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自制酸奶水果沙拉

自制酸奶水果沙拉

发布时间 : 2019-12-03
水果酸奶沙拉 自制酸奶 自制酸奶冰淇淋

“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你最拿手的菜品是什么呢?小编特别编辑了“自制酸奶水果沙拉”,我们后续还将不断提供这方面的内容。

1鲜橙剥去皮,掰成瓣状;红李洗净拭干水,用刀削成块。

2苹果洗净,削去外皮后切成块。

3奇异果削去皮,切成块;提子洗净切成两半,去籽。

4香蕉剥去皮,切成1厘米长的段。

5将所有水果放入大碗里,盖上保鲜膜放进冰箱冷冻2小时,取出浇入1杯酸奶搅匀,便可开动了。

97Msw.com相关知识

酸奶水果沙拉怎么做好吃 酸奶水果沙拉


酸奶水果沙拉

最近特别喜欢吃甜点,可能是放假的缘故吧,有充裕的时间可以鼓捣着吃。正好有新做的酸奶,于是拿它来做酸奶水果沙拉,饭后吃营养又美味!

食材配方

主料:

菠萝

圣女果

香蕉

草莓

酸奶

蜂蜜

做法 共7个步骤

1.准备好香蕉切块

2.柿子洗好,从中间切开

3.草莓洗好从中间切开

4.菠萝切块

5.将切好的水果放入盘中

6.酸奶适量,加入蜂蜜调匀

7.倒入果盘中,搅拌均匀即可

酸奶水果沙拉盆栽


食材明细:

主料:草莓3个,香蕉1根,酸奶50克

辅料:奥利奥3个

酸奶水果沙拉盆栽的做法步骤:

1,洗净的草莓。

2,对半切开,贴杯壁放,中间放一块,这样都能站稳了。

3,倒入酸奶,这步可以加蜂蜜。

4,切香蕉放入,可以是自己喜欢的任何水果哈。

5,倒酸奶。

6,奥利奥。

7,去掉夹心,用保鲜膜包起来,擀碎。

8,奥利奥碎放酸奶上,保鲜膜把绿植下端包起来。

9,插在奥利奥里,稍微整理一下即可。

酸奶水果蔬菜沙拉


食材明细:

苹果1个(约150克),葡萄20粒,黄瓜半根,西红柿1个(100克),酸奶250克,蜂蜜1茶匙

酸奶水果蔬菜沙拉的做法步骤:

1、所有食材去皮切成小块。

2、倒入酸奶和蜂蜜搅拌一下即可。

小贴士:

1、食材即你所选,什么水果和可生食蔬菜均可。

2、对面粉水清洗葡萄,又快又干净。

喜欢《自制酸奶水果沙拉》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了水果酸奶沙拉专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4805383.html

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