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白细胞减少症现如今的发病率已经越来越高了，患有白细胞减少症的人，日常生活中应该注意自己的饮食，那么白细胞减少症吃什么好?白细胞减少症如何调理呢?那么接下来就随着小编一起来了解一些吧!
白细胞减少症
白细胞减少症(leukopenia)为常见血液病。
凡外周血液中白细胞数持续低于4109/L时，统称白细胞减少症。
若白细胞总数明显减少，低于2109/L，中性粒细胞绝对值低于0.5109/L。
甚至消失者，称为粒细胞缺乏症前者临床主要表现以乏力、头晕为主。
常伴有食欲减退、四肢酸软、失眠多梦、低热心悸，畏寒腰酸等症状;后者多以突然发病，畏寒高热，咽痛为主。
白细胞减少症如何调理
(一)生活调理
1、注意气候的变化，及时增减衣被，防止感受外邪而发病。
2、慎重接触可能引起骨髓抑制的各种理化因素(放射线、烷化剂等)。
3、避免过度劳累。
(二)饮食调理
饮食宜清淡而富于营养，忌肥甘厚腻，以防湿生困牌。
急性粒细胞缺乏的感染期，要慎食温补的食物，如辛辣、羊肉、虾、蟹等发物。
临床上处在慢性白细胞减少期不宜进食生冷。
可作饮食治疗的药物与食物有
大枣、黑木耳、瘦猪肉、熟牛肉等。
(三)精神调理
应避免精神刺激和劳神过度，因为阳气烦劳则张，不利于身体的恢复。
在缓解期间适当参加体育活动如太极拳、智能气功、散步、游泳等健身活动，增加肺活量，促进气血旺盛和流通。
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白细胞减少吃什么呢
白细胞减少的话，其实对健康来讲也会造成一定的影响和伤害，尤其是那些做过化疗以及接受其他手术之后的患者，很容易出现白细胞直线下降的问题，自然对劲以及疾病的恢复就会造成影响，所以大家应该注意了解，科学有效的调理方法，下面就是针对白细胞减少，应该多吃的一些食物。
增加白细胞，提高免疫力吃什么？
第一，颜色鲜艳的水果和蔬菜。酸浆果、金桔、西红柿、胡萝卜和菠菜等都富含抗氧化物，这种抗氧化物能保持机体免疫细胞免遭环境中不良因素的侵袭，并加强白细胞杀伤外来微生物的能力。同时，由于这些食物中还含有大量的维生素c，因此有利于抵御流感，且能使患者迅速康复。
第二，优质蛋白质。免疫系统必要的时候需要大量的蛋白质去合成抗体和白细胞。使机体处于良好免疫状态的蛋白质来源包括蛋类、瘦肉和豆制品等。
第三，杏仁、麦芽和各种深绿色蔬菜含有丰富的维生素e。
第四，大蒜和洋葱。研究发现，洋葱能增强t细胞的免疫活性，从而增进整体的免疫反应。含类似大蒜和洋葱中免疫活性物质的食物，在人体内可充当清洁和杀毒剂的角色，起到杀灭和清除毒物和病菌的作用。
第五，鸡汤。鸡汤。有研究证明，喝鸡汤能够预防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，特别是其中所含的的半胱氨酸，可以增强机体的免疫力。此外，喝鸡汤对感染后加速痊愈也有积极作用。
通过上面这些内容介绍之后，那么现在大家应该知道，面对白细胞减少问题应该多吃哪些食物了吧，其实很多时候，想要更好的补充身体所需要的这些营养物，饮食问题是比较重要的而且通过饮食的方式，就可以有效地避免一些其他不利因素的发生。
白细胞减少吃什么补效果好
白细胞减少，在饮食上是需要格外注重的，因为正确的饮食，对帮助增加白细胞有很好的效果，而且这样的方法更加的安全健康，那么你知道白细胞减少应该吃什么食物吗，如果存在疑问的话，现在就一起去了解一下，白细胞减少最适合吃的几种食物吧，希望存在这种问题的朋友们，都能够注意正确的饮食。
大枣
有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者，民间习惯用红枣同赤小豆、糯米煮粥服食。
香菇
据报道，从人工栽培的鲜香菇中提取的多糖类，对白细胞减少症有明显疗效。民间对白细胞减少症，可用鲜香菇适量煮食或作菜常食。香菇还有提高自身免疫功能的作用，可以用来增强恶性肿瘤病人的化疗放疗效果，预防和治疗化疗、放疗所致的白细胞下降等免疫功能低下症。
黄芪
有补中益气、治虚弱病症的作用。历代医家认为，黄芪为补气诸药之最，是以有耆之称。《本经逢原》载：“黄芪能补五脏诸虚”。《日华子本草》说它：“助气壮筋骨，长肉补血”。白细胞减少症多属中医气虚症候，近代有些医家创立了“补气升白汤”，即从补气人手来达到升高白细胞的目的。黄芪为补气之最，故白细胞减少者宜食之。
通过上面所介绍的这些食物介绍之后，那么大家在饮食上就需要注意了，想要保证自己的身体健康，提高白细胞值，这些饮食保健都是不可忽视的，这样才可以帮助自己，快速达到治疗的效果，有效的解决白细胞减少的问题。
白细胞减少吃什么食物最好
对于白细胞减少问题，我们绝对不可忽视的，因为要是白细胞减少的话，那么身体健康就很容易出现一些疾病，所以说大家就需要科学的治疗，同时在饮食上，也应该注重食物的正确选择，而对白细胞减少患者而言，比较适合吃下面这几种食物，因为可以有效的提升我们的白细胞。
白细胞减少症，是指周围白细胞计数持续下降所引起的一组症状。典型表现为头晕、乏力，肢体酸软，食欲减退，精神萎靡、低热，属祖国医学“虚劳”范畴。
中医治疗白细胞减少症采用益气养血，补肾益精，健脾养胃诸法。民间流传的药膳疗法，基本符合上述治疗原则，现推荐几种，供患者选用。
四味膏 生地黄250克，天门冬150克，黄精150克，蜂蜜500克。将天门冬、黄精熬成汁液，生地黄切片，用纱布挤汁液，将天门冬、黄精、生地黄汁液混合，拌匀，放入沙锅内，加入蜂蜜。将沙锅置武火上煎熬至沸，改用文火继续煎熬至稠，成膏状停火即成。每日早、晚空腹食用，每次5～6克，黄酒调匀，温热食之。该药膳有补气补血、填精补髓的功效，适用于白细胞减少头晕、乏力、失眠等。
这些食物的选择，对于帮助提高白细胞，以及保证健康也是比较有利的。所以每个人在现在的生活当中，出现这些白细胞减少的时候，都应该格外的重视，科学治疗，注意自己的日常饮食选择，这样就可以解决白细胞减少的问题。
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