食材文化是我国美食文化的重要组成部分,地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的大量篇幅就是食材,你对哪些食材了解较多?小编为此仔细地整理了以下内容《素鱼翅茭白笋的做法》,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!
[原料/调料] 材料a:茭白笋2支 红萝丝1/4杯 材料b:素鱼翅1杯 材料c:素肉丝1/2杯 香菜适量
调味料a:盐1/4大匙 糖1/3大匙 白胡椒粉2小匙 调味料b:高汤 调味料c:太白粉2大匙 水1/4杯 调味料d:乌醋1/2大匙 香油1/3大匙 [制作流程] (1)将所有材料分别洗净,茭白笋去壳后切丝,素鱼翅、素肉丝略洗一下,再用水浸泡1小时后,将水份沥干备用。 (2)取一汤锅,将高汤煮沸后,放入茭白笋丝、红萝丝煮3~5分钟,加入调味料a、素鱼翅、素肉丝后,再煮3~5分钟。 (3)转中火,将调味料c拌匀,加入汤中芡,搅拌均匀后即可熄火,盛入汤碗中,淋上乌醋、香油,再撒上香菜,即可食用。
素肉丝可先用盐、白胡椒粉、香油、太白粉腌过,再下锅油炸,将更有味道。
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凉拌素鱼翅
食材明细:
主料::黄瓜一根,素鱼翅适量,
辅料::蒜末适量,
凉拌素鱼翅的做法步骤:
1.黄瓜一根,素鱼翅适量(黄瓜和素鱼翅的量根据需要自行调配)
2.泡发好的素鱼翅,里面的水分尽量挤干(用凉水泡,至少要提前3-4小时)
3.泡发好的素鱼翅,里面的水分尽量挤干(用凉水泡,至少要提前3-4小时)
4.黄瓜切成丝
5.麻酱适量,用凉水调匀
6.黄瓜丝和素鱼翅混合,放入麻酱汁、盐、醋、香油、蒜末、鸡精、酱油拌匀就可以了
素炒茭白的做法
材料:
茭白适量,香菇适量,姜3片,蒜头适量,葱,酱油适量,蚝油适量适量,,
素炒茭白的做法的做法步骤:
步骤1,香菇用热水泡软,把姜片切丝,蒜头剁蓉,葱白切段,(绿色的部分切成葱花,留在最后用)
步骤2,接着茭白和香菇切片
步骤3,锅烧热,下油,放入姜丝、蒜蓉、葱白段,爆香
步骤4,锅中先放入香菇片翻炒30秒,接着放入茭白炒5分钟,放入蚝油,酱油,加一点点水,翻炒
步骤5,最后撒上葱花,装盘
素干烧鱼翅
食材明细:
粉丝150克,香菇(干)10克,蘑菇(干)10克,冬笋25克,味精2克,胡椒粉2克,姜10克,料酒5克,盐2克,淀粉(蚕豆)10克,白砂糖3克
素干烧鱼翅的做法步骤:
1. 干绿豆粉丝理齐,放在碗里,注入开水泡软,捞起沥干水分;

2. 取一只大平瓷盘,盘底先涂上油,然后将粉丝整齐地排放盘中,连盘上笼蒸5 分钟,揭开笼盖;
3. 将调好的淀粉(厚一些)用匙舀起,浇在粉丝的两端,宽约3 厘米;
4. 然后盖严笼盖,再蒸5 分钟,至淀粉成熟,粉丝粘连,端出盘子,待稍冷却,取出“鱼翅”;
5. 在粉丝中间切断,成为两排鱼翅;
6. 然后再顺粉丝每隔10 厘米切断;
7. 水发香菇、笋切成丝;
8. 蘑菇切成片,生姜切成末;
9. 炒锅上火,加油,烧热后推下香菇、蘑菇、笋煸炒,加鲜汤、盐、酒、味精,烧开后淋些湿淀粉勾芡,装在盘子的中央;
10. 炒锅洗净后仍放火上,加油,烧热后先下姜末,随即加入鲜汤、盐、糖、酒烧开,放入“鱼翅”;
11. 再转用小火焖烧10 分钟,仍移到大火上,加味精,用湿淀粉勾芡,出锅盖在配料上即成。
小贴士:
1. 鲜笋汤(又称高汤):取老笋段,加水焖烧3 小时,比例为笋250克,加水750克,出汤500克,成品汤色泛黄,鲜味浓;2. 粉丝在干时整理齐(比水泡后理齐方便),最好使粉丝长短一致;3. 粉丝蒸后才浇淀粉是便于淀粉定型,将粉丝连为一体。倘不在蒸制过程进行,淀粉遇到粉丝便沉淀,不会与粉丝相粘连。淀粉生时并无粘性,只有受热,才会产生糊化作用,吸收水分,产生粘性;4. “鱼翅”焖烧时间不可太久,要使粉丝略微带点硬,这样才更象”鱼翅”;5. “鱼翅”烹制完毕勾芡时,一边旋锅一边淋芡粉,芡粉要薄一些,淋得匀,使芡汁能不结团又均匀地包裹粉丝。
素炒青笋的做法
开通疏利、消积下气:莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。
材料:
青笋1颗,油适量,盐适量,干辣椒适量,
素炒青笋的做法的做法步骤:
步骤1,准备一颗青笋。
步骤2,把皮去掉。
步骤3,切成丝。
步骤4,锅中放油,放入干辣椒炸香。
步骤5,放入青笋。
步骤6,放入少量的盐,炒均匀即可。
步骤7,装盘。
素烧茭白
食材明细:
主料::茭白1个,青辣椒1个,红辣椒1个,
辅料::六月鲜适量,精盐适量,蚝油适量,
素烧茭白的做法步骤:
1.准备食材
2.茭白去皮
3.改刀切片
4.青红椒改刀切小段
5.热锅内放油,加六月鲜爆香
6.放入茭白,加适量水翻炒,放入蚝油提鲜
7.放入精盐翻炒入味
8.放入青红椒,略加翻炒即可出锅
9.好吃又下饭的茭白,素烧也很好吃
小贴士:
小贴士:
1、不喜欢吃辣的可以不加辣椒
2、精盐和六月鲜的用量需根据自己的口味增减
3、炒菜时略微放一些清水在里面,不仅可以加快食材成熟,还可以防止糊锅
水笋烧茭白
食材明细:
主料::茭白315克,水笋185克,
辅料::生抽适量,盐适量,白糖适量,
水笋烧茭白 的做法步骤:
1.食材:茭白、水笋(已清洗切开)
2.将茭白剥壳清洗一下。
3.放在案板上切成滚刀块,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入切开的水笋翻炒翻炒。
5.接着,合入切好的茭白翻炒一下。
6.然后,加适量的清水。
7.加适量的生抽。
8.加适量的白糖。
9.加适量的盐。
10.调味煮开。
11.最后,煮至汤汁差不多了,即成。
葱爆牛肉笋片《茭白笋3》
食材明细:
主料::茭白笋3支,牛五花片1碗 (火锅用),葱5根,
辅料::酱油1大匙,料酒1大匙,油适量,盐少许,白胡椒粉少许,
葱爆牛肉笋片《茭白笋3》的做法步骤:

1.牛五花切3cm长段,加入米酒、酱油、白胡椒抓腌入味
2.茭白笋削皮切片;葱姜蒜切片
3.起油锅炒熟笋片,盛出备用
4.再少许油爆香葱白
5.转中火下牛肉片炒至半熟,下笋片加少许水焖煮
6.拌炒均匀加盐调味,起锅前放入葱绿即成。★ 圖 : 茭白筍。
小贴士:
★ 使用牛五花片的成本高一些,但失败率极低,偷懒时别忘他。
素鹅肝炒笋片【纯素】的做法
参与活动:#方太十二道锋味#
材料:
笋片200克,素鹅肝200克,调和油10克,葱3条,蒜瓣2个,盐适量,
素鹅肝炒笋片【纯素】的做法的做法步骤:
步骤1,用大火将调和油烧至7成热,放入蒜瓣爆香,倒入笋片翻炒匀,再放入素鹅肝,呛一小碗水煮5分钟。起锅前把葱的绿叶段放入翻炒匀就可以上桌了。
素烧雷笋
食材明细:
主料::雷笋255克,油豆腐85克,黑木耳5克,
辅料::生抽适量,白糖适量,盐适量,
素烧雷笋的做法步骤:
1.食材:雷笋、油豆腐、黑木耳(已泡发清洗)
2.将雷笋剥壳清洗一下。
3.放在案板上切开。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的雷笋和已清洗好的黑木耳翻炒翻炒。
5.随后,加适量的清水煮开。
6.接着,合入油豆腐翻动一下。
7.然后,加适量的生抽。
8.加适量的白糖。
9.加适量的盐。
10.调味煮开。
11.最后,煮至汤汁差不多了,即成。
鲜香素笋
食材明细:
2汤匙油,一瓶罐头玉米笋,将其漂洗晾干,鲜姜,红辣椒,绿辣椒,葱段适量,蔬菜原汤,酱油,红糖,淀粉,香油。
鲜香素笋的做法步骤:
1.炒锅预热,倒入油烧开。
2.加入笋片、姜末、葱段和辣椒丝,翻炒2~3分钟。
3.加入蔬菜原汤、酱油、红糖烧开,改小火焖4~5分钟。
4.将淀粉用水调匀成糊状。
5.将淀粉糊倒入锅中烧开,不断翻炒,直至汤汁变稠。最后撒入香油炒数分钟即可。
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