任何可吃的东西，都可称之为食材，美味最基本的来源就是食材本身。中国人历来对食材非常讲究，哪些食材让你印象深刻？为此，小编从网络上精心整理了《薏仁大米红枣粥》，我们后续还将不断提供这方面的内容。
食材明细：
主料：：大米适量，薏仁适量，红枣适量，
辅料：：盐少许，
薏仁大米红枣粥的做法步骤：
1.提前准备好所需要的食材。
2.薏仁，大米洗干净倒入电饭锅中加入适量水。
3.调煮粥档一个小时。
4.加入红枣继续煮10分钟。调入少许盐。
5.盛入碗中，薏仁含有丰富的维生素B1。
6.成品。今天午餐吃它了。
7.成品。多喝薏仁大米粥加上红枣养胃驱寒。
8.成品。美图来一张。
9.成品。
10.养血养胃粥来了。
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红枣薏仁山药粥
食材明细：
主料：：大米80克，薏米40克，红枣15粒，
辅料：：山药120克，
红枣薏仁山药粥的做法步骤：
1.准备原料，提前将薏米、小枣浸泡（提前2个小时浸泡）；
2.将山药去皮切小块；
3.砂锅内倒入多半锅水，水煮开后，倒入大米、薏米；
4.大米、薏米煮至要开花时，倒入山药块；
5.待山药煮至八分熟事再倒入小枣；
6.待汤汁收浓，山药和大米、薏米软烂即可关火。
小贴士：
1、薏米和小枣要提前浸泡；
2、煮粥时中途要放水，一定要放热水。
大米红枣燕麦南瓜粥
食材明细：
主料：：燕麦适量，红枣几粒，大米100克，南瓜适量，
辅料：：盐2克，水材料的三倍，
大米红枣燕麦南瓜粥的做法步骤：
1.大米，燕麦，红枣提前清洗干净备用。
2.南瓜准备半个备用
3.南瓜去皮切块备用。
4.放入适量水，加入南瓜块，
5.调入煮粥档，一个半小时即可
6.调入少许盐，成品图。完成
7.成品图。
8.完成，成品
9.成品图。
【养颜粥】莲子红枣薏仁粥的做法
此粥能促进气血循环，调理肌肤光泽，让气色不仅红润还有透明细致的光泽感，同时还有养心安神的功效。
材料：
薏仁50g，莲子10g，红枣10g(约4颗)，冰糖10g，清水600ml，，
【养颜粥】莲子红枣薏仁粥的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料。
步骤2，薏仁用水浸泡8小时，洗净；莲子洗净；红枣洗净。
步骤3，将薏仁、莲子、红枣和清水放入锅中，大火煮开后转小火煮40分钟，出锅前2分钟加入冰糖即可。
红枣大米豆浆
食材明细：
主料：：香米1小杯，红枣10颗，黄豆100克，
辅料：：水适量，
红枣大米豆浆的做法步骤：
1.准备材料。
2.黄豆用清水浸泡一夜。
3.红枣切开，去掉核。
4.红枣用水浸泡30分钟。
5.把泡好的黄豆倒入豆浆机中，加入泡好的蜜枣，加入洗好的大米。
6.接通电源，按下五谷豆浆键即可。
7.此浆大家最好不要过滤，连渣一起喝掉营养更好。
小贴士：
此浆大家最好不要过滤，连渣一起喝掉营养更好。
红枣大米糕
食材明细：
主料：：大米500g，红枣适量，
辅料：：发酵粉5g，白糖50g，
红枣大米糕的做法步骤：
1.准备的原料。
2.大米淘洗干净加清水浸泡十小时以上。
3.泡好的大米重新换上清水，清水的量把大米漫过就可以。
4.料理机打碎成米浆。
5.打好的米浆加上糖，酵母。
6.拌均，发酵，表面有大的气泡产生就可以。
7.容器刷上油。
8.发好的米浆全部倒进去。
9.再在表面撒上去核的红枣。
10.水烧开，将米糕放入中火蒸四十分钟左右。
11.放凉脱模，切块，冷藏后更好吃。
小贴士：
1.室温高时大米浸泡要放冰箱冷藏。
2.容器刷上油蒸好的米糕不粘容器，容易脱模。
大米红豆粥
食材明细：
主料：：红豆适量，大米适量，
辅料：：枸杞少许，
大米红豆粥的做法步骤：
1.准备原料
2.红豆难煮，提前一天浸泡
3.一煮锅先把红豆煮熟
4.另一煮锅煮大米粥
5.两者都煮好后混合在一起，加入枸杞略煮一会就好了
6.喝粥了
小贴士：
还是习惯分开煮再混合到一起，这样容易掌握火候
薏仁海参粥
食材明细：
主料：：海参三只，薏米60g，大米60g，
辅料：：玉米油一勺，葱花适量，盐适量，枸杞适量，
薏仁海参粥的做法步骤：
1.准备海参三只，我自己发好的放冰箱里冷冻后，解冻即可
2.海参切粒
3.大米和薏米放在一起，在电饭煲里做成粥
4.葱花切碎，最好有小香葱，我家没有了，就直接用了葱花
5.煮好的粥放在小锅里继续加热，最好用砂锅，我做的不多，就直接用这个小锅了，比较方便
6..粥再次烧开时，放入海参
7.关小火熬煮，加一勺玉米油
8.继续熬煮，加入枸杞一小把
9.加入葱花
10.出锅前放点盐调味即可
11.成品图
小贴士：
可以根据喜好放点香油，胡椒粉，可以增香
感谢您阅读“97美食网”的《薏仁大米红枣粥》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了魔芋薏仁粥专题，希望您能喜欢！
