食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,食材健康与否决定了美食健康与否。食材的发展推动着美食文化的发展,相信你对食材并不陌生吧?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“辣炒黄瓜鸡心的做法”,不妨参考一下。希望你喜欢!
希望与大家一起交流分享厨艺心得
材料:
鸡心半斤,黄瓜一根,青椒2个,,
辣炒黄瓜鸡心的做法的做法步骤:
步骤1,鸡心洗净,每个切成两半,加盐,料酒,酱油腌,然后就是下锅炒喽,很简单
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莴苣小米辣炒鸡心
原料:
新鲜的鸡心、莴苣、小米辣、小葱、香菜、大蒜、姜、花椒
做法:
1、莴苣去皮,切丁;
2、鸡心剪去外层包裹的油脂,纵向剖开,洗净内部淤血,沥干水分,大的切四瓣,小的切两半;
3、莴苣入开水中焯一下,迅速冲凉水,沥干水分备用;
4、起油锅,把花椒粒小火慢炸出香味,然后拣出扔掉;
5、下入一匙郫县豆瓣酱炒出红油;
6、下入葱姜蒜和少量小米辣炒香;
7、下入鸡心大火翻炒至变色;
8、烹入料酒和生抽,添加一点点糖,翻炒均匀;
9、下入焯好的莴苣,继续大火翻炒一分钟;
10、调入适量的盐和味精,添加小米辣和葱花香菜,兜匀出锅。
温馨提示:
1、鸡心外面有一层厚厚的油脂,里面包裹着积血,一定要仔细清理干净;
2、焯烫莴苣的时候,水里加一点点盐和一点点油,菜的色泽翠绿;
3、莴苣焯水后马上冲凉,会保持莴苣清脆的口感;
4、鸡心和莴苣下锅时间都不要太久,否则影响口感和风味;
5、不能吃辣的,可以省略小米辣。
香辣鸡心的做法
材料:
鸡心400克,五香面适量,孜然,辣椒面,盐少量,味极鲜少量,
香辣鸡心的做法的做法步骤:
步骤1,鸡心洗净,摘去多余的脂肪,过沸水,除去血水,倒入少许味极鲜腌制20分钟。
步骤2,烧干过
步骤3,倒入鸡心,干锅煸炒,加入少许盐,加适量孜然、五香面、辣椒面,勤翻动,以免糊锅。
步骤4,中大火翻炒,五六分钟,期间会煸炒出油。出油后便可出锅
步骤5,装盘上桌
步骤6,看看
步骤7,。。
步骤8,小时候的回忆
脆辣鸡心的做法
材料:
鸡心1袋(约15只),自制酸萝卜丝半碗,尖椒(红、青两色),蒜粒,姜,葱,花椒,盐,胡椒粉,酱油,料酒,水淀粉,白糖,香油,清汤,红油豆瓣酱1勺,
脆辣鸡心的做法的做法步骤:
步骤1,鸡心去腥膻味处理:鸡心表层的脂肪膜和鸡心内的存血是关键。①鸡心首先要去蒂,用剪刀剪去顶部的心血管;②鸡心表层有一层黄色油脂层,需要要剥除(小刀刮或剪子剪);③鸡心从中间刨开,一切两瓣,每瓣从内面剞上十字花刀,洗净血水后,用花椒水(花椒水:清水中加入花椒煮开后放凉)浸泡30分钟左右,目的是去除血污,同时防止炒制时鸡心容易变硬。④将鸡心入滚水中汆烫去血水,捞起过凉水后沥干;⑤将鸡心放入碗中,加入盐、酱油、水淀粉上浆备用;
步骤2,将尖椒斜切段状,蒜粒切片、姜切片、葱切段备用;
步骤3,锅内留底油,将花椒中小火爆香后捞起扔掉,下尖椒、蒜粒、姜片煸炒,下剁碎红油豆瓣酱煸炒,转大火加入自制醋泡萝卜丝,翻炒均匀后,加入3中的鸡心,倒入3中的汁水,翻炒均匀后淋上少许香油起锅装盘。
炒鸡心的做法
材料:
鸡心200G,洋葱半个,尖椒1根,油2勺,大蒜2瓣,,
炒鸡心的做法的做法步骤:
步骤1,鸡心洗净切两瓣,青椒切块,洋葱忘记拍照了
步骤2,热油下锅大火爆炒
步骤3,炒到变白这样
步骤4,少许生抽少许老抽上色大火翻炒,放少许料酒去腥,炒几分钟
步骤5,先放入洋葱爆炒
步骤6,洋葱炒几分钟再放青椒翻炒,放适量盐胡椒鸡精
步骤7,看洋葱差不多熟了就可以了
步骤8,装盘,最喜欢吃鸡心了,这样做味道也很棒
辣炒黄瓜
食材明细:
主料::黄瓜一根,青椒适量,米椒2个,葱适量,大蒜头适量,
辅料::盐适量,油适量,鸡精适量,蚝油适量,
辣炒黄瓜的做法步骤:
1.准备好食材
2.黄瓜切小圆片
3.用盐抓匀,腌20分钟
4.腌好的黄瓜用手尽量抓干水分
5.青椒和米椒都切成粒,大蒜头拍碎
6.起锅烧油,小火,下辣椒和大蒜煸香
7.下黄瓜翻炒均匀
8.加鸡精和耗油调味(黄瓜之前已经用盐腌了,不用加盐了哦)
9.加葱段,翻炒均匀
10.起锅装盘
11.味道美美哒
小贴士:
用盐腌好的黄瓜再炒,可以使黄瓜更加脆爽好吃
青椒炒鸡心的做法
今天家有青椒,合计买点鸡心炒,这个鸡心得用水焯时间长一点才好吃。嗯,味道很不错啊
材料:
鸡心500g,青椒2个,盐半勺,鸡精一点点,料酒一勺,淀粉一勺,生抽一勺,十三香半勺,糖半勺,,
青椒炒鸡心的做法的做法步骤:
步骤1,把鸡心切开用水浸泡,十五分钟后清洗几遍,
步骤2,把辣椒切块。在切点葱
步骤3,准备一个碗把淀粉,水,鸡精,十三香,葱,生抽,盐,全部放到一个小碗里调好
步骤4,用开水把鸡心焯一遍放到碗里,之后把锅里放2勺油,油热后放辣椒。辣椒去生后放入鸡心,一定大火炒,最后把那一碗兑好的调料汁倒入锅里。快速炒几下装盘。
洋葱炒鸡心的做法
材料:
鸡心30个,洋葱半个,胡萝卜半个,盐适量,干红辣椒适量,,
洋葱炒鸡心的做法的做法步骤:
步骤1,将鸡心洗净,在鸡心顶部切十字花刀,放入沸水中焯烫,捞出沥水,过凉。
步骤2,洋葱胡萝卜切丝备用。
步骤3,炒锅中到入植物油,烧热,放入鸡心,干红辣椒炒香,在放入胡萝卜丝洋葱丝炒软加入适量盐即可。
孙氏炒鸡心的做法
小妞儿想吃鸡心啦!为了满足她的愿望,在家购物鸡心一盒,分分钟送货到家,准备配料,开始制作“孙氏家常小炒”!呵呵呵!
材料:
鸡心400克,料酒适量,生抽2勺,红椒半个,圆葱1/4,盐适量,姜片适量,,
孙氏炒鸡心的做法的做法步骤:
步骤1,鸡心去油、心管、切半,清水洗净,用料酒、生抽腌制一会儿!
步骤2,锅中煮水,倒入腌制好的鸡心,煮至变图上颜色捞出备用!
步骤3,锅中放入适量油,倒入圆葱、红椒、姜片炒香(因为给孩子吃,有圆葱和姜了,就没加蒜哈!)再倒入备用的鸡心煸炒!加入生抽、盐!(如果是大人吃,可以在快出锅时,加入孜然调味!)
步骤4,成品图!嘻嘻嘻!
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