食材构成了美食最基本的部分,食材的好坏决定了美食的成败。中国美食文化很重视食材,你是食材达人吗?下面是小编为你精心整理的“黄花菜冬菇木耳蒸鸡的做法”,欢迎阅读,希望你能喜欢!
材料:
鸡一只,淀粉,糖,盐,生抽,酱油。豆豉。,
黄花菜冬菇木耳蒸鸡的做法的做法步骤:
步骤1,鸡切小块洗干净。放淀粉,盐,生抽,酱油,豆豉,腌制一会儿。木耳冬菇黄花菜用水泡好。冬菇切条和木耳黄花菜放在腌制好的鸡肉上面。姜放在鸡肉下面。放锅蒸20分钟可以。
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黄花菜炒木耳的做法
黄花菜里含有丰富的卵磷酯,有较佳的健脑和抗衰老作用,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效。常吃黄花菜还能滋润皮肤,中医认为黄花菜还具有止血、消肿、镇痛、通乳、健胃和安神的功能,能够抗衰老而且味道鲜美、营养丰富。我高考的时候学校食堂就做的黄花菜,看来黄花菜益智的功能大家都知道哇。
材料:
黄花100g,木耳250g,
黄花菜炒木耳的做法的做法步骤:
步骤1,黄花菜洗净,锅里烧开水烫一下。焯好的黄花菜捞出来泡在凉水里两小时,可以去除秋水仙碱
步骤2,泡黄花菜的间隙,泡几朵木耳。泡好后清洗干净,撕成小块。瘦肉切丝,黄花菜捏干水分。
步骤3,锅内放油烧热,放入葱花爆香,把肉丝先下锅煸成白色,然后放木耳煸炒。
步骤4,下黄花菜、加入少许汤、精盐,炒至黄花菜入味,出锅即可。黄花菜炒木耳如果不加肉就是著名的斋菜。
冬菇黃花菜木耳蒸鸡的做法
材料:
鸡半只,干木耳8片,冬菇3个,干黃花菜40根,枸杞20粒,红枣5颗,鹽适量,油适量,料酒少许,酱油少许,生粉少许,薑丝适量,
冬菇黃花菜木耳蒸鸡的做法的做法步骤:
步骤1,把冬菇、黄花菜、木耳用水泡半小时左右,把冬菇砌出,木耳大也可以砌一砌⋯洗干净备用
步骤2,鸡洗干净,瀝干水+入油、料酒、酱油、鹽、薑丝、生粉,腌半小时以上⋯还有枸杞和红枣洗干净再砌片备用…然后开个新碟子再把冬菇、黄花菜、木耳放在碟的底部、再把鸡放上面,再把枸杞和红枣片撒上面⋯放入鍋蒸15-20分钟便可以
步骤3,蒸出来味道棒棒的哟⋯很鲜甜
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