒发好的面团。

7.取出面团排气揉上劲。

8.下剂子。

9.再把每一个剂子揉一遍。

10.揉成馒头生胚。

11.盖上毛巾醒发20分钟。

12.醒发好的状态:生胚的体积变大,而且用手掂起来感觉很轻。

13.发好的馒头放入蒸锅中。

14.冷水上汽旺火蒸20分钟再关火虚蒸5分钟。

15.蒸好的馒头。

全麦红糖软欧


每次做这面包,就止不住的要多吃。加点全麦粉,减少些热量吧!

材料:

210克高粉,50克全麦粉,170克温水,35克红糖,4克盐,3-3.5克酵母,20克玉米油,

全麦红糖软欧的做法步骤:

1,红糖和酵母溶化在温水里

2,然后和面团其它材料揉出薄膜。开始发酵

3,15克红糖和葡萄干揉匀,再和切碎的杏仁拌匀

4,面团发酵到2-3倍

5,面团排气后分成均匀2个,松弛15分钟

6,松弛下来的面团,擀成圆片。铺上馅料

7,慢慢卷起

8,然后收口捏紧。再稍稍搓长

9,放入烤盘入烤箱发酵

10,发到2倍,撒面粉,割喜欢的花纹

11,烤箱预热上火195度,下火180度。烤25分钟

腊肉豆渣全麦馒头怎么做好吃 腊肉豆渣全麦馒头


腊肉豆渣全麦馒头

早餐打豆浆喝,看着留下的白花花豆渣又激起了做豆渣馒头的念头,决定中餐就用豆渣馒头夹着熏香的家乡腊肉,美美吃上一餐,非常的过瘾,豆渣全麦馒头中和了腊肉的油腻,炒香

食材配方

主料:

豆渣

200g

中粉

300g

全麦粉

100g

水

110ml

酵母

4g

糖

10g

植物油

15ml

辅料:

腊肉

适量

蒜苗

适量

做法 共5个步骤

1.将所以的主材料放入面包机里搅拌起筋。

2.取出面团放在温暖的地方发酵至两倍大。

3.将面团平均分成10份。

4.取一小面团,稍稍排气,滚圆放在垫了湿布的蒸层里,盖上盖,在温暖的地方醒发20分钟。

5.滚水上锅,中火蒸15分钟,熄火后闷5分钟揭盖。馒头横切破开,夹上适量的腊肉和熟蒜苗即可开吃。

红糖核桃全麦软欧


最近喜欢上了各种欧包,吃起来的口感外皮韧劲,内里又柔软,今天这款软欧用红糖代替了白糖,加了全麦粉,核桃和蔓越莓,更适合所有的人食用,口感更营养丰富,红糖最好是用纯正的,不要用赤砂糖,味道差不多,但是营养价值却天差地别,纯正红糖营养丰富,我用的甘汁园红糖味道清甜,多吃不腻,颜色也很正,价格也实惠。

材料:

250克高筋面粉,50克全麦粉,30克甘汁园纯正红糖 ,25克核桃,25克蔓越莓,170克牛奶,15克黄油,15克花生油,

红糖核桃全麦软欧的做法步骤:

1,首先把所有的食材称重备好。

2,面包桶里先加入牛奶后倒入甘汁园纯正红糖。

3,除黄油和核桃蔓越莓,把所有材料放入面包桶。

4,启动“和面”程序,一个和面程序后加入黄油,继续启动一个“和面”程序,揉至扩展阶段。

5,把和好的面团用手揉圆,放到面包机里进行一发。

6,手沾面粉插入面团,不塌陷不回缩即发酵完成。

7,现在准备软欧的馅料,把核桃提前用烤箱烤制5分钟后取出备用,红糖和蔓越莓称重备用。

8,醒发好的面团排气揉圆。

9,把揉好的面团盖上保鲜膜松弛20分钟。

10,把松驰好的面团再次排气后,用手摁成厚一点的面团。

11,在面团上放入核桃,蔓越莓和红糖。

12,用包包子的手法把馅料包起来,底部口要收紧。

13,对于欧包来说,收紧面团使面团的表面绷紧非常重要,没有收紧,割包后面团就会瘫掉。

14,在发酵藤篮中倒入面粉,转动藤篮,让面粉均匀的附着在藤篮上。

15,收紧后的面团收口向上放入面包篮。

16,这个时候盖上保鲜膜进行二发。

17,发至快要涨满发酵藤篮的时候就可以了,烤箱190℃进行预热。

18,将面包篮的面团倒扣在烤盘上。

19,用锋利的刀割出你想要的花纹,不过花纹和花纹之间不要离得太近,不然会不好看的哟。

20,把割好的面包送入烤箱里,今天我用了新败的ACA北美电器ATO-E43A电烤箱烤的。

21,烤箱温度180℃,烘烤30分钟(烘烤时间以面包上色状态为准)。

22,烤好后的软欧要马上从烤盘中取出,放在晾架上晾凉,避免水汽使软欧的底部受潮而变软,影响口感。

23,嘻嘻,换一个拍照风格也是超喜欢的。

24,美美哒有木有。

25,再来一张美呆了。

26,成品一

[原创首发]奶香全麦馒头怎么做好吃 [原创首发]奶香全麦馒头


[原创首发]奶香全麦馒头

全麦面富含大量的纤维,纤维能在消化系统内溶解,但又不被肠胃吸收,但它能协助肠胃蠕动,加强肠胃吸收营养,同时排除体内废物,清理大小肠,达到健胃清肠效果。平时吃些粗

食材配方

主料:

全麦面粉

500g

辅料:

酵母

8g

奶粉

50g

做法 共7个步骤

1.全麦面粉加入奶粉后拌匀。

2.将酵母用温水化开。

3.和面面团。饧三十分钟。

4.发好的面团揉至气泡变小。

5.将面团搓成长条,发去两头,用马切成大小均匀的馒头坯。两头的面搓成团形馒头。

6.将馒头生坯放蒸锅中继续饧发二十分钟。

7.大火为二十分钟即可。

全麦红糖芝麻面包怎么做好吃 2020全麦红糖芝麻面包的做法大全


全麦红糖芝麻面包

红糖一直是备受人们推崇的养生良品,特别是对于女孩子来说,在每个月的特殊时期喝上一碗红糖水,总能有效缓解腹部的坠胀感和不适感。能益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血

食材配方

主料:

全麦粉

160g

面包粉

160g

奶粉

40g

红糖

40g

玉米油

20g

辅料:

水

160ml

盐

2g

酵母粉

5g

全蛋液

少许

白芝麻

少许

做法 共15个步骤

1.除芝麻外所有材料放面包桶里上面挖个洞放酵母粉,开启面包机和面程序(一个程序20分钟),开启2次和面程序

2.40分钟后和成光滑的面团放容器里发酵

3.饧发好的面团

4.拿出排气滚圆一分为二

5.取一份擀成舌头状

6.对折再擀成舌头状(重复5次)

7.卷成圆柱状

8.两个都做好,上面划刀口

9.取出搅拌棒放入面包生胚进行二发

10.饧发至8分满

11.表面刷全蛋液

12.开启面包机烘烤程序预热5分钟,面包桶外包上锡纸

13.撒少许白芝麻

14.再烤制结束前的15分钟左右拿掉锡纸

15.烘烤结束倒出晾凉

红糖小馒头


我自己本身是一个不太爱吃红糖泡水的人, 可是众所周知,红糖对女人来说,百利而无一害,尤其每个月的特殊时期,吃红糖是一件非常好的事情,这一款红糖馒头,红糖味不会太浓烈,相比于白糖包之类的,红糖更加好吃一些,并且不会产生一种齁甜的口感,所以真的非常非常推荐。

材料:

300克面粉,80克红糖,

红糖小馒头的做法步骤:

1,所有材料混合均匀揉面

2,揉到三光,手光盆光面光后开始发酵

3,发酵至面团2倍大

4,看的很是明显吧

5,发酵好的面团继续揉面排气,然后用擀面杖擀成薄片

6,刷一层清水,由下往上卷起来

7,卷好的馒头切小段放蒸笼上醒发20分钟

8,大火蒸15分钟后关火三分钟后再开盖

9,好吃又好看的馒头就做好了

10,小小的很迷你

11,真可爱,哈哈哈哈哈

12,不喜欢太小的可以自己做大一点哦

13,松软的口感巨好吃

14,成品图

15,成品图

16,成品图

17,成品图

红糖荞麦馒头怎么做好吃 红糖荞麦馒头


红糖荞麦馒头

苦荞的蛋白质组分不同于其他谷类作物,其清蛋白和球蛋白的含量较高,约占蛋白质总量的46.93%,醇溶蛋白和谷蛋白含量较低,分别为3.29%和15.57%,仅为小麦

食材配方

主料:

中筋面粉

200g

苦荞麦粉

50g辅料:

水

125g

酵母

3g

泡打粉

3g

红糖

30g

做法 共11个步骤

1.面包桶中加水,红糖

2.加入荞粉

3.加入中粉,酵母,泡打粉

4.F9和面

5.发至两倍大

6.排气擀平

7.卷起

8.切段

9.放入蒸格静置10分钟

10.开水上汽蒸15分钟

11.装盘

红糖麦片开花馒头


红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃的作用。加了红糖和麦片的馒头有淡淡的甜味,口感好,营养更丰富,很适合冬天吃。

材料:

500g面粉,50g红糖,3g发酵粉,3g泡打粉,50g即食麦片,

红糖麦片开花馒头的做法步骤:

1,面粉中加入即食麦片、发酵粉和泡打粉混合均匀。

2,红糖用温水化开,过一下筛去掉杂质。

3,混合好的面粉里面分次加入红糖水,和成面团,蒸锅里放一些水,烧至手伸进去不烫关火,放入和好的面团,盖上锅盖发酵两个小时左右。

4,这是发了两个半小时的面团,发酵的很好哦!

5,发酵好的面团揉光排气。

6,分成75g左右一份的小剂子。

7,分好的小剂子揉光滚圆。

8,用刀在馒头顶部切个十字(稍微切深一点蒸出来更好看)。

9,蒸锅里放水,篦子上铺油纸,放上做好的馒头,盖上锅盖二次发酵15分钟左右,凉水上锅,上汽后转中火蒸20分钟,关火以后焖5分钟。

10,香喷喷的红糖麦片开花馒头蒸熟了。

11,真正的大馒头。

12,有嚼劲,好吃!

红糖开花馒头怎么做好吃 红糖开花馒头


红糖开花馒头

不知大家注意过没有,超市里有一种红糖做的开花馒头,颜色特好,花开的也好,就是好贵,一个就要2.5元,我看了以后就好奇怎么开花的呢,上次跟网友学做的双色开花馒头非

食材配方

主料:

面粉

600g

辅料:

清水

260g

红糖

80g

酵母

6g

小苏打

少许

做法 共9个步骤

1.红糖80克用热水冲开晾温乎用

2.然后将红糖水倒在称好600克面粉和6克酵母的厨师机内胆里

3.用机器和面5分钟

4.揉成团盖上湿布发酵

5.发酵到用手指戳洞稍微有点塌陷,也就是发的稍微有点过了,加入适量小苏打。

6.继续用机器揉几分钟

7.拿出来搓长条

8.直接揪剂子,揪好的剂子揪的那面冲上放蒸纸上

9.放进要开的锅里盖盖子大火开锅后蒸20分钟,关火后焖3分钟开盖子。

红糖馒头怎么做好吃 红糖馒头的做法,配方


红糖馒头

红糖比白糖含有更多的营养成分,如果一定要放糖的话,那不如放红糖啦,补铁补血,而且还有一定的美容养颜作用哦。

食材配方

主料:

红糖

面粉

酵母

水

盐

做法 共19个步骤

1.高筋面粉,红糖,酵母

2.温水125克倒入盆中

3.加入酵母融化

4.加入红糖

5.搅拌至融化

6.加入盐

7.倒入面粉

8.用筷子搅拌至没有水分

9.揉成团

10.放温暖处发酵至两倍大

11.重新揉均匀

12.将面团擀成长薄片

13.刷子刷上清水

14.然后卷起

15.切成小段

16.蒸锅放水

17.蒸格上刷油

18.将馒头生坯放在蒸笼上醒30分钟左右

19.至大一圈后,蒸20分钟,关火后,3分钟取出即可

乡村全麦面包怎么做好吃 乡村全麦面包


乡村全麦面包

全麦面包更健康,所以要献给妈妈! 同时因为这个面包很简单的整形,比较粗犷,所以为之乡村,哈哈! 面包刚烤好时外酥面软,放到第二天再热一下,感觉更好吃更有风味!

食材配方

主料:

水

350ml

全麦粉

1/4杯

面包粉

3杯

干酵母

1.5勺辅料:

茶籽油

适量

盐

1勺

红糖

4勺

奶粉

3勺

做法 共0个步骤

喜欢《全麦红糖馒头》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了全麦馒头专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4817962.html

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