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豆花鱼片

豆花鱼片

发布时间 : 2019-10-08
鱼片的做法 鱼片的做法大全 健康食疗

“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你对美食菜谱感兴趣吗?你也许需要"豆花鱼片"这样的内容,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

鲍鱼300克,豆腐脑150克,花生仁(生)30克,大蒜(白皮)5克,姜5克,辣椒(红、尖、干)15克,味精2克,淀粉(玉米)3克,芝麻10克,豆瓣10克,花椒4克,猪油(炼制)20克

豆花鱼片的做法步骤:

1. 鲍鱼宰杀后治净,片成片,用盐码味,挂粉备用;

2. 锅内放入猪油烧热,放豆瓣、姜末、蒜末煸香出色,加入干辣椒、花椒略炒;

3. 掺入鲜汤,放入味精、豆花(豆腐脑)烧入味,将豆花捞至盘中;

4. 将鲍鱼片下入汤料中煮熟,捞至豆花上,淋适量煮鱼片的原汤,撒上熟芝麻和花生仁即可。

小贴士:

煮豆花宜用小火,以免冲烂;鲍鱼片煮熟即可,不宜久煮。鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

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水煮鱼 豆花鱼片


食材明细:

2 片白鱼 (用了Tilapia)

半盒 嫩豆腐

葱花适量

3瓣 蒜

姜蓉一撮

15-20 只 辣椒干

30 粒 花椒

1 cup 鸡汤(或水)

1/2 cup 油

1.5 tbsp 炒熟的芝麻 (或炸酥的黄豆/花生)

腌鱼料:

1 tbsp 料酒

1 tsp 芡粉

1/2个 蛋清

盐适量

调味料:

2 tbsps 辣豆瓣酱 (郫县的最佳)

1 tsp 酱油

1/2 tsp 糖

1 tsp 辣椒粉

水煮鱼 豆花鱼片的做法步骤:

首先把鱼切片,加入半只蛋清,料酒,芡粉和适量的盐腌半个小时。

然后把豆腐切片,姜擦成蓉,葱切成葱花,蒜切成蒜蓉。

做之前豆腐加盖入微波炉叮3分钟,倒掉多余的水分,备用。

然后在一口锅里,加入半杯的油,把辣椒干和花椒入锅,用中小火煸香。然后捞起煸好的辣椒和花椒,备用。

剩下的油倒出大约一半,备用

然后用锅里剩下的油炒香一半的蒜蓉和所有的姜蓉。香味出来之后加入两大匙的豆瓣酱(剁碎),炒至泛出红油。

加入一杯的鸡汤,1/4杯的水,煮滚之后加入料酒,糖,和酱油调味。再滚一阵子,然后慢慢的加入腌好的鱼片,划开等鱼肉熟了就可以了。趁热倒入刚刚煮好的豆腐片上。再中火加热瓦煲,大约5分钟。

上桌之前加入刚刚煸好的辣椒和花椒,剩下的蒜蓉也撒上了,最后撒上芝麻(花生)。

刚刚剩下的另一半油加入1茶匙的辣椒粉(不爱吃太辣的可以不加,加辣椒粉颜色比较红,比较好看就是了)然后放到微波炉里叮1-2分钟,趁热淋到水煮鱼锅里,会有滋滋的声音,很好听。

注:不想用微波炉也可以另用一口小锅加热。

撒上葱花,就好啦!

豆花


食材明细:

无糖豆浆800公克,胶冻粉20公克,糖水:少许,水800㏄,糖100公克

豆花的做法步骤:

1.豆浆放入大同电锅内锅,外锅用1杯水煮至开关跳起,加入胶冻粉并不断地搅拌至胶冻粉完全溶解,取出锅子放凉,待凝结即为豆花。

2.水煮开后加入糖,等糖完全溶化后加少许焦糖浆拌匀即为糖水。

养生豆花


食材明细:

枸杞15公克,白木耳20公克,新鲜百合35公克,养颜糖水400㏄,黑豆豆花适量

养生豆花的做法步骤:

1.取一碗,将黑豆豆花以豆花杓舀约0.2~0.3公分薄片,一片片放入碗中,再加入新鲜百合,备用。

2.将枸杞、白木耳洗净,汆烫一下去脏,再捞起沥干。

3.取一锅,放入养颜糖水,再放入作法2的枸杞与白木耳,煮至滚沸后熄火,倒入作法1的碗中即可。

芒果豆花


香甜的芒果搭配鲜嫩的豆花,满足你的味蕾~

材料:

主料:豆花130g,,

辅料:芒果1个,薄荷叶适量,

芒果豆花的做法步骤:

1. 准备食材,内酯,豆花粉。严格按照包装袋上的比例来做,否则豆花可能不成型或口感差。

2. 把水烧开,倒入豆花粉用打蛋器搅拌。豆花粉我先过了一遍筛,防止结块。

3. 还是会有一些结块,用筛子捞起来滤一滤,保证没有结块。

4. 盖上盖子,闷10~15分钟,温度保持75度以上。

5. 闷好以后,倒入3g内脂,用打蛋器迅速搅拌10~15秒,然后盖上盖子,静置15分钟即可制成豆花。

6. 等待的时候切芒果,如图切成丁。

7. 一部分芒果磨成芒果酱,我用的是研磨碗,也可以用料理机。

8. 豆花凝固后,舀适量到碗里。

9. 倒进芒果酱,放上芒果丁,再洗净薄荷叶装饰一下,可以吃啦!

豆花饼


原料:干黄豆、普通面粉

配料:葱、盐

做法:

1.将干黄豆泡发,最好能泡24小时以上,泡的过程中要更换几次清水

2.泡好后的黄豆用料理机打碎

3.顺便也将葱切断打碎

4.将打碎的豆泥、葱泥放入盆中

5.再加入两勺面粉,适量盐

6.搅拌均匀

7.挖一大勺豆泥糊放手上滚圆后再按扁,整成一个薄型的圆片

8.放入油锅,小火慢炸

9.炸至两面微黄,捞出控油即可

小贴士:

黄豆泡透喝足了水份,所以即使加干面粉也不用再加水了,加了干面粉即好整形又不粘手还好吃。

全程小火芯慢炸,一定要炸熟透,若黄豆不熟就会味道微苦,豆腥味重,熟透后才有浓浓的豆香味儿。

若将大葱换成小香葱味道会更美。

这个豆花饼喝油极少,凉了也很好吃。

芋头豆花


食材明细:

芋头块600公克,二砂糖300公克,黄豆豆花适量,桂香糖水适量

芋头豆花的做法步骤:

1.取一锅,放入芋头块,再加入芋头高度一半的水量,用小火煮至芋头松软后,再加入二砂糖,拌匀煮至糖融化。

2.取一碗,将黄豆豆花以豆花杓舀约0.2~0.3公分薄片,一片片放入碗中,再加入作法1的芋头及桂香糖水即可。

相信《豆花鱼片》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了鱼片的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3248054.html

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