“饮食要控量,三餐要按时,米粥易消化,清淡尤为佳”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成,自有文字记录以来,人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。你对健康食疗的态度是什么呢?以下是由小编为大家整理的“拉肚子吃苹果真的好吗?”,相信你能从本文中找到需要的内容。
人们拉肚子时食欲不好不是特别想吃东西,如果一点东西不吃很容易让人虚脱。那么拉肚子吃水果可以吗?大家应该都知道拉肚子不可以吃梨子,因为吃梨子也容易拉肚子,所以只会加剧腹泻的程度。那么拉肚子时什么水果可以吃什么水果不可以吃呢?大家现在敢来看看吧。
苹果味甘、微酸,性凉,归脾、肺经,具有生津止渴,清热除烦,润肺开胃,益脾止泻的功效。苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。
拉肚子能吃苹果吗?
过量摄入苹果原汁会引起婴幼儿腹泻,婴幼儿的消化系统尚未成熟,由于苹果原汁中含有果糖和山梨醇,婴幼儿对这两种物质都不能完全吸收。当大量摄入苹果原汁时,因吸收过慢而影响肠道渗透压,引起腹泻。
对有腹泻倾向的婴幼儿,应少喝或不喝苹果原汁,以免引起腹泻或腹泻加剧。对因摄入大量苹果汁引起腹泻的婴幼儿,应立即停止摄入苹果汁以及其他容易发酵的食物,减轻胃肠道的负担,有利于身体的康复。
除了婴幼儿外,其他人群拉肚子吃苹果是不会危害身体的,但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱漱口。
拉肚子也可以补充益生元立健三清冲剂,腹泻主要是由病菌病毒活跃、肠道菌群失衡、或是肠道功能失常引起的。立健能够增殖肠道益生菌,抑制病菌病毒,同时改善胃肠道功能,恢复肠道健康,从而解决腹泻问题
由上我们得到了明确的答案,苹果有止泻通便的功效,但拉肚子吃苹果对小孩子们还是有不良影响的,所以小孩拉肚子时切勿给苹果给他们吃。对成年人没什么影响,所以成人拉肚子可以吃些苹果不仅可以垫垫肚子还可以止泻。苹果的好处还是很多的,平常也要多吃苹果。
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拉肚子喝盐水会好吗
现在的人总是忙于工作,对于身体健康却常常的忽略的太多。而现在出现的比较多的疾病就是关于肠胃方面,其中最多的就是拉肚子、便秘等疾病。而更多的原因就是因为饮食不到位引起的,所以希望大家能引起重视。那么关于拉肚子能不能喝盐水呢,大家一起了解下吧也能及时的避免问题出现。
腹泻可以导致身体脱水,所以,要多喝水,可以用白开水加少量食盐。可以补充液体。
功能
盐水功能非常的多样化,在此一一介绍。
当家中有灰尘或污垢时,再肮脏处泼上一些盐水,即可达到杀菌的效果,原理为利用盐水的渗透压,令细菌失去水分。另外如果家中大扫除时在角落洒一些盐水,也可以避免蟑螂及其他蚊虫的侵入。这样还可以不用买杀虫剂,似乎有预防全球暖化的效果。
有时我们会看到一些人把水果泡在盐水里一阵子再拿出来食用,也是个不错的方法。其实这么作可以保持水果的新鲜,也比较不容易腐坏。另外我们还可以在蛋糕上面洒一些少量盐水,可以把甜味引诱出来,增加它的风味。
如果使用盐水拿来漱口,可以消除口中异味,达到清洁的作用。有谓肠胃不适时喝一杯盐水,可以消除胃中胃酸,达到酸碱中和。其实可能是盐水稀释胃酸而非中和胃酸,因为盐水中的食盐主要为中性的氯化钠。
盐水还可以导电,而普通水和蒸馏水却无法办到。
淡盐水生活中的用途
淡盐水是指相当于生理浓度的盐水,每百毫升中含1克左右的盐分,它在日常生活中有几种用途:
一、大汗之后补充身体丢失的水分和钠;
二、腹泻之后补充由肠道丢失的水分和盐,维持电解质的平衡;
三、淡盐水漱口能清除口腔内的细菌,减轻口咽部炎症造成的红肿。
妙用小招
1.去头皮屑:常用盐水洗头发可去出头皮屑,亦可防止头发脱落。
2.催吐:食物轻微中毒或喝酒太多导致不舒服可饮用浓盐水。
3.镇咳:饮用1:100的盐水,可缓和咳嗽。
4.治灼烫伤:将伤处浸泡盐水中或用盐水洒上伤口。
5.防止抽筋:手脚抽筋而发冷时可将盐炒热,用布包裹后在四肢来回擦拭数次。
6.防止喉咙沙哑:唱歌前喝一些盐水,则可防止喉咙沙哑。
7.刷牙洁白:用盐水刷牙可使牙齿坚固洁白。
8.清洗肠胃,加速肠胃蠕动,帮助排毒,可治便秘。
9.可以把新买来的衣服放入浓盐水中浸泡12小时后,再用清水洗净,以后再洗涤时你心爱的衣服就不会褪色了。
通过以上对于拉肚子喝盐水好吗这个问题的介绍后,大家应该也有所认识了。因为拉肚子会消耗身体的一些水分,喝盐水却能更好的补充身体缺失的水分和营养价值。但是不论是怎么好的东西都是需要适量的饮用,这样的话才不会适得其反。
拉肚子喝开水会好吗?
拉肚子是很多朋友都会遇到过的情况,导致这种情况的原因,大多数都是因为饮食的原因导致的,同时也有可能是因为疾病,或者是病菌感染导致的,所以大家一定要特别的重视,不要以为这个只是小病,平常的在拉肚子的时候一定要多注意调理,喝开水就是一个非常好的选择。
多喝水——腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素,也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
勿匆忙服药——除非是病毒或细菌感染引起的腹泻,或者严重腹泻产生并发症,普通的腹泻并不需要服药治疗,它的症状一般不会超过48小时。所以,至少两天以内,勿用药物止住腹泻,因为腹泻是体内排除毒素的方式。当病人发生急性腹泻时,不鼓励使用止泻剂,除非其他急需控制的情况。否则,让它排出可能比较有利,也能加速复原。
检查所用的药物——腹泻有时可能与你服用的药物有关,比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻,建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂,抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻,应向你的医师询问。
所以最好的话大家还是要以预防为主,因为治疗起来真的是特别的麻烦,而且主要是拉肚子的时候人也是会比较难受的,对人的健康也是有非常大的危害,这点大家一定要特别的注意,平常的时候大家也是要养成良好的生活习惯来预防这种情况的出现。
饭后吃苹果会导致拉肚子吗?
有的人习惯在饭后吃上一点水果,这样可以压一压吃饭的时候的油腻的感觉。在外边吃饭的时候,往往也会在最后上一个果盘的,人们也就会在吃饱喝足后,吃上一两块水果清清口。但是有的人在饭后吃了苹果后,却出现了拉肚子的情况。那么,为什么会出现这种饭后吃水果拉肚子的情况呢?
腹泻是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。
饭后马上吃水果易导致腹泻
水果口感好、营养高,很多人喜欢吃。但水果中许多营养成分均是水溶性的,饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。
许多餐馆为了吸引顾客,都会在餐后上一盘美味的果盘。但酒店饭菜较为油腻,少吃点水果清口是可以的,但如果有条件,水果还是应该和饭菜隔开一段时间。
吃了正餐之后,各种蔬菜、主食在胃里还没有被完全消化的时候,再吃水果的话,那么水果中的营养物质无法被肠胃充分吸收,造成浪费。而且,水果是生冷食物,在刚刚吃了热乎乎的饭菜后马上进食,会让肠胃出现不适。此外,饱食之后吃水果,所含果糖不能及时进入肠道,以致在胃中发酵,产生有机酸,引起腹胀腹泻等多种肠胃不适症状。
因此,有关专家认为,早餐时食用更理想,因为早餐较为简便,很少有菜肴佐餐,更需要水果来提供维生素。而晚餐之后最好不要吃水果,过多的糖分代谢不出去,容易造成肥胖。
因为水果比较凉,在刚刚吃下热乎乎的饭菜后,再吃一些凉凉的水果,难免就会出现肠胃不适应,导致肠胃不适,所以最好是不要在刚吃完饭后就吃水果,尤其是肠胃功能比较差的人。最好的吃苹果的时间是早餐的时候吃,营养的吸收更好。
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