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怎么炒虾仁 甜椒炒虾仁的做法

怎么炒虾仁 甜椒炒虾仁的做法

发布时间 : 2021-06-17
甜椒炒虾仁 红麴虾仁炒甜椒 虾仁的做法

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你收藏保存了哪些菜谱呢?小编现在推荐你阅读一下怎么炒虾仁 甜椒炒虾仁的做法,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

虾仁是一种非常受欢迎的食品,选用活虾,去掉虾头、虾尾和虾壳,剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜。怎么炒虾仁好吃呢?今天教大家甜椒炒虾仁的做法,色香味俱全。

怎么炒虾仁

食材:

虾仁200克、甜椒1个、荷兰豆100克、姜2克、食用油5克、蚝油1克、盐1克、生抽1克、胡椒粉1克、料酒1克

甜椒炒虾仁的做法

1、虾仁洗净,加入生抽、胡椒粉、料酒,抓匀,腌制10分钟;

2、甜椒洗净,切块,荷兰豆洗净去筋,姜切末;

3、锅中倒油,油温烧至6成热,倒入虾仁炒至半熟,盛出;

4、锅中留底油,下姜末炒香,再倒入甜椒、荷兰豆大火翻炒2分钟,倒入炒好的虾仁,翻炒至熟透;

5、最后加入蚝油和少许盐,翻炒均匀即可。

小贴士:

选购虾仁的时候要注意,优质虾仁的表面略带青灰色或有桃仁网纹,前端粗圆,后端尖细,呈弯钩状,色泽鲜艳。而水泡虾仁体发白或微黄,轻度红变,体半透明,露出的肠线较鲜虾粗大或已散开。

97msw.Com扩展阅读

红麴虾仁炒甜椒


食材明细:

草虾仁300公克,黄甜椒片30公克,红甜椒片20公克,葱段10公克,橄榄油1小匙,红麴腌酱:1/2大匙,米酒1大匙,糖1小匙

红麴虾仁炒甜椒的做法步骤:

1.草虾仁洗净沥干,加入红麴腌酱腌约5分钟备用。

2.热锅,倒入橄榄油,放入葱段爆香。

3.再加入黄甜椒片、红甜椒片拌炒均匀。

4.最后加入作法1的虾仁炒至表面变红且熟透即可。

西红柿炒虾仁怎么做 西红柿炒虾仁的做法


西红柿的好吃又健康,可以做成不同的菜肴,今天教大家做西红柿炒虾仁,虾仁本身带着鲜味,不少人喜欢吃,那么西红柿炒虾仁怎么做好吃呢?介绍大家这个方法,不仅味道鲜香,也有着非常高的营养价值,色香味俱全,大家也试试吧!

西红柿炒虾仁怎么做

食材:

虾仁200克、西红柿100克、小葱2根。辅料:盐2克、鸡精1克、胡椒粉1克、料酒5克、淀粉5克

西红柿炒虾仁的做法:

1、虾仁背部划一刀,放入盐1克、胡椒粉1克、料酒5克,再放入淀粉5克拌匀腌制10分钟;

2、西红柿洗净切粒。葱切葱花;

3、锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入虾仁炒至变色,再放入西红柿翻炒1分钟;

4、调入盐1克、鸡精1克,放入葱花翻炒均匀,盛出。

小贴士:

西红柿中含有的维生素D、矿物质若是发挥作用,能保护血管,具有降压、减少心脏病发病、冠心病、动脉硬化等,还有利于肾病患者;而茄红素则可以保护脱氧核糖核酸免遭破坏,降低患癌概率。

虾仁是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

三色炒虾仁的做法 三色炒虾仁怎么炒


虾仁去虾线,加小苏打抓匀静置3分钟后,用清水冲洗干净,沥干备用,黄瓜、胡萝卜去皮切丁,蒜、生姜切末,水沸后,倒玉米段生后捞出沥干,放虾仁过水后捞出,炒锅油温烧至6成热,炒香蒜、姜,倒虾仁爆炒,加玉米、黄瓜、胡萝卜炒至段生,调入盐、鸡精炒匀,勾芡即可装盘。

三色炒虾仁怎么炒

主料:

虾仁100克,黄瓜半根,胡萝卜半根,玉米粒20克

辅料:

蒜3瓣、生姜2片,油5克,鸡精,盐,淀粉

三色炒虾仁的做法

1.虾仁去虾线,加小苏打抓匀静止3分钟后,用清水冲洗干净,沥干备用,黄瓜、胡萝卜去皮切丁,蒜、生姜切末。

2.锅中水沸后,倒入玉米段生后捞出沥干,放入虾仁过水后快速捞出沥干。

3.炒锅油温烧至6成热,炒香蒜、姜,倒入虾仁爆炒,加入玉米、黄瓜、胡萝卜炒至段生,调入盐、鸡精炒匀,勾芡即可装盘。

小贴士:

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

三色炒虾仁是一道比较清淡的菜肴,很多人都吃过,里面加入了虾仁、黄瓜、胡萝卜、玉米粒,五颜六色,非常好看,三色炒虾仁营养健康,大家都试试。

坚果炒虾仁怎么做好吃 坚果炒虾仁


坚果炒虾仁

这次回汕头娘家,和妈妈到沃尔玛超市买东西,顺便买了两罐南瓜籽和葵花籽回苏州,没一会儿,夫君都吃得七七八八啦,幸好留点啊,用来炒虾仁,非常不错的哦!多吃南瓜籽可以

食材配方

主料:

松仁

50g

腰果

80g

虾仁

300g

辅料:

南瓜籽

适量

葵花籽

适量

调味鸡汁

适量

鱼露

适量

生粉

适量

清水

适量

橄榄油

适量

做法 共12个步骤

1.1食材:虾仁、腰果、松仁、南瓜籽和葵花籽。

2.虾仁洗净,放入碗中,加入适量的食盐,腌制一会。

3.腰果和松仁洗净。

4.预备芡汁(适量的调味鸡汁、生粉、鱼露和清水拌匀)。

5.热油锅,放入腰果。

6.炒熟铲起,待用。

7.原锅放入松仁。

8.炒熟铲起,待用。

9.倒入适量的橄榄油。

10.放入虾仁,煸炒变色。

11.将全部坚果放入锅中。

12.倒入芡汁,煸炒收汁,即可关火上碟。

豌豆炒虾仁怎么做好吃 豌豆炒虾仁的做法,配方


豌豆炒虾仁

好多小朋友们都喜欢吃虾,是因为其肉质鲜嫩,口味脆爽带甜。我家小妞也不例外,每次做了虾,都吃得一个不留才行,还好我给控制了量,每次只做那么多。而且虾仁富含丰富营养

食材配方

主料:

虾仁

200g

豌豆

200g辅料:

油

适量

盐

适量

料酒

少量

姜

少量

葱

少量

蒜

少量

做法 共10个步骤

1.新鲜虾买回后挑去虾线,掐掉头壳,只留虾肉(这步比较麻烦)

2.适量新鲜豌豆洗净

3.虾仁用少许盐与料酒腌渍5分钟

4.豌豆用沸水焯过后沥干备用

5.切少许姜蒜与葱末

6.锅内油热至8成后下虾滑炒片刻

7.然后盛出虾仁

8.锅内继续下油,将姜蒜爆香后,下炒豌豆翻炒2分钟

9.其后入虾仁一起快炒,入适量盐调味

10.最后加葱花即可起锅

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原文链接来源://www.97msw.com/9/5267331.html

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