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苹果鱼香虾

苹果鱼香虾

发布时间 : 2019-10-09
鱼香茄条 虾菜谱 美食虾

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,通过菜谱可以看出餐厅的实力。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下“苹果鱼香虾”由小编为大家收集整理,感谢您的参阅。

食材明细:

虾适量,青苹果适量,葱适量,酱油适量,盐适量,白砂糖适量,料酒适量,醋适量,淀粉适量,辣椒酱适量

苹果鱼香虾的做法步骤:

第1步*苹果切成块,铺盘里,葱切葱花,虾去头,去壳,去沙线,留尾,洗净。*加入盐,料酒,白胡椒粉鸡蛋清,淀粉腌制,其他调料调和到一起。

第2步*油锅烧热后,放入葱花爆香,然后放虾和调味汁,快火翻炒。*将炒的虾放在铺好的青苹果块上即可。

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苹果虾


食材明细:

用料主料:虾仁600克、苹果3个配料:荸荠肉、面包糠、干淀粉、鸡蛋调料:精盐、味精、葱、姜、胡椒粉、精炼油

苹果虾的做法步骤:

1、苹果洗净去皮,横劈成厚片,挖去中间部分,成为环形。

2、虾仁洗净,剁成泥。将荸荠肉剁成末,挤干水分,加入虾仁中,再加入葱姜末、精盐、味精、鸡蛋、干淀粉上劲,成为虾泥。

3、将虾泥放入纸兜中,均匀地挤在苹果环内,再拖上鸡蛋液,拍上面包糠,下入五成热油锅中炸至色泽金黄时捞出,沥干油装盘,上席时带一碟果酱。

小贴士:

制作关键

制作虾胶时要上劲,炸苹果虾的油温要掌握在五成热。

鱼香虾面片


食材明细:

面粉200克,虾茸90克,水适量。辅料水发木耳、冬笋、泡椒、葱头、油菜各50克,鲍鱼末20克。调料料油、精盐、味精、高级鸡精、老白汾酒、顶汤、香油、料酒、蚝油、白糖、葱花、姜末、蒜片各适量。

鱼香虾面片的做法步骤:

1、将面粉加入少量清水,再加入虾茸和成虾茸面团,稍饧后上案,擀成3毫米厚的大片用刀切成3厘米左右宽的条,然后左手拿条置于右肩上方,右手将面由下向上揪成拇指肚大的小片,用开水煮熟后捞出待用;冬笋、泡椒、葱头切成丝,取小碗一只放白糖、精盐、味精、生抽、顶汤、汾酒、蚝油、湿淀粉兑成汁,油菜用开水汆过待用;

2、炒锅上火倒入少许料油,烧热后放入姜末、葱花、蒜片爆香后,下葱头丝、冬笋丝、木耳丝、泡椒丝进行煸炒,然后烹入兑好的汁翻炒匀,再加虾茸面片翻炒均匀,淋明油装盘,撒入鲍鱼末上桌。

小贴士:

特点

色泽红亮,鱼香味鲜。

鱼香素虾溜山药


山药是最广受民众欢迎的养生食材,不过煮了容易烂的特性,总是让婆婆妈妈很伤脑筋,具有高蛋白、高膳食纤维和低脂肪等特性,花青素含量超高,超氧阴离子自由基清除率,也远高于其它品种。

古称「神仙之食」的山药,别名又称:淮山、山薯。据「本草纲目」记载,山药具有益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰涎等功效,是一种上等的保健食品及中药材料,自古以来在中国、日本等地即被广泛的做为医疗食补。

山药不热不燥,能养阴补肾,是近年来最热门且营养价值最高的新兴健康食品。山药具备高营养、低热量及多重保健功效,其含量丰富的天然植物性贺尔蒙,及皂甘成分亦是中医利用于「滋阴补阳」的缘由,民间也流传山药为调理生理能力,病后虚弱体质、妇女产后调养,小孩强健体魄等最佳圣品。

中国栽培的山药主要有普通的山药和田薯两大类。普通的山药块茎较小,其中以四川等地的「脚板薯」,山西怀县的怀山药,江汉南城淮山药最为有名。

山药不仅是食物,自古以来更一直被当作补养食品。古籍记载,多食山药有益健康,可「聪耳明目、不饥延年。」山药含大量淀粉及蛋白质、维生素B群、维生素C、维生素K、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline)、尿囊素(allantoin)等。山药黏黏的黏液质则充满了醣蛋白质,含有消化酵素,可提高人体的消化能力,滋补身体。

山药所含的皂A成分特别多,是合成女性荷尔蒙的先驱物质,具有滋阴补阳的功效。而新鲜的块茎更含有多醣蛋白成分的粘液质、消化酵素等,可以预防心血管脂肪沉积,帮助胃肠消化吸收。

山药为原料的保养品,美容保养效果一级棒,山药的美容功效也被渐渐发现,能防止肌肤老化,收缩毛孔、细嫩皮肤,美容效果特别好,可以减缓肌肤老化、改善肌肤黯沈,自然能使美白效果加倍提速。

菜系及功效:年夜饭菜谱家常菜谱

鱼香素虾溜山药

食材

山药、斑节素虾、素鱼、黄瓜

调料

姜末、糖、醋、泡椒

制作

1.山药洗干净刨皮,切成小段放入盘中,上笼蒸熟。山药放在菜板上,用刀压成泥待用。

2.素鱼切成小块,放入食品粉碎机中打成泥待用。

3.将山药泥、素鱼泥(山药泥、素鱼泥之间比例3∶1)充分拌匀,然后加少许淀粉、盐、磨菇精,少许胡椒粉基本味拌匀,捏合成小圆球待用。

4.黄瓜洗干净,切斜刀片放入盘中待用。

5.斑节素虾洗干净改刀成片,放入素高汤中略微煮一下,让它基本入味待用。

6.调制素鱼香汁:泡椒剁成细末,姜剁成细末(越细越好)。起锅,锅中放少许油,放入泡椒末、姜末煸香,加少许水、糖、米醋、盐、磨菇精调成素鱼香汁,勾一点点薄芡待用。

7.把山药和素鱼混合泥上笼蒸5分钟,取出放在步骤4事先切好的黄瓜片上,然后将步骤5的斑节素虾片,贴在山药和素鱼混合泥之上,最后将步骤6的素鱼香汁淋在上面即可。

网站小提示

鹿肉和山药能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

鸭肉和山药能一起吃:营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。

茄汁苹果虾


食材明细:

海白虾300克,苹果1个,番茄酱50克,姜片适量,蚝油1汤匙黄酒1汤匙,盐适量,香油适量

茄汁苹果虾的做法步骤:

第1步海白虾洗净,煎去虾枪虾须和脚,背部片开,挑去虾线。锅内油烧热后,加入姜片大火爆出香味,再加入虾翻炒。虾爆炒至熟后,加入黄酒去腥,将虾盛出备用。

第2步锅内留底油,加入番茄酱小火炒出香味。 加入蚝油一起炒匀。调成中火,倒入带皮去核的苹果丁、虾,一起翻炒至裹上酱汁,用少许盐调味,淋上香油,即可关火盛盘。

香烤苹果


食材明细:

苹果3~4个,白糖250克,葡萄干100克,核桃碎仁50克。

香烤苹果的做法步骤:

1、苹果一切为二,去皮去核,用勺子在苹果内挖一小坑,烤盘上涂奶油,将苹果排到盘中。

2、把糖放入锅内加热融化,另取一只大碗,将葡萄干及核桃碎仁拌匀,填入到苹果小坑内,再净糖水浇在上面。

3、将烤箱调至120℃,放入盛有苹果的烤盘,烤至苹果熟软,取出装盘即可。

小贴士:

特点

软嫩香甜,味美可口。

烹饪秘诀

核桃仁需提前炒香压碎。

苹果蒜茸烤虾


食材明细:

主料:版节虾十只

辅料:苹果适量,青红椒适量

配料:胡椒粉适量,孜然粉适量,黄油适量,芝士适量

苹果蒜茸烤虾的做法步骤:

1,所有材料洗净备好每样材料只需要以电脑

2,所有材料切碎拌上胡椒粉 孜然粉 少许盐待用

3,虾开背去除虾线电饼当加工一下要不然开不了背

4,排好入烤盘

5,撒上所有的料 铺满进烤箱啰

6,15分钟就可以出炉啦满屋子的香味 真是太诱惑人了

7,留口水真的太香了很入味 嫩 鲜

香酥鱼柳镶苹果


食材明细:

草鱼,菜油,色拉油,精盐,味精,绿色蛇果,干豆粉适量。

香酥鱼柳镶苹果的做法步骤:

1、草鱼去鳞洗净,片下切条,先加料酒、精盐码味再裹干豆粉;菜油烧熟,将鱼条炸熟,捞出晾冷;

2、蛇果洗净切成条块,加精盐、味精、色拉油拌匀入味;精盐、味精、色拉油调成味汁;

3、鱼柳浇上调好的味汁摆在条盘一端,另一端放拌好味道的蛇果块,菜成。

健康食疗《苹果鱼香虾》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了鱼香茄条专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3266139.html

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