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三色藜麦桃酥

三色藜麦桃酥

发布时间 : 2019-10-10
百色美食 三大美食 崩坏三食材

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“三色藜麦桃酥”,还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

主料:中筋面粉300克,玉米油130克,鸡蛋1个,白糖80克,三色藜麦20克(干)

辅料:盐1克,小苏打2克,泡打粉1克

三色藜麦桃酥的做法步骤:

1,原料:鸡蛋、煮熟的三色藜麦、面粉(普通面粉)、小苏打、泡打粉、盐、玉米油、白糖。

2,称量玉米油倒入盆中。

3,加入白糖,搅拌均匀。

4,将面粉、小苏打和泡打粉,过筛入盆中,用刮刀搅拌均匀。

5,倒入三色藜麦,搅拌均匀。

6,鸡蛋打散后,加入至盆中。

7,和成面团。

8,将面团等分成27克左右的小面团,揉圆按扁,放在烤盘上。桃酥表面可以刷蛋液,也可以不刷蛋液。

9,烤箱预热,上火180度,下火170度,预热完成,将烤盘置于烤箱内倒数第二层。烤制18分钟,取出晾凉即可。

10,酥脆的,有着藜麦口感的桃酥做好啦。

小贴士:

烤箱温度的设置,要根据自家烤箱的特性来设定,我用的是ACA北美烤箱;面粉的吸水量不同,在添加蛋液时,要少量多次添加,只要面团能和成团即可;白糖的用量可以根据自己的口味加减,我不喜欢特别甜的,所以就用了80克;我用的是学厨的金色无边烤盘,所以温度设定为上火高,下火稍低一点。

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三色豆腐


食材明细:

内脂豆腐1块、鹌鹑皮蛋3只、榨菜15克、肉松1大匙、芝麻香油2滴、生抽1小匙、欧芹少许。

三色豆腐的做法步骤:

1、烧开一锅热水,将豆腐放入加了盐的热水中,淖一下,取出后切小块码盘。

2、皮蛋剥壳切丁,榨菜过水剁碎。

3、将皮蛋丁、榨菜碎放在豆腐上。

4、淋香油和生抽,放上肉松,最后撒少许欧芹叶。

5、搅拌均匀即可食用。

三色豆芽


食材明细:

材料豆芽。配料胡萝卜、黄瓜、红尖椒。调料盐、味精、糖、醋、麻油、蒜末。

三色豆芽的做法步骤:

1.豆芽用清水洗净,在开水中烫熟,投凉。

2.胡萝卜、黄瓜、红尖椒切成丝加在豆芽里,加上盐、味精、糖、醋、麻油、蒜末拌匀即可。

提示

色泽明亮,家常必备,待客好菜。

三色凉糕


食材明细:

糯米,绿豆沙,山楂糕,芹菜叶

三色凉糕的做法步骤:

1.糯米在水中浸泡三个小时,中间换二次水.米放在小盆中倒入刚好没过米的水在高压锅中压上二十分钟,取出放凉.在模具中摸上一层清油,用饭铲铲出一半的米饭平铺在模具里压实,在糯米饭上在平铺一层豆沙,然后在把剩余的糯米饭铺在上面抹平,在案板上铺一张保鲜膜把凉糕倒扣出来。

2.用刀切成小块上面洒上切小的山楂糕,放在用山楂糕和芹菜叶装饰好的盘子内,就可以食用了。

3.放在用山楂糕和芹菜叶装饰好的盘子内,就可以食用了。

小贴士:

糯米一定要铺的够厚,要不切不成形。

相信《三色藜麦桃酥》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了百色美食专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3464795.html

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