俗语说：生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。食疗文化已在中国普及，时间的推移，一些食疗方法已被科学所证明。你是否很关注健康食疗呢？推荐你看看以下的喝花旗参茶的好处，感谢您的参阅。
西洋参因为来自于美国，而美国的国旗我们叫做花旗，所以我们就将西洋参叫做花旗参。那么喝花旗参茶的好处，花旗参有很多功效，我们也常将花旗参用来泡茶，喝花旗参茶的好处在于它不仅可以消除疲劳，而且还能养肺和胃，保护心脑血管，增强中枢神经系统的功能等。
花旗参茶最大的功能是可以补气， 花旗参茶也能起到宁神的作用，花旗参茶有利于我们中枢神经系统的增强以及起到了益智的功能，夏天喝花旗参茶还能清除燥热，提高免疫力的作用。
西洋参入肺、胃经具有补气养阴，清热生津功效，用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥咽干。西洋参味甘、微苦，性凉。主要功用益肺阴，清虚火，生津止渴。用于治疗肺虚久嗽、咳喘、咯血、热病伤阴、咽干口渴、虚热烦倦、胃火牙痛等。具有强壮、搞疲劳的作用外，还有滋阴、降虚火、清虚热、健胃生津、补气益血的功效。后汉《神农本草经》记载：人参有裤五脏，安精神、止惊悸、明目益智，久服轻身延年。清朝《本草备要》中记载：西洋参裤肺降火，生津液，除烦倦，虚而有火者最宜。《本草从新》记载：补肺降火，生津液，除烦倦。虚而有火者相宜。
花旗参茶的功效与作用
一、增强中枢神经系统功能
花旗参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
二、保护心血管系统
常服花旗参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
三、提高免疫力
花旗参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
四、促进血液活力
常服花旗参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长， 增加血色素。
五、治疗糖尿病
花旗参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
自己制作花旗参茶的方法
1 取花旗参15g，不可过量。
2 把花旗参切碎，放入药煲内。
3 把花旗参切碎，放入药煲内。
4 开炉煲茶，水开后要转小火。
5 煲20分钟后熄火，立刻倒出，趁热饮用。
上文介绍了花旗参名称的由来，喝花旗参茶的好处在于可以治疗糖尿病和提高我们的免疫力，喝花旗参茶还能促进我们血液的活力，能保护心脑血管，对于增强中枢神经，喝花旗参茶也是有好处和作用的。
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主料：：西洋参10克，莲藕200克，鸡半只，
辅料：：姜片2大片，薏仁1小撮，茨实1小撮，土茯苓1小撮，百合1小撮，山药1小撮，红枣5颗，
花旗参莲藕鸡汤的做法步骤：
1.鸡和莲藕分别切块，红枣去核，其他材料清洗干净
2.所有材料一同冷水入锅，清水水位至电饭锅1.0处
3.电饭锅煮汤模式，时间定为1个小时
4.10分钟烹煮后，打开锅，把沫子撇干净，继续炖煮
5.时间到时，再加入一勺盐，即可享用
小贴士：
1.盐的分量自己调整，不加喝着也清甜
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花旗参泡酒的功效
“家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗！”中国人非常讲究食疗，随着时间的发展，这些食疗方法很多是经过时间验证的。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢？以下是小编为大家整理的“花旗参泡酒的功效”，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
在我们的日常生活中我们都知道身体是需要进行保养的，花旗参是我们生活中比较常见的滋补身体佳品，花旗参对我们的身体有很大的调解作用能够有效地帮助我们提高身体的免疫力，而且也有能够帮助我们恢复体力等功效，花旗参的用法也是特别的多，有很多人喜欢用花旗参泡酒，下面我们就一起了解一下花旗参泡酒的功效。
花旗参泡酒的功效：
花旗参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效.古语云：“花旗参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”.故补而不燥是花旗参的特别之处.其主要作用有：
1. 促进血液活力
2. 治疗糖尿病
3. 增强中枢神经系统功能
4. 保护心血管系统
如果用花旗参酒可以益气养阴、生津止渴。对少气口干、疲乏无力、声音嘶哑、肺虚久咳、咯血等症等用治疗功效。配方是花旗参60克，白酒1000毫升。服用花旗参酒对腰酸腿软有很好的功效，常服花旗参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用花旗参，疗效显著。
在服用花旗参的期间，要注意以下几点：
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动，放松心情。
4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
通过对花旗参泡酒的功效了解之后，在我们平时身体比较虚弱，或者抵抗力比较低下的人平时可以长期使用花旗参泡酒来进行调节，但是值得注意的是，花旗参泡酒虽然有很强大的功效，但是它不能代替药物对疾病进行治疗，我们身体出现疾病的时候还是要及时的到医院进行就医。
花旗参红枣枸杞汤
食材明细：
花旗参3克，红枣七到八颗，枸杞适量
花旗参红枣枸杞汤的做法步骤：
1.把花旗参，红枣放到炖盅里，加两杯水，隔水炖两个小时
2.喝前加上枸杞，花旗参本身就有甘甜的味道，所以不用加糖
小贴士：
熬夜小贴士：要注意白天多休息,夜间吃些好消化及有营养的食品,如清粥小菜，多喝水，不宜吃烧烤泡面等容易上火的食物，另外每隔一个小时要活动一下身体,走动一个,做做护眼操。我和笨蛋都在服用螺旋藻，熬夜前吃些螺旋藻也可以减轻疲劳。 花旗参功效：补气养阴，清热生津 红枣功效：红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，但是糖尿病人最好少食用,含糖量太高. 枸杞功效：养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳
桂圆花旗参乳鸽汤
食材明细：
主料：：乳鸽1只，猪骨两块，花旗参10克，桂圆8颗，红枣8颗，
辅料：：姜1片，
配料：：盐少许，
桂圆花旗参乳鸽汤的做法步骤：
1.准备材料，乳鸽洗净。
2.红枣去核。（至于为什么要去核，听说这样不容易上火。）
3.鸽肉和猪骨飞水。（冷水热水下锅都行。）
4.用温水洗净血沫。（不要用冷水，蛋白质遇冷肉质变老。）
5.所有材料放入砂煲，大火烧开，小火煲一个半小时左右。
6.提前十分钟调入盐，就可以食用了。
花旗参炖乌鸡(1)
食材明细：
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辅料：：花旗参适量，枸杞子适量，
配料：：熟火腿适量，盐适量，葱姜适量，清水适量，
花旗参炖乌鸡的做法步骤：
1.乌鸡洗净斩成大块儿，凉水入锅，大火煮开，保持沸腾1、2分钟，出净血沫；
2.捞出鸡块儿，用不烫手的热水冲洗干净；
3.将鸡块儿放入炖锅，加入适量开水和葱姜，大火煮开后转小火，加盖焖炖至鸡块儿7、8成熟，用筷子稍用力能扎透即可；
4.熟火腿剔除皮脂，切成小粒，不用太多，每人份有个10来粒就行；
5.将火腿和数片花旗参一起放入炖盅；
6.取适量鸡块儿和煮鸡的原汤，加入炖盅；
7.再加入适量盐和几粒枸杞子；
8.蒸锅上汽后将炖盅放入蒸屉，盖上炖盅盖，再盖上锅盖，大火炖30分钟左右，即可。
小贴士：
没有熟火腿也可以不加，或者加入些高汤、鸡精、味精……都可以增加鲜味儿。其实，只要鸡够好，什么都不加，也很鲜美。
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