食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,它决定了美食的本味。没有食材文化,就没有美食文化,你平时对食材了解比较多吗?下面,我们为你推荐了金丝牛蒡条的做法,还请你收藏本页以便后续阅读。
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材料:
牛蒡500g,鸡蛋、面粉、盐适量,
金丝牛蒡条的做法的做法步骤:
步骤1,将牛蒡切条状,泡白醋水过后沥干拌入鸡蛋、盐、面粉^_^
步骤2,锅里油微热后撒入一点细盐,防止油温控制不好煎糊掉了,将牛蒡条放入煎至微黄即可!
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拌牛蒡的做法
材料:
牛蒡,酱油,糖,醋,味精适量,大蒜末1纸杯,辣椒面,
拌牛蒡的做法的做法步骤:
步骤1,牛蒡去皮切切片
步骤2,加入辣椒面,酱油,醋,糖(我是醋3勺糖1勺放的),味精,大蒜末(一纸杯)
步骤3,拌好的料(还可以拌白菜)
步骤4,把牛蒡和调料拌均匀。☺
糖醋牛蒡的做法
材料:
牛蒡,胡萝卜,熟芝麻适量,盐适量,醋适量,糖适量,食用油适量,,
糖醋牛蒡的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料。
步骤2,牛蒡和胡萝卜分别去皮后切成丝;
步骤3,为防止牛蒡表面氧化发黑,可以切丝后浸入加了白醋的清水中;
步骤4,烧锅开水,将牛蒡丝焯一下捞出(焯牛蒡的水有营养不要倒掉,可以当茶喝,也可以煮饭);
步骤5,炒锅加热后倒入食用油,油热后先后加入胡萝卜和牛蒡丝煸炒2分钟;
步骤6,加入盐、糖、醋调味,炒匀后撒入熟芝麻即可。
元宝牛蒡的做法
材料:
牛蒡,排骨,腰果,枸杞,盐,鸡精,酒,胡椒粉少许,
元宝牛蒡的做法的做法步骤:
步骤1,牛蒡去皮,用滚水川烫5分钟,再将其斜切2.5公分长之斜片。
步骤2,锅入水,加入排骨滚3分钟捞出,牛蒡飞水、腰果煮后炸熟。
步骤3,排骨入锅炖8成熟放入牛蒡最后再加调味料至熟即可。
牛蒡金平的做法
植物纤维丰富,最适合有便秘的mm......参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
牛蒡1根,胡萝卜1/3个,芸豆或荷兰豆1、2个,香油,干辣椒,砂糖,酱油,炒香的芝麻,
牛蒡金平的做法的做法步骤:
步骤1,牛蒡去皮切丝,用水冲洗至水呈透明。
步骤2,胡萝卜切丝备用。
步骤3,芸豆切丝备用。
步骤4,牛蒡控掉水份。
步骤5,锅里倒入香油将辣椒炒香。
步骤6,加牛蒡及胡萝卜进行翻炒。
步骤7,炒至出水后加入芸豆丝翻炒。
步骤8,待蔬菜均炒透后加入砂糖及酱油,用大火炒干。出锅装盘,撒上芝麻即可。
金丝凤尾虾球的做法
材料:
对虾10只,馄饨皮15张,沙拉酱半瓶,椒盐少许,盐少许,料酒少许,青瓜1根,,
金丝凤尾虾球的做法的做法步骤:
步骤1,将虾去头,壳,去虾泥开背洗干净沥干水伤。
步骤2,用少许盐,料酒抓匀腌一会。
步骤3,将三四张馄饨皮叠在一起切成细丝,如果粘撒些面粉,抖松。
步骤4,倒一些玉米淀粉与盘中,将腌入味的虾两面都沾上玉米淀粉。
步骤5,将鸡蛋磕入碗中打散备用。
步骤6,将一根青瓜切成稍辰些的簿片备用。
步骤7,炸锅热油,先将馄饨丝炸金黄松脆沥干油撒一些椒盐拌匀备用。
步骤8,再将沾满玉米淀粉的虾沾上蛋液。
步骤9,也炸成两面金黄,起锅沥油。
步骤10,将炸好的虾沾满沙拉酱,再放入馄饨丝中用双手滚满馄饨丝装盘即可。
牛蒡沙拉的做法
牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质,其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍,蛋白质和钙的含量为根茎类之首。牛蒡根含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类,并富含纤维素和氨基酸。常吃牛蒡有益身体健康,牛蒡沙拉好吃又好做,有了丘比生活会不同。
材料:
丘比沙拉2勺,牛蒡200g,盐2g,白醋1勺,酱油1勺,白芝麻10g,
牛蒡沙拉的做法的做法步骤:
步骤1,准备好新鲜的牛蒡和丘比沙拉
步骤2,牛蒡去皮切丝
步骤3,牛蒡非常容易氧化,切好的丝放在加了白醋的水里浸泡
步骤4,锅里加适量的水烧开,放入牛蒡丝煮2分钟
步骤5,沥干水分加入食盐
步骤6,一勺酱油和一勺醋(最好是日式酱油)
步骤7,倒入炒熟的白芝麻
步骤8,挤入2勺丘比沙拉酱拌匀即可
步骤9,牛蒡沙拉非常适合开胃小菜,吃日本料理时我的必点菜式
步骤10,简单又美味的牛蒡沙拉你学会了
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