从某种程度上，没有美食就没有生活的意义，美食对于我们来讲，它是我们生命的重要组成部分，美食让我们的感官充分体验了美妙的刺激，想要心情好起来，不妨考虑多吃吃。你对美食的喜好程度怎么样呢？经过搜索整理，小编为你呈现“美食问答：红枣桂圆山药党参土鸡汤怎么做？”，更多信息请继续关注我们的网站。
原料：子土母鸡一只 内脏（还未成型的软鸡蛋 和公鸡的肾）
配料：红枣桂圆干党参山药大葱小葱姜
调料：盐
做法：
1.大葱切段，姜切片，小葱打结；大枣洗净，桂圆干剥壳，党参洗净，山药去皮切片备用。
2.鸡洗干净，掏出内脏斩件，沥干水分，锅热练了鸡油盛起，放姜片爆香之后，下入鸡块炒至皮金黄出油为好，放入大葱段并加适量的清水大火烧开，倒入电砂锅里。
3.依次倒入大枣，桂圆干，党参，和小葱结一起煲1个小时。1小时后再放入软壳鸡蛋和鸡肾，并加入山药一起再煲30分钟即可。
4.出锅前加盐，也可不加。
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桂圆山药红枣汤
桂圆山药红枣汤
材料：桂圆肉100克，新鲜山药150克，红枣6枚
调料：冰糖适量
桂圆山药红枣汤的做法
1、山药削皮洗净，切小块；红枣洗净。
2、锅中加1000毫升水煮开，加入山药煮沸，再下红枣。
3、待山药熟透、红枣松软，将桂圆肉剥散加入，待桂圆之香甜味渗入汤中即可熄火，可酌加冰糖提味。
此汤功效：益气补血
特别提示：桂圆肉可选择干品。
山药的功效与作用及食用
每100克山药根鲜品含蛋白质1.5克(含有糖蛋白)，碳水化合物14.4克，钙14毫克，磷42毫克，铁03毫克，胡萝卜素0.02毫克，维生素B.0.08毫克，维生素B20.02毫克，烟酸0.3毫克，维生素C4毫克。还含有大量纤维索、胆碱、皂苷及黏液质等营养成分。根干品主要含淀粉43%...[更多]
小提示
桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用，可使身体保暖、增强体力
鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣，食之不腻，是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。
美食知识科普：党参鸡汤怎么做？
菜系及功效：家常菜谱 美味粥汤 私家菜脾调养食谱肾调养食谱
工艺：炖
党参鸡汤主料：鸡1只(约1000克)
党参鸡汤调料：党参10克,白术5克,茯苓10克,青皮5克,薏苡仁10克,菟丝子10克,锁阳5克,仙灵脾5克,路路通10克,穿山甲10克,姜片5克,葱10克,盐3克,料酒10克,清汤1500克。
党参鸡汤的做法：
鸡杀后去毛、内脏，洗净。党参、薏苡仁洗净备用。其余各药洗净包于干净纱布内。各料放沙锅内，加汤炖约2小时，去药袋、姜、葱，调味即成。
美食问答：蜜汁山药怎么做？
主料：
山药一根、冰糖、枸杞子、白醋。
制作：
1.将山药刮去外皮，清水洗净，切成1cm宽的小条,放在清水里浸泡着防止变色。
2.锅中注入清水，上火烧开，放入山药，氽3-4分钟捞出，用冷水过凉备用。
3.枸杞子用氽过山药的温开水浸泡片刻，泡发后捞出备用。
4.把氽过山药泡过枸杞子的水倒进锅里加适量冰糖(看个人的口味)，大火熬至浓汤
5. 把过凉的山药段，整齐地码入圆盘中，把泡过水的枸杞子撒在上面。在把浓汤汁加一点点白醋搅拌均匀浇在山药上即成(为了让山药更入味,建议把山药放在浓汤汁里浸泡放在冰箱里密封保存24小时在取出食用)。
美食知识问答：雪蛤莲子红枣鸡汤怎么做？
材料：
雪蛤膏19克、莲子57克、红枣(去核)12颗、鸡(没生过蛋的小母鸡)1只、姜4片、清水15碗、盐适量。
做法：
1、鸡去除内脏，洗净，切半，汆烫，备用。
2、雪蛤膏用清水侵至膨胀，挑净污垢，洗净，汆烫。
3、红枣及莲子洗净。
4、将清水煮沸，把所有材料放入煲内，先用大火煮20分钟，再改用小火熬煮2小时，下盐调味，即可享用。
功效：
鸡能补元气，雪蛤膏补肾、补肺、养颜，红枣健脾化痰。此汤饮对养颜、润肤有显著的功效。
美食问答：鸡汤素菜丁怎么做？
菜花的营养价值:1. 抗癌防癌：菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会的报道，在众多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好；2. 清化血管：菜花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而减少心脏病与中风的危险；3. 丰富的维K：有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃菜花；4. 解毒肝脏：多吃菜花还会使血管壁加强，不容易破裂。丰富的维生素C含量，使菜花可增强肝脏解毒能力，并能提高机体的免疫力，可防止感冒和坏血病的发生；菜系及功效：美味粥汤 工艺：煨鸡汤素菜丁的制作材料：主料：熟白鸡500克。辅料：胡萝卜150克,豌豆100克,菜花100克。调料：西式鸡清汤2500克,精盐15克。鸡汤素菜丁的特色：清香浓郁，鲜咸爽口，色彩艳丽。1.将熟鸡斩成1.5厘米的小块。将胡萝卜去皮洗净、切成1厘米的丁；菜花摘洗干净，改成小朵。2.将锅中入水烧开，依次根据老嫩程度下入豌豆、胡萝卜丁、菜花煮至刚熟下入漏勺，沥水。锅内下入鸡清汤，加入盐烧开，改用文火依次下入鸡块、豌豆、胡萝卜丁、菜花，以文火煨入味。将原料捞出，将鸡块分别码入汤盘垫底，将菜丁分盛在鸡块周围，码好菜花，将清鸡汤盛入汤盘内即成。（可出10份左右）提示：以此法改变配料还可加入圆白菜、鲜蘑菇、鸡蛋皮丝（菱形片）等等。如制作"鸡汤素菜丝"，则需将熟鸡去皮、骨，顺肉纹切细丝，配料也同样切细丝。
美食问答：蜜汁山药兔怎么做？
菜系及功效：家常菜谱 低温环境作业人群食谱营养不良食谱
口味：甜味 工艺：蜜汁
蜜汁山药兔的制作材料：
主料：山药400克
辅料：蜜枣150克,糖桂花10克,糯米粉200克,赤小豆20克
调料：猪油(炼制)100克,白砂糖150克
蜜汁山药兔的特色：
色泽洁白，形象逼真，味甜绵软，有桂花香味。
教您蜜汁山药兔怎么做，如何做蜜汁山药兔才好吃
1. 先将山药洗净放入蒸笼内蒸熟，取出去皮，压成细泥;
2. 放大碗内，加入糯米粉150克揉匀;
3. 再撒上少许糯米粉，分成12份，搓成小圆球;
4. 蜜枣去核，切成碎末状;
5. 加入糖桂花拌匀，分成12份做馅用;
6. 将山药球逐个包入蜜枣馅，搓成长腰形，再塑成兔形，用赤豆做眼睛;
7. 炒锅内倒入猪油，用旺火加至六成热;
8. 把山药兔轻轻放在漏锅内，连同漏锅放入油中炸至表面有硬皮;
9. 将漏锅提起，再用热油往兔身上浇，使之形成一层硬皮;
10. 控净油，装入盘内，放入笼内，用旺火蒸约5分钟取出;
11. 炒锅放火上，倒入清水100克和白糖，用手锅搅动，使糖化开;
12. 移到小火再熬，直至糖汁浓稠时，浇在山药免上即成。
蜜汁山药兔的制作要诀：
本品有油炸过程，需备猪油约1000克。
小帖士-食物相克：
山药：山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)
赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
美食问答：清炒山药怎么做？
清炒山药原料：山药一段胡萝卜半根菜心几根调料：盐1/2小匙清炒山药的做法1.戴手套给山药去皮，斜切成段，再把段竖切成菱形片，放入水中洗掉粘液，胡萝卜也这样切，菜心也切段。2.锅中烧开水，下入山药和胡萝卜烫至水再次开起，捞出，菜心烫一下马上捞出。3.重新起锅下少许油，下烫好的蔬菜加1/2小匙盐大火快速炒匀出锅即可。清脆爽口~清炒真是适合各种蔬菜呢山药的好处不用多说了吧，据说连皮一起吃能发挥最佳作用，我研究研究~山药山药别名薯药、薯蓣、薯豫、土薯、诸薯、山芋、玉涎、玉蓣、蛇芋、淮山药、野白薯、野山豆、扇子薯、佛掌薯等，为薯蓣科植物薯蓣的块茎。全国各地均有栽培。《神农本草》中载：山药“久服耳目聪明”。山药含有多种营养物质，能调和肠管收缩与扩张，促进小肠运动节律。
了解美食：山药土鸡猪脚汤怎么做？
原料:土鸡、猪脚、山药、生姜、盐、白胡椒粉做法:1、鸡和猪脚洗净，斩成块，生姜去皮切片。锅中倒少许油，晃动锅，让油均匀沾满锅，下入鸡块、猪脚、姜片翻炒。2、3、约炒3分钟左右，稍有香味出来，肉质收紧时，倒入砂锅，倒入热水，一次性加足水，以没过食材1-2cm即可,煲汤过程中会蒸发水份，水要一次加足，没过食材4、大火煮开后，撇出浮沫，继续煮10分钟后开小火煮2小时。5、煲汤时处理山药。山药削皮，切滚刀块，泡入加盐或白醋的水中，以防变色。削山药皮前一定要先把山药皮的脏物，土尘洗净，要不削时会影响山药的白净。削山药时避免手直接接触，以免手发痒，可戴手套。6、看下汤煲差不多时，放入山药，搅动匀，继续煮至山药熟，加入盐、白胡椒粉调味即可.鸡汤油较多，怕油多，可在煲好汤后，撇出油，别倒掉，可用做其它菜时加入
美食知识问答：红枣米糕怎么做？
红枣米糕原料： 糯米 红枣辅料： 梨汁冰糖（或冰糖）做法：1. 糯米清洗干净，放入电压锅内胆，加入适量水（比白米饭的水量稍微少一些）和适量冰糖，浸泡四小时后，选择＂煮饭＂键煮熟．（有预约功能的电压锅可以定时4小时）2. 红枣清洗干净，浸泡半小时后，放入煮锅中，煮15-30分钟，取出后去核，备用．（或者直接用去核红枣）3. 糯米饭熟后，取出．准备一碗白开水，一个蒜臼．4. 取适量糯米饭放入蒜臼中，蘸水将糯米饭均匀打成黏稠米糕，取出盛入碗中，依次做完剩下的糯米饭．5. 取一个碗，碗壁铺上保鲜膜，依次铺一层米糕，一层红枣片，再一层米糕．．．直至铺完所有材料．6. 凉后切成小块食用．
山药鸡汤怎么做
山药鸡汤
材料：鸡胸肉300克，鲜栗子250克，山药200克，姜片、葱段各适量。
调料：盐、料酒、味精、香油各适量。
山药鸡汤的做法
1、将山药去皮，在清水中洗净，切成小块；栗子去外壳后在沸水中氽烫，搓去薄膜。
2、鸡胸肉洗净，在沸水中氽烫，切块，加盐、料酒腌渍30分钟。
3、将山药块、鸡肉块、栗子、姜片和葱段一同入锅，加植物油、盐、味精，加水煮沸，合盖，隔水炖熟。
4、出锅前，滴几滴料酒，淋入香油即可。
功效：养胃健脾，补肾益气。
山药的功效与作用及食用
每100克山药根鲜品含蛋白质1.5克(含有糖蛋白)，碳水化合物14.4克，钙14毫克，磷42毫克，铁03毫克，胡萝卜素0.02毫克，维生素B.0.08毫克，维生素B20.02毫克，烟酸0.3毫克，维生素C4毫克。还含有大量纤维索、胆碱、皂苷及黏液质等营养成分。根干品主要含淀粉43%...[更多]
小提示
鹿肉和山药能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质；山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。
鸭肉和山药能一起吃:营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食，其营养及药用价值更高。
美食问答：泡菜蜜汁山药排骨怎么做？
原料：泡菜130克、山药230克、排骨450克、红辣椒2支、葱3支、大蒜4瓣、姜三大片，叉烧酱2大勺、老抽1小勺、盐适量
准备过程：
1、排骨洗净剁小块，焯水，沥干备用。
2、红辣椒从中间剖开，去籽(不去也行，但很辣)，切小块备用。
3、葱洗净切段，大蒜拍散去皮切块，姜切小片，备用。
4、山药洗净，准备一大碗淡盐水，山药切块后立即放入盐水中浸泡(防止山药氧化变色)。
制作过程：
1、锅中倒油，放入葱姜爆香，倒入焯好水的小排翻炒。
2、加入1小勺老抽上色，翻炒均匀，加入适量水，以到达排骨八分处为宜，盖上锅盖，放中火烧15分钟。
3、把小排骨翻拌均匀，倒入沥干水的山药，再加入2大勺叉烧酱，把所有原料翻拌均匀，继续盖上锅盖烧5分钟。
4、开盖拌匀所有原料，加入葱段的葱白部分、红辣椒和泡菜，所有原料拌匀，加入适量盐调味。
5、原料再次翻拌均匀，最后加入葱段的葱绿部分，关火拌匀即可。
小贴士：
1、葱段分成葱白和葱绿，葱白部分不易熟，所以要早下，葱绿部分一遇热即蔫，所以最后关火前下再拌匀即可。
2、泡菜不要太早下，太早下焖烧过久会太烂没有口感。
3、此菜中不用放糖调味，叉烧酱已经很甜了。
4、老抽不用加太多，加太多了颜色太深不好看，只需要调一点上色即可，叉烧酱也能起上色的作用。
美食科普：桂圆阿胶红枣粥怎么做？
菜系及功效：精品主食 补血食谱神经衰弱食谱
口味：原本味 工艺：煮
桂圆阿胶红枣粥的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：桂圆肉20克,阿胶10克,枣(干)10克
调料：白酒15克
教您桂圆阿胶红枣粥怎么做，如何做桂圆阿胶红枣粥才好吃
1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分;
2. 取一只大杯，倒入开水，将阿胶和白酒放在小杯子里;
3. 将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解;
4. 桂圆肉去杂质，洗净，红枣洗净去核;
5. 锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣，用中火煮至水分剩余三分之一;
6. 加入粳米，用大火煮沸，再用小火慢煮成粥;
7. 加入融化的阿胶搅匀即可。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
阿胶：阿胶畏大黄。
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