“饮食要控量,三餐要按时,米粥易消化,清淡尤为佳”健康食疗,一直是很多专家提倡的概念,从古至今,国人相信通过饮食可以提升健康。健康食疗有哪些妙招呢?下面是小编为大家整理的《田七泡水喝的好处》,希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
大家都知道田七吗,它是一种中药材,在超市里经常有卖田七牙膏的,它有杀菌消炎的作用,前段时间听一个朋友说它经常买田七来泡水喝,我还是第一次听说呢,不知道大家对这个田七泡水喝的这一方法是否了解啊,我也问过它为什么喝这个,不会特别有味道吗,他说不会的,而且好处很多的,我也去差了一下,下面是关于田七泡水喝的一些好处。
田七对身体的功效
日服田七粉18克,田七粉的功效与作用分3次饭前服,经常服用对降低血脂、血压有良好效果;对血糖还具有双向平衡作用。 枸杞的作用, 23787 普通文章, 蜂蜜的功效, 田七的功效_中医保健
2009年4月13日 中医认为,田七味甘,微苦,性温,归肝、胃经。田七的功效为散瘀止血,消肿止痛。 把田七粉,用酒调成糊状,敷于疽上,可起到散血消肿作用。 三七粉(田七粉)的功效和作用_三七的功效_三七资讯_谷得三七— 上
当前位置: 三七资讯 三七的功效 三七粉(田七粉)的功效和作用 三七粉(田七粉)的功效和作用 文山旺生堂药材有限/ 2009-06-04 田七粉的功效跟主根是 田七粉的功效与作用与吃法_生活小常识
2010年4月1日 田七又叫三七,田七粉的功效与作用田七粉是田七头磨成的粉,经过加工磨制成的粉末状物质,这样主要是便于食用,田七粉的药用价值紧次于田七花主要用于心脑血管疾病
1治疗各种体内出血,如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血:
田七粉、田七片或田七胶囊 服用
剂量:一次2克,每日2-3次,温开水或温米汤送服
2治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等:
田七粉、田七片或田七胶囊一次2克,每日2-3次,温开水或温酒送服
3治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血:
田七粉、田七片或田七胶囊一次2克,每日2-3次,温开水或蜂蜜水送服
功效:具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用
4治疗心肌耗氧量减少,有助于减轻心脏负担,故能治疗冠心病和心绞痛:
田七粉、田七片或田七胶囊一次2克,每日2-3次,温开水送服
保肝、护肝:
5饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)。温开水送服适量田七粉、田七片或田七胶囊,能保护人体肝脏
6治疗清热散血,舒筋活血,凡跌打损伤,瘀滞肿痛者:
田七粉(10克左右)与适量螃蟹(清刷干净)用文火炖,待蟹肉炖熟时,药汤与蟹肉同食
看了这些终于明白那个朋友为什么经常喝这种茶了,原来有那么多的作用的,看了这些的朋友呢平时不妨也买点田七来试试,除了这些好处意外,多喝水本来就对身体有很大的好处。
97Msw.com相关知识
黑豆泡水喝的好处
“早上起床喝杯水,改善肠胃和便秘,运动之前补充水,运动之后不疲惫,焦躁烦恼喝点水。”国人生活中对于食疗有着丰富的经验,随着社会的进步,长期的生活总结,让人们得出了这些食疗经验。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢?下面是小编为大家整理的《黑豆泡水喝的好处》,希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
黑豆是大家都非常熟悉的一种豆类,黑豆不但可以食用而且还有药用的功效,所以黑豆深受人们的喜爱,我们经常吃黑豆是可以起到补肾和降低胆固醇的好处,此外黑豆还有很好的解毒和抗衰老功效,所以黑豆深受人们的喜爱,黑豆的吃法有很多种,下文我们介绍一下黑豆泡水喝的好处。
黑豆性平、味甘;归脾、肾经;
具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;
用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。
中医历来认为,黑豆为肾之谷,入肾。具有健脾利水,消肿下气;滋肾阴,润肺燥,制风热而活血解毒;止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。
现代药理研究证实,黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂,脂肪及维生素外,尚含黑色素及烟酸。正因为如此,黑豆一直被人们视为药食两用的佳品。
研究提示,黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达360%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率高达95%以上,除能满足人体对脂肪的需要外,还有降低血中胆固醇的作用。黑豆基本不舍胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人体吸收利用,又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。
因此,常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。 黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆,可以提供食物中粗纤维,促进消化,防止便秘发生。黑豆味甘性平,为清凉性滋补强壮药,日常生活中以黑豆为食品者亦有多种。它具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。既能补身,又能去疾,药食咸宜。
早上面的文章里面我们介绍了什么是黑豆,我们知道黑豆是常见的一种豆类,黑豆不但好吃而且还有丰富的营养,上文我们介绍了用黑豆泡水喝的多种好处。
薏米仁泡水喝的好处
薏米是常用的中药.又是普遍常吃的食物,我也非常喜欢吃薏米,薏米还可以和大米一起煮粥喝。薏米对于食欲不好,大便不好的人食合适。不仅如此,薏米还有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。那么有谁知道薏米仁能泡水喝吗?泡水喝有哪些好处呢?有兴趣的朋友和我来一起了解一下吧。
薏米仁可以泡水,但是薏米仁直接泡水效果并不好,是因为薏苡仁质地坚实,难以泡出其有效成分,是以煲汤、煮粥效果更好。但薏米仁之功效的特点就是“利水而不留中”,所以,只要身体状况需要,哪怕你就嚼着吃,也会有效果。
那么薏米仁泡水的有哪些好处呢?
1.薏米仁能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;薏米经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖。
2、用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。
3、用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。薏米仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效,长期饮用,美白的同时能治疗褐斑、雀斑、面疱,使斑点消失并滋润肌肤。
4、此外,薏仁算是榖物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉倦怠没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。
5、薏米具有健脾胃、清热、祛风之良效 薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。据报道,薏米治病的成份薏苡仁酯,不仅具有滋补作用,而且还是一种抗癌剂,能抑制艾氏腹水癌细胞,可用于胃癌及子宫颈癌。薏米仁因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品;薏米的根中所含的薏米醇,除具有上述的薏苡仁酯的作用外,还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果。
通上的介绍大家知道薏米仁泡水喝有很多好处了吧,它可以改善肤质和发质,还可以调理身体,使身体更加健康。薏米仁还有一定的美容效果,年轻的爱美女孩可以多喝一点。在吃薏米仁的同时还要搭配新鲜的蔬菜和水果,这样吃起来才会更营养更健康。大家不妨试一试吧。
桂圆枸杞泡水喝的好处
“一日三餐要注意,拥有健康好身体。愿你身体健康,万事如意。”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康,在历史的发展过程中,人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。有关健康食疗你是怎么看待的呢?小编特意给大家整理了“桂圆枸杞泡水喝的好处”,仅供大家参考,如果喜欢可以收藏!
桂圆又称龙眼,不知道你喜欢不喜欢呢?无论是干桂圆还是湿桂圆,我都挺喜欢的。感觉好好吃呢,而且每次吃它,我都停不下来,不知道你你是不是这样呢。有多少的桂圆,我就吃多少的桂圆,可是这样之后,第二天我就感觉自己上火了,而且是严重的上火了。我周围也有和我差不多的人呢,而且似乎他还要严重,稍微吃多一点就会流鼻血呢。不知道,我这是怎么回事呢,喜欢吃,可是却有不敢多吃了。而枸杞倒还好,平时都是用来泡水喝或是煲汤,所以就不存在这样的状况发生了。
桂圆补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。 现代医学实践证明 ,它还有美容、延年益寿之功效。
宜食
1、龙眼适宜神经性或贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌、头晕失眠者食用;
2、适宜大脑神经衰弱、健忘和记忆力低下者食用;
3、适宜年老气血不足、产后妇女体虚乏力、营养不良引起的贫血患者食用;
4、龙眼对子宫癌细胞的抑制率超过90%。妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。
禁忌
龙眼属湿热食物,多食易滞气,
有上火发炎症状的时侯不宜食用。内有痰火或阴虚火旺,以及湿滞停饮者忌食;凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食;龙眼干含天然糖份较高,因而糖尿病患者忌食;患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食;龙眼性热助火,故小儿与青少年亦应少食;龙眼宜鲜食,变味的颗粒不要吃。
1、内有痰火及湿滞停饮者忌服。
2、妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而龙眼性热,因此,为了避免流产,孕妇应慎食。
枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。 常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。 桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
所以,当桂圆遇到枸杞的时候,可不可以说是找到了很好的伙伴呢?当然,还是不可多喝才是。任何东西吃多了都是不好得到,所以,适量而止吧。
薏仁米泡水喝的好处
有言道“宁可锅中存放,不可肚子饱胀。”中国人从古至今都很看重食疗,随着时间的推移,人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢?下面是小编为大家悉心准备的“薏仁米泡水喝的好处”,有需要的小伙伴一定不能错过!觉得有用请收藏。
春天天干风大,容易上火,所以喝一点解热降火的东西是十分重要的,同时皮肤容易干燥,喝补水的东西也十分重要,薏仁米泡水喝就具有以上功效,下面我给大家介绍一下薏仁米泡水喝的好处。
1.有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。
2、用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。
3、用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
4、此外,薏仁算是榖物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉倦怠没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。
5、薏米具有健脾胃、清热、祛风之良效 薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。据报道,薏米治病的成份薏苡仁酯,不仅具有滋补作用,而且还是一种抗癌剂,能抑制艾氏腹水癌细胞,可用于胃癌及子宫颈癌。薏米的根中所含的薏米醇,除具有上述的薏苡仁酯的作用外,还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果。
薏仁米泡水喝有很多好处,可以改善肤质和发质,还可以调理身体,使身体更加健康。薏仁米泡水喝有一定的美容效果,年轻的爱美女孩可以多喝一点。上文我们详细的介绍薏仁米泡水喝的好处,希望对大家有所帮助。
田七的副作用
“人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!”中国人从古至今都很看重食疗,在长期的生活中,科学的研究也支持这些俗语的科学性。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢?相信你应该喜欢小编整理的田七的副作用,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!
田七是一种很常见的药材,根部是入药的材料,具有 血化瘀、消肿定痛功的功效,对身体有很好的作用。田七又被称为金不换,药用的价值很高,在多种药材中都有田七的成分,我们可以根据自己的身体情况做选择。很多人对于田七不了解,我们来看一下田七的副作用?
田七的用处有很多,我们可以更加全面的利用田七的价值,更好的为我们的人体服务,但是需要注意的是田七也有一定的副作用,不适合孕妇食用,以免出现危险。
田七的副作用?孕妇忌服。①《本草从新》:能损新血,无瘀者勿用。②《得配本草》:血虚吐衄,血热妄行者禁用。③首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉,但对三七过敏的人很少。④不可过量,用于日常保健,每天3~5克三七粉,用温水分2次送服。⑤10岁以下儿童不宜长期服用三七粉,三七粉有提高免疫力的作用,10岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善,长期服用可能会影响自身免疫力的发育。⑥孕期不宜服用三七粉,这和不能服用很多西药同理。⑦服用三七时忌食虾类。
田七的功效有很多:①治吐血,衄血:山漆一钱,自嚼,米汤送下。(《濒湖集简方》)②治吐血:鸡蛋一枚,打开,和三七末一钱,藕汁一小杯,陈酒半小杯,隔汤炖熟食之。③治咳血,兼治吐衄,理瘀血及二便下血:花蕊石三钱(煅存性),三七二钱,血余一钱(煅存性)。共研细末。分两次,开水送服。(《医学衷中参西录》化血丹) ④治亦痢血痢:三七三钱,研末,米泔水调服。⑤治大肠下血:三七研末,同淡白酒调一、二钱服。加五分入四物汤亦可。
以上的内容就是对于田七的副作用的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。任何的事情都有两面性,我们在选择的时候需要慎重,在服用田七的时候需要根据自己的情况做选择,孕妇以及小儿是需要慎重的,遵从医嘱服用,身体的健康是我们最大的希望。
田七木耳汤
食材明细:
主料::田七苗150g,水发黑木耳50g,
辅料::西红柿适量,
配料::姜适量,盐适量,生抽适量,胡椒粉适量,
田七木耳汤的做法步骤:
1.田七苗清洗干净,黑木耳提前水发好,西红柿切片,姜切末,黑木耳撕成小片
2.锅中放少许的油,炒香姜末后下入西红柿翻炒
3.西红柿出红油后放入黑木耳炒一下
4.加入一碗高汤,没有的话可以直接放开水
5.加盐和胡椒粉。放少量的生抽提鲜,水开后煮1--2分钟。
6.最后下入田七苗,
7.待田七苗变色即关火,淋上几滴香油。如果喜欢酸汤的,可以点上一点醋。
干无花果泡水喝的好处
“一日三餐要注意,拥有健康好身体。愿你身体健康,万事如意。”食疗文化已在中国普及,在历史的发展过程中,长期的生活总结,让人们得出了这些食疗经验。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢?以下是97美食网(97msw.com)小编精心整理的“干无花果泡水喝的好处”,希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
无花果相信大家对这种东西都不会陌生,因为无花果的营养丰富而全面,是一种高纤维的水果,更是一种天然的保健美食,无花果还有“生命果”之称,无花果不但可以新鲜时直接食用,也可以做成干果,果脯等,它还可以泡水喝,下面小编就将怎么用无花果泡水喝?无花果泡水喝有什么好处?介绍给大家。
无花果泡水喝的方法:
无花果茶:无花果30克,切碎,炒至半焦。每次10克,加白糖适量,用沸水冲泡,代茶饮。
无花果泡水喝的好处:
功效:健脾胃、助消化。用于脾胃虚弱,消化不良,饮食减少,便溏腹泻等。
1、健脾消食,润肠通便。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。
2、降血脂,降血压。无花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,故可降血脂,减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压,预防冠心病的作用。
3、利咽消肿。无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质,具有抗炎消肿之功,可利咽消肿。
4、补充营养。无花果含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等,可有效补充人体的营养成分,增强机体抗病能力。
5、防癌抗癌。未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质“苯甲醛”,二者都具有防癌抗癌的作用、可以预防肝癌、肺癌、胃癌的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化。
无花果的功效这么多,看来无花果泡水更有益于身体的健康,干果含酸量低,因此更适老人和儿童食用。无花果的热量也很低,它还有一定的减肥保健功效哦,那些平常爱喝奶茶或咖啡的朋友们不如换换口味也来一杯无花果茶吧,有益健康哦。
黄芪泡水喝的好处是什么
黄芪属于一种中药材,自身的营养价值非常高,所以非常适合人们是食用。当然,很多人使用黄芪并不是直接拿来就吃,而是用黄芪泡水喝。只要每天喝一些,不过量的话,那么黄芪泡水的功效就非常多了,保护心血管的健康,也可以提升人体的免疫力。那么,黄芪泡水喝还有什么好处?
黄芪泡水喝的功效
黄芪不仅仅可以作为一味中药材进行治病,同时还可以在饮食中添加作为一种食材。除此之外,在日常生活中保健身体可以选择最为简单的一种方法那就是泡水。将黄芪泡水之后服用能够很好的促进身体中的血液循环,除此之外久病的患者服用之后也能够起到不错的治病作用。
中医方面认为,黄芪具有非常不错的补中益气的作用,具体的功效和人参想等同。
除此之外,日常服用之后还具有消肿、利尿、美容养颜以及降低血糖和防治感冒的作用,所以说是一个多面手对于多种疾病都具有非常不错的作用。平时在各大中药店中都能够购买,并且价格也很便宜。
平时生活中,只需要一百克左右的黄芪就可以泡水大约六七次,对于身体的滋养功效非常的不错。不过需要注意的是,在平时购买黄芪的时候一定要注意分辨,因为很多不良商家以次充好。建议在购买黄芪的时候不仅仅要看外表以及颜色,同时还要闻味道,具有一股豆腥味的就是真黄芪了,可以放心购买。
老中医建议上班族最好能够坚持每天都喝一些黄芪水,这样不仅能够令身体的体质还有免疫力更加的出色,同时还具有促进脾胃健康、肺虚等等情况,对于身体乏力、咳嗽气短还有感冒具有很好的治疗效果。
如果你感觉到自己的压力非常的大,身体也越来越疲惫,那么喝一些黄芪水能够很好的令身体充满精神。
有一些女性早晨起来的时候会发现,自己的眼皮会变得非常肿,这对于喜欢漂亮的女人来说是根本不能接受的。与其用一些有害的化妆品来掩盖浮肿的事实,不如喝一些黄芪水,这样就会轻轻松松的恢复本来的面貌,而且也不会让身体受到伤害。
枸杞和大枣泡水喝的好处
97美食网就是专门为了健康食疗,以及各种各样的食谱而专门创建的平台。本网站上有很多的调养身体的食谱,也有很多的养生健康食谱。您还在担心找不到对的食谱饮食吗?“97美食网”小编特向您推荐"枸杞和大枣泡水喝的好处",希望您看完这篇文章能够了解更多有关于健康食疗的知识。
枸杞和大枣泡水喝的好处有哪些呢?对于红枣和枸杞相信许多人都不会陌生,这是非常健康安全的保健品,深受妇女和老年人的喜欢,随着人们健康意识的逐步提高,越来越多的人对于枸杞和红枣的认识也在逐步的认识,特别是身体较为虚弱的女性,中医经常推荐她们用枸杞和大枣泡水喝,这样不仅能够强身健体,而且还能养颜润肤。
枸杞性平,味甘;滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。
红枣味甘性温,归脾胃经,补中益气,养血安神,疏肝解郁,可缓解女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁,气血不足,月经不调,痛经闭经,血虚头痛,眩晕及便秘等症。
红枣枸杞泡水喝的功效:
1、枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。
2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
枸杞加红枣对身体的好处有:养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩,有光泽,有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖,对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
以上就是枸杞和大枣泡水喝的好处,枸杞和红枣都是非常有滋补功效的中药材,对于女性的作用是非常强大的,在我们的日常生活中,用这两种药材泡水喝,对于经常熬夜的上班族来说,不仅能补充自己的气色,还能改善尿频等症状。用枸杞和大枣泡水喝,能让自己显得更加的年轻,也会让自己的身体变得更加的健康。
田七炖鸡(2)
食材明细:
母鸡1000克,三七20克,枣(干)10克,枸杞子10克,桂圆10克,姜10克,黄酒15克,盐3克,酱油5克
田七炖鸡的做法步骤:
1.将鸡宰杀后除净毛,剖腹去内脏,剁去头、爪,冲洗干净。
2.田七用温水浸软后切成薄片,枸杞子和红枣洗净,生姜洗净切片,待用。
3.将田七及杞子、红枣、桂圆肉、生姜片、料酒、食盐、酱油拌匀,装入鸡腹内,把鸡放入搪盆中(鸡腹部朝上),加盖后置笼内蒸炖。
4.2-3小时后,出笼,加味精适量。
小贴士:
补血益气,适用于男女血亏、贫血、阳虚盗汗及产后进补。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
健康食疗《田七泡水喝的好处》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了田七炖鸡专题,希望您能喜欢!