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豌豆鸡片浓汤

豌豆鸡片浓汤

发布时间 : 2019-10-10
洋葱浓汤 豌豆怎么吃 豌豆的做法

“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你对哪些美食感兴趣呢?小编为此仔细地整理了以下内容《豌豆鸡片浓汤》,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

鸡胸1个,豌豆酱2杯,水2杯,盐适量,胡椒适量,面粉煳适量

豌豆鸡片浓汤的做法步骤:

(1)将鸡胸肉洗净切片备用。

(2)将豌豆酱及水、盐、胡椒一起煮沸后,改中火,放入鸡胸肉片煮熟(鸡肉变白色即可)。

(3)加入面粉煳芶芡,至浓稠度够即可熄火,倒入深盘中用汤匙食用。

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豌豆芦笋浓汤


食材明细:

芦笋3根,小土豆1个,豌豆20g,配方奶(可用水代替)150ml

豌豆芦笋浓汤的做法步骤:

第1步参考月龄:9个月以上食材准备:芦笋3根、小土豆1个、豌豆20g、配方奶150ml(可用水代替)烹饪时间:30分钟难度分析:初级芦笋削去外皮。因芦笋含纤维较多,所以在根部比较老的地方,我们也要削去,要不放在料理机打的时候会有许多纤维。在削外皮的时候麻麻需要掌握力度,不要太用力,要不然容易把芦笋肉肉削去一半。

第2步土豆削皮,切小块。切好的土豆放入碗中,入锅蒸15分钟即可。

第3步豌豆焯水大约4分钟。豌豆焯水是为了缩短烹煮的时间,而且豆类要充分煮熟才能吃哦。豌豆含铁量高,同时富含丰富的蛋白质、维E和钙,其中蛋白质里含有丰富的赖氨酸,可以提高宝宝免疫力,促进宝宝生长发育。把芦笋切两段。

第4步芦笋放入开水中煮5分钟。芦笋煮完捞出来,放在凉开水里泡一下。过下凉水可以保持颜色鲜绿。

第5步芦笋切小段。把土豆、芦笋、豌豆一起放入料理机,加入配方奶。加入配方奶粉主要是为了增加汤的浓香程度,母乳的妈妈可以用母乳或者水来代替哦!

第6步启动料理机搅打成细腻的泥糊。开火,将打好的泥糊倒入锅中。

第7步全程小火熬煮至浓稠状即可。再次加热是为了进一步使食材之间的味道相融合,还可以起到二次杀菌的效果。由于添加了配方奶粉,加热时间不宜过久哦,小火煮沸就可以关火啦!每次用到配方奶粉母乳的妈妈表示好捉急,如果是用水代替配方奶粉的话,在熬煮豌豆泥糊的时候可以加少许调制好的面粉糊(水面比例5:1)搅拌均匀,再次煮沸就可以啦,这样也可以增加汤的浓稠度和口感哦!一碗奶香味十足的芦笋豌豆汤,嗯嗯,还没入口,香气溜进了我的鼻腔内,顺着碗边轻轻的抿了一小口,娃看到我陶醉的表情,他把小脑袋凑过来,咻咻的喝了整整一大碗。

小贴士:

芦笋的挑选:1、首先看芦笋的颜色要够青翠。2、芦笋的底部,如果粗说明比较老,咸味多,太细容易煮烂。根部不要干 瘪,要饱满有水分。3、挑选杆部笔直且有韧性的芦笋。4、芦笋末端如过于木质化,说明芦笋不新鲜。

豌豆蚕豆浓汤


食材明细:

鲜蚕豆去内皮后200g,鲜豌豆去外皮后200g,淡奶油适量,冰糖少许,薄荷1-2根

豌豆蚕豆浓汤的做法步骤:

第1步蚕豆去壳后去内皮。与豌豆一起,入汤锅中,加三碗水,水开后煮10分钟。

第2步捞出晾的稍凉一些后,把豌豆的内皮去掉(没有捷径,只好一个个的剥,但煮过的豌豆很好去皮)。把煮好的豌豆和蚕豆加刚才煮豆的水一起入料理机打成泥。重新倒入汤锅,加冰糖熬煮10-15分钟至粘稠即可,边熬边搅拌。喜欢薄荷味道的,可以出锅前加入一根薄荷。吃时加淡奶油拌匀。 (也可以做咸口味:豆子打成泥后,锅里先加少许黄油融化,再倒入豆泥,熬至粘稠时加盐,最后吃时加淡奶油。)

鸡茸豌豆


菜系及功效:家常菜谱

鸡茸豌豆原料:鲜豌豆75克,鸡脯肉50克,拖泥肉25克,净冬笋25克,水发冬菇3朵,酱油10克,精盐2克,味精2克,姜汁4克,水淀粉10克,鸡蛋清1个,高汤1000克。

鸡茸豌豆的做法

1.将鸡脯肉洗净,剔去筋膜;拖泥肉洗净与鸡脯肉混合一起用刀背砸成肉泥后再用刀剁成肉茸。冬笋、火腿分别切成长条片待用。

2.用开水将豌豆烫一下,剥去皮洗净。将笋片、冬菇也分别用开水焯一下。将肉茸放入碗内,加精盐和清水各少许,用筷子搅拌,待搅拌上劲,放入水淀粉与鸡蛋清再搅上劲,把豌豆放人肉茸内搅拌均匀。

3.将汤锅置火上,放人开水,把肉茸豌豆用手挤成八个丸子下锅,待汤开后用文火煮熟,捞出放人大汤碗内。

4.将汤锅再置火上,放。人高汤,下火腿片、冬笋片、冬菇,放味精、精盐、姜汁、酱油,汤开后撇去浮沫,起锅将汤盛人大汤碗内即成。

特点:鲜嫩,清香。

网站小提示

豌豆和蘑菇能一起吃:常吃可以消除油腻引起的食欲望不佳

浓汤鸡煲翅


食材明细:

用料主料:水发金钩翅500g。配料:母鸡1250g,瘦肉200g,猪骨250g,火腿50gl0片。调料:姜汁25g,料酒50g,葱25g,姜片25g,精盐3g,味精2g,鸡粉1g,胡椒粉1/3g。

浓汤鸡煲翅的做法步骤:

(1)母鸡斩大件,猪骨斩块,同瘦肉一起加25g料酒焯水,洗净,放入沙锅内;

(2)鱼翅500g加姜汁25g焯水,放入沙锅中,加葱姜各25g、料酒25g,热水3400g烧开,炖4小时,约留汤汁2000g;

(3)将老鸡、猪骨、瘦肉、葱、姜捡出,老鸡只要腿,去骨,将腿肉撕碎,放入沙锅中,火腿10片烫后,也放入沙锅中;

(4)沙锅烧开,加精盐3g,味精2g,鸡粉1g,撒胡椒粉,尝味后即可上桌。

操作要求

母鸡最后只用鸡腿肉,这样做不柴。

胡椒粉最好选用较白,较细的品种。

浓汤石鸡煲


食材明细:

石鸡2只,笋块100克,菜心3棵,红椒片适量。适量,浓汤适量,盐适量,味精适量,鸡精各适量。适量

浓汤石鸡煲的做法步骤:

1.石鸡宰杀洗净,剥皮斩块;菜心焯水待用。

2.锅中倒入浓汤,放入原料,烧5分钟,调味即可。

芥末鸡片


食材明细:

鸡胸脯肉300克,黄瓜100克,香菜15克,芥末50克,大蒜(白皮)10克,香油25克,盐2克,醋5克

芥末鸡片的做法步骤:

1. 先将鸡脯切片,放开水锅中焯一下捞出,晾凉;

2. 黄瓜洗净切片;

3. 鸡片、黄瓜片放在一起;

4. 加芥末糊、香菜段、蒜末、盐醋、芝麻油拌均匀放在盘中即成。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

健康食疗《豌豆鸡片浓汤》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了洋葱浓汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3427862.html

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