俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,中国人历来对食材非常讲究,你对食材精通吗?也许以下内容“蒸苹果(电饭煲版’)宝宝辅食纯天然宝宝止泻配方的做法”合你胃口!强烈建议你能收藏本页以方便阅读!
关于苹果蒸熟了吃的功效,度娘比我懂!
材料:
苹果1个,,
蒸苹果(电饭煲版’)宝宝辅食纯天然宝宝止泻配方的做法的做法步骤:
步骤1,苹果一个,去皮去芯,切块码盘,入锅按键!玩去吧~
步骤230,分钟后,热热得吃起来吧,入口即化!宝宝爱吃,你也可以吃,别舍不得!
步骤3,爱吃就加大总量吧!
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宝宝辅食——苹果泥的做法
蒸熟的苹果散发一股浓郁的果香,吃起来酸甜可口,跟生苹果是完全两种味道
材料:
苹果1个,,
宝宝辅食——苹果泥的做法的做法步骤:
步骤1,苹果洗净,削皮,去核,
步骤2,切成小片放入盘中隔水蒸
步骤3,约五分钟后,蒸至苹果片变软即可
步骤4,将蒸熟的苹果片放在滤网用勺子压成泥即可
婴儿宝宝辅食——电饭煲自制蛋糕
食材明细:
主料::鸡蛋两个,牛奶200ml,
辅料::白砂糖适量,面粉适量,
婴儿宝宝辅食——电饭煲自制蛋糕的做法步骤:
1.首先将蛋黄和蛋清(2个鸡蛋)分离,分别加入适量白糖。
2.用欧贝尔料理棒配的打蛋器将蛋清打发成图1的奶油状
3.将蛋黄打均匀,跟打发的蛋清倒在一起,搅拌均匀
4.倒入200ml牛奶+面粉(适量)+白糖(适量) 搅拌均匀★(搅拌得有点稠稠的就可以了)
5.洗净电饭锅,在锅底抹一层花生油,预热
6.将搅拌好的原料倒入预热好的电饭锅,盖上盖子,静等10分钟够出锅。自制的电饭锅就完成啦
宝宝辅食天然调味 虾皮粉的做法
适合宝宝的天然调味料,虾皮粉。很多宝妈觉得虾皮很咸,不适合宝宝吃。其实很多买来的虾皮是经过加工的,是盐水煮过的,含盐量很高,通常是作为烹饪调料使用。给宝宝做辅食,一定要选用无盐或淡盐虾皮,属于天然晾晒,买回来再多次浸泡,仅保留虾皮自身的钠含量,通常和鳕鱼,大虾没有太大差别,而且每次只使用一点点,不用担心盐过量的问题。虾皮含钙量丰富,但是不能单纯靠虾皮来补钙,只是日常饮食的选择之一,因为宝宝吸收量有限,无法和奶制品和钙剂相比,对于小宝宝,间隔一段时间加一点就好,不要过量添加,辅食还是以清淡口味为主。满妈厨房,宝宝辅食每天更新。抖yin:满妈厨房观看视频版本。
材料:
淡盐虾皮1小盘,水适量,
宝宝辅食天然调味 虾皮粉的做法的做法步骤:
步骤1,将虾皮倒入水中,浸泡半小时以上。
步骤2,期间换水3-4次,泡除虾皮的多余盐分,挑选下有没有杂质。
步骤3,用滤网捞出,控干水分。
步骤4,放在厨房纸上,吸干水分,这样可以节省炒的时间。
步骤5,加入不粘锅,用小火翻炒,尽量平摊开,让虾皮均匀受热。
步骤6,炒到虾皮有一点点变色,开始掉小须子,可以拿一个尝一下,是否变脆了。
步骤7,将炒好的虾皮晾至常温,放入研磨杯中。(研磨杯高速密封,避免放入过热的食材)
步骤8,打成细腻的粉状。
步骤9,检查下有没有大颗粒,如果大颗粒较多,可以用滤网过滤下。
步骤10,尝了一下,只有淡淡的咸味,是虾皮自身的盐分,上网查询了无盐虾皮,钠含量对于宝宝来说是安全的。个人建议8个月以后可以添加一点点,但是要确保宝宝没有过敏情况,每次控制好量,不要频繁添加,宝宝的辅食如果过早出现咸味,容易造成挑食。
宝宝辅食
食材明细:
主料::小挂面适量,
辅料::小白菜适量,鲜菇适量,西红柿适量,核桃油适量,小儿酱油适量,
宝宝辅食的做法步骤:
1.先把小挂面放锅里小火煮着,因为宝宝吃要时间长点面才容易煮烂。
2.把鲜菇超熟剁碎备用
3.小白菜也是超熟剁碎备用
4.面煮20分钟后把鲜菇,小白菜放锅里一起煮为了颜色好看我放了点西红柿,西红柿一定要去皮在用,宝宝吃才安全。放点核桃油,在放点小儿酱油体现就可以出锅了。
小贴士:
小挂面要煮熟后用餐具弄烂点,这样宝宝吃就不会被卡到了。
宝宝辅食【蛋蒸豆腐】
食材明细:
主料::豆腐适量,鸡蛋1枚,自制虾皮适量,葱花适量,
辅料::水适量,
宝宝辅食【蛋蒸豆腐】的做法步骤:
1.食材:豆腐适量、鸡蛋1枚、自制虾皮适量、葱花虾皮粉、
2.豆腐切小丁放入蒸碗中、加入一整枚鸡蛋。
3.加入虾皮粉、
4.撒好葱花上锅蒸调大火水开后再蒸6-7分钟即可。
5.蒸5……6分钟即可
6.蒸好的豆腐鸡蛋特别漂亮
7.营养好。颜色丰富。
小贴士:
蛋蒸豆腐】一岁➕宝宝可以吃。还有老爷爷奶奶没有牙的也可以。无广告,非学勿扰。
银耳苹果红枣羹——宝宝辅食
食材明细:
主料::干银耳20克,红枣5颗,枸杞几颗,
辅料::苹果1个,
银耳苹果红枣羹——宝宝辅食的做法步骤:
1.干银耳加水泡10分钟,切碎。如果可以泡更长时间,会更加软烂。食材大小根据宝宝月龄和咀嚼能力决定。
2.苹果切块,食材一起加水炖煮半小时。我喜欢用高压锅或者养生壶,省事炖的软烂。
3.孩子喝的不需要加糖调节,红枣有淡淡甜香,够了。若宝宝不爱喝这样的汤水,把银耳苹果红枣切切碎,加点汤加点面粉烙饼,或做发糕都行。
小贴士:
柚妈说:
还不会吐红枣核,还吃不了红枣皮的小宝宝,妈妈们事先将红枣温水泡10分钟,去皮去核哦,别嫌麻烦,宝宝吃的香你下次还会做滴。
苹果的维生素C、B很低,煮没了没什么可惜的,它的钾、钙、铁、丰富的果胶、酚酸、黄酮类物质都还在,这些大量营养都会被我们吸收。冬天有的孩子吃不了冷水果,像苹果加热了吃完全没问题。
我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
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婴儿宝宝辅食——苹果芝麻饼
食材明细:
主料::苹果一个,面粉适量,黑芝麻少许,
辅料::白糖少许,
婴儿宝宝辅食——苹果芝麻饼的做法步骤:
1.先准备好食材:苹果,面粉,黑芝麻
2.苹果上锅蒸熟
3.用 欧贝尔料理棒 把蒸熟的苹果打成泥
4.,将苹果泥放入以兑好水的面粉糊里,加入白糖,开始搅拌均匀。(面粉糊水稠状)
5.把黑芝麻放入搅好的面粉糊里,用勺子搅拌均匀
6.,铁锅放入几滴油,160℃汶火热锅
7.锅热后放入面粉糊,一个汤勺分量,摇匀圆形,慢慢煎熟在翻身煎
8.最后出锅
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