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大蒜炒猪肝怎么做?家常大蒜炒猪肝的做法

大蒜炒猪肝怎么做?家常大蒜炒猪肝的做法

发布时间 : 2020-06-19
大蒜炒猪肝 大蒜炒猪肝怎么做 家常大蒜炒猪肝的做法

主料:猪肝一块。

配料:盐适量、大蒜适量、料酒适量、白砂糖适量、生姜适量、食用油适量、生抽适量、老抽适量、蒜瓣适量。

大蒜炒猪肝的家常做法详细步骤:

1、蒜瓣去皮拍扁,切成蒜沫。大蒜清洗干净,不要尖尖上泛黄的叶子,直接摘掉,切成段,生姜切丝。

2、猪肝先简单的清洗干净,切成薄片放入碗中,然后就拿着碗放到水下进行冲洗,冲的过程中,用手去抓它,把猪肝内的血水都洗出来,重复个三四次,最后碗中加满水,浸泡个半个小时。

3、浸泡时间一到,就把水倒掉,沥干水分,放盐、白砂糖、料酒、生抽、姜丝、老抽进行腌制,用筷子将其混合搅拌均匀,放置十到十五分钟。

4、起锅大火烧油,猪肝算是比较吸油的食材,所以油适量的多放一些。先把蒜末放入锅中进行炒香,随后将猪肝倒入锅中进行翻炒,会颠锅的可以用,让猪肝受热均匀,炒到颜色变了,就把大蒜放进来一起炒,不需要太久,大蒜熟了即可,加上点料酒翻炒一分钟后出锅。

大蒜炒猪肝的家常做法小贴士:

1、猪肝对于那种高胆固醇或者是患有肝病的人不要吃。

2、猪肝因为含铁丰富,所以对贫血的患者有很大的好处,还能考抗衰老,去除身体毒素。

97msw.cOm延伸阅读

大蒜炒腊肉怎么做好吃 大蒜炒腊肉的做法


大蒜炒腊肉

大蒜有防癌、杀菌等多种功效。大蒜具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。近年来由于人们的膳食结构不够合理,人体中硒的摄入减少,使得胰岛

食材配方

主料:

腊肉

400g

大蒜

200g辅料:

油

适量

盐

适量

辣椒

适量

生抽

适量

味精

适量

做法 共9个步骤

1.食材; 腊肉,大蒜,辣椒。

2.腊肉切片,大蒜切段,辣椒切丝。

3.锅里放油,倒进腊肉翻炒翻炒。

4.放进辣椒提辣。

5.再放进蒜头。

6.翻炒片刻,调点生抽炒匀。

7.再放进蒜叶炒匀。

8.调点味精提鲜,炒匀。

9.出锅。

烤大蒜的做法 家庭怎么做烤大蒜


大蒜是一种很好地杀菌抗癌的食物,人们在做菜时也常常会将大蒜加入作为调味品。但是大蒜在食用后口腔中会留有一种特殊的味道,让人感觉很不好。另外大蒜生吃味道比较刺激,大部分人难以接受,因此,很多人会将大蒜烤熟后食用。

一: 烤大蒜的做法

1: 整头的大蒜剥去表面1到2层干皮,在距顶端1/3的部分用刀切下,留下2/3的部分。

2: 大火烧开蒸锅中的水,放入切好的大蒜,加盖蒸20分钟。

3: 蒸好的大蒜码入铺好锡纸的烤盘中,在切面上均匀地撒上盐和黑胡椒碎,淋上油。

4: 烤箱用200℃预热10分钟,放入码好的蒜用上下火烤10分钟,取出烤盘。

5: 将蒜上流下来的油用小刷子再刷在蒜上,放回烤箱继续烘烤10分钟,直到蒜表面呈金黄色,截面开始有金黄色的泡泡鼓起。

二: 大蒜的功效

1: 近年来,随着医学科学的不断发展,发现大蒜头的药用价值确实不同凡响:细菌的“天敌”:大蒜头内含有挥发性大蒜素,是一种天然广谱抗菌素,如将生大蒜头放口内咀嚼5分钟,口腔中的细菌将会全部杀灭。值得一提的是,在古代科学不发达时期以及战争药物紧缺时期,大蒜头曾发挥了它的特殊作用,如在第二次世界大战期间,英国政府曾购买了数十吨大蒜头作为战备物资,苏联在战争时期把大蒜头誉为苏联的“青霉素”。

三: 烤好的大蒜可以和面包

起上桌,用烤蒜涂抹在面包上为面包增添风味,是西餐中常见的餐前小吃的吃法。当然,你也可以用来抹在很“中国”的馒头、烧饼上试试,一定别有一番风味。

猪肝丝瓜汤怎么做?猪肝丝瓜汤家常做法


猪肝丝瓜汤是一种菜肴名称,相对来说,在我国北方比较多见。而猪肝丝瓜汤不仅是一道养生汤,更是一道美容汤。它的做法非常简单,喝起来甘甜可口,尤其是在天气比较热的时候,这款汤非常适合。猪肝丝瓜汤的做法是什么?

猪肝丝瓜汤的材料

猪肝200克、丝瓜2条(约400克)、胡萝卜一小块、生姜3片、清水4--5碗。

猪肝丝瓜汤的做法

1、猪肝切薄片,用盐和酒抓几下,用水冲洗干净;装进大碗,放没过猪肝的水滴入几滴白醋浸泡20分钟,然后反复换水几次,至水中没有血沫为止;

2、丝瓜刮去棱角皮,滚刀切块,胡萝卜切薄片;

3、热油锅,爆香姜片,倒进清水,放入胡萝卜,大火煮至水开;

4、水开后放入丝瓜,淋少许油,煮10分钟;

5、放进猪肝,煮开后转小火煮5分钟关火,不要开盖让猪肝浸泡一会;

6、放盐调味即可。

丝瓜的功效

丝瓜性寒味甘,功能清热解毒、活血通络,是暑日常用蔬菜,《本草纲目》说它能“通人脉络脏腑,而祛风解毒,消肿化痰”,又认为洗面可“大去垢腻”,现代药理研究丝瓜汁含大量防皮肤老化的维生素B1及能使皮肤洁白细嫩的维生素C,与具有补血功能的猪肝合而为汤,能清除热毒而洁肤、养血滋阴而润肌,还可以让脸色红润起来哦。

感谢您阅读“97美食网”的《大蒜炒猪肝怎么做?家常大蒜炒猪肝的做法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了大蒜炒猪肝专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/5240837.html

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