不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材决定了美食文化的高度的深度,哪些食材让你印象深刻?小编经过整理,为你编辑了臊子,请收藏好,以便下次再读!
食材明细:
主料::猪肉末约500克,红萝卜约50克,玉米约100克,青豆约100克,蒜叶2瓣,小冬菇8朵,
辅料::姜茸1汤匙,蒜茸1汤匙,干葱碎1汤匙,
配料::豆瓣酱2汤匙,海鲜酱1汤匙,甜面酱1汤匙,生抽适量,花椒粉1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,盐适量,红椒油3汤匙,
臊子的做法步骤:
1.准备好材料,把蒜叶、冬菇、蒜头、姜切碎,红萝卜切成粒,把青豆和玉米解冻;
2.锅置炉上,放肉末,打散,开中火,等水烧开后把肉末捞起然后冲洗;
3.把肉末放在锅里,中火;
4.煸干水,生抽2汤匙、花椒粉1汤匙和胡椒粉1/2茶匙,炒均匀,盛起备用;
5.把冬菇、青豆、玉米粒和红萝卜放适量油稍煸干;
6.倒入蒜叶,翻炒片刻;
7.起锅,放豆瓣酱2汤匙、海鲜酱1汤匙、甜面酱1汤匙和红椒油3汤匙入锅,中慢火煸出味;
8.倒入蒜茸姜茸和干葱粒,开大火,爆香;
9.倒入肉末、冬菇、青豆、玉米和红萝卜,加糖1/2汤匙、盐适量和料酒2汤匙,兜匀,试味,不够咸可加适量生抽,兜均匀即可。
小贴士:
一、如果干葱可以用新鲜葱粒代替,材料也可以自己组合;
二、辣度可以自己掌握,想再辣的加辣椒;
三、肉末焯过水看起来干净些;
四、酱最好炒出色来才更能体现香味。
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家常臊子
食材明细:
主料::五花肉250g,蒜苔150g,胡萝卜150g,青椒50g,黑木耳50g,冻豆腐80g,
辅料::油适量,盐适量,陈醋适量,生抽适量,胡椒粉适量,
家常臊子的做法步骤:
1.肥瘦相间的猪肉,切成大小相同丁
2.胡萝卜和蒜苔,切成大小相同丁
3.辣椒切小段
4.木耳需要先泡发后再切
5.锅中油烧热,放入肉丁,炒至微黄(最好是先放肥肉,微黄后放入瘦肉,炒至变色,我偷懒了,一起放的)
6.这下该按食材的特质,陆续的放到锅里来炒,先放的就是胡萝卜
7.待胡萝卜稍微有些变软,就可以放入蒜苔
8.再是放青椒,这个时候已经可以放适量盐了,记得别一次放太多,后期还可再加
9.蒜苔炒的颜色显的更加青绿时,放入黑木耳
10.上述材料放齐后,再翻炒1、2分钟,这时可以放入醋,烹20秒左右,然后放入水(最好是热水),加入生抽和其他调味料,这时可以试下咸淡,试后调节生抽的量,也可以再加盐。
11.大火烧开后,放入切好丁的冻豆腐(这是自己做的豆腐拿去冻的),再次沸腾后,改小火,烧至汤汁稍微变得浓稠即可。
小贴士:
除了这些家常的材料,我还忘记了一个,就是蛋皮,本来是可以做点放进去,可想起来时,臊子已经快做好了,也只能作罢。其它材料改动也算是不少,但只要符合自己的胃口,改动又以有何妨。
再有一个是,烧的时间其实可以长一些,我这个加水后只是烧了不到半小时,都是偷懒了,肉的口感还是稍硬的。
臊子鱼
食材明细:
主料::鲫鱼一条,泡椒二根,芹菜一根,姜2片,葱一根,猪肉馅儿一两,豆腐干半个,鸡蛋一个,
辅料::郫县豆瓣酱一匙,老干妈豆豉半匙,盐少许,白胡椒粉少许,酱油半匙,色拉油二勺,面粉半匙,淀粉1/5匙,料酒半匙,
臊子鱼的做法步骤:
1.市场买来新鲜的鱼,鲫鱼清洗干净。加料酒,盐和姜片,盐制半小时。
2.面粉和淀粉。按三比一的比例调制。
3.打入一个鸡蛋。把它调成糊状。
4.把鱼的正反面厚厚的裹上一层糊。锅起油先大火把鱼炸至定型,再开小火煎制。
5.煎鱼皮酥脆起锅备用。
6.锅底留点油,放入姜蒜。芹菜。炒香以后放入郫县豆瓣酱和豆豉翻炒。
7.放入鱼到莫过鱼的清水。再放入白胡椒粉,少许的盐和生抽,水煮开以后,开中火闷煮20分钟。
8.另外起个锅放点油。放入肉馅儿翻炒。
9.放入泡椒和豆腐。这个臊子里面不必放太多的盐味。因为这个鱼有味我们可以把这个烧鱼的汤舀一勺倒进去。
10.鱼煮好以后,摆上鱼盘,淋上炒好的臊子。余下的汤汁来煮豆腐和煮面都是非常美味的。
小贴士:
臊子也可以用时蔬来搭配豌豆啊。玉米这些都是可以。
臊子冬瓜
食材明细:
主料::冬瓜500克,五花肉80克,榨菜50克,青椒适量,蒜末适量,红椒适量,小葱适量,
辅料::盐少许,玉米淀粉10克,食用油适量,料酒少许,老抽少许,生抽少许,白糖少许,
臊子冬瓜的做法步骤:
1.成品,昨天的午餐。
2.提前准备好所需要的材料冬瓜切成不规则的形状备用五花肉,榨菜剁成末备用。
3.油锅烧至六成熟放入蒜末,葱白爆香,倒入青红椒煸炒。
4.倒入肉沫炒至白色。
5.再倒入榨菜翻炒均匀。
6.倒入冬瓜,翻炒均匀。
7.加入开水,加盖子,大火炖15分钟。
8.加入盐,生抽,老抽,料酒拌均匀,入味,水淀粉勾芡,撒上,葱叶拌匀出锅盛盘即可。
9.成品。
臊子蒸蛋
上次给孩子蒸的芙蓉蛋没够,这次又做了肉末蒸蛋,加了肉末更好吃了,鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用;我国中医还认为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老
臊子蒸蛋
1.鸡蛋3个,肉末适量
2.鸡蛋磕入碗中调散
3.加入鸡蛋液1.5到2倍的水,并调入1/2茶勺的食盐,搅拌均匀。
4.用漏勺过滤至用来蒸制的碗中
5.盛蛋液的碗盖上保鲜膜
6.放在蒸架上,冷水下锅。(个人觉得开锅后蒸制和冷水蒸制都差不多,自己熟练最重要)
7.锅中倒入油,下入葱段,爆香后捞出,再下入肉末炒熟,加入料酒、生抽、自制植物调料粉,蚝油,翻炒均匀,淋入水淀粉勾芡装盘备用
8.蒸8分钟左右,至蛋液表面凝固,打开保鲜膜,较均匀的放入炒好的肉末,然后再盖上保鲜膜。盖上盖子再蒸2分钟即可
做法小贴士
1.水的量一般为蛋液的1.5到2倍为宜。
2.搅拌好的蛋液要用漏勺过滤一下,这样没气泡,口感又好又美观。
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黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
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