不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,以下“木瓜银耳汤的做法”由小编为大家收集整理，供你参考和使用，请收藏和分享。
材料：
木瓜半个，银耳1朵，莲子适量，枸杞适量，冰糖适量，水适量，
木瓜银耳汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材。
步骤2，莲子和银耳总清水泡发，至银耳完全打开。
步骤3，银耳去蒂，撕小。
步骤4，汤锅放入足量水，水开后放入莲子和银耳。改小火。
步骤530，分钟后放入木瓜和枸杞。5分钟关火。放凉。
步骤6，盛碗。
97msw.cOm延伸阅读
木瓜莲籽银耳汤
食材明细：
主料：：木瓜半个，
辅料：：银耳3朵，莲籽1把，冰糖10克，
木瓜莲籽银耳汤的做法步骤：
1.准备食才
木瓜半个，银耳3朵，莲籽1把。
2.银耳与莲籽用温水浸泡2个钟头，银耳去杂质，颁小朵洗净，莲籽去芯，洗净。
3.取砂锅，放适量清水，放入银耳。
4.放入莲籽。
5.中火煮开，小火50分钟。
6.木瓜去皮去籽，洗净切小块。
7.把木瓜放入砂锅。
8.放入冰糖。
9.中火煮开，小火10分钟，即可。
小贴士：
1.因为砂锅比较小，所以用中小火煮。
2.水要一次性加足。
3.冰糖的用量根据自己需要放。
4.为防止粘锅底，常常浮动一下。
红枣木瓜银耳汤的做法
这道红枣木瓜银耳汤，尤其适合女性朋友，是女性朋友的养颜滋润汤，不仅丰胸，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。因为红枣含有维生素，有补血养颜的作用。木瓜能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用，还能丰胸美白皮肤。银耳有美容养颜的作用，滋润皮肤，被称作是穷人的燕窝。
材料：
木瓜1个，红枣8粒，银耳一朵，冰糖，
红枣木瓜银耳汤的做法的做法步骤：
步骤1，木瓜去皮银耳提前泡发，洗净去蒂，撕成小朵。红枣提前泡一会清洗干净。
步骤2，把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内，大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时，关火前10分钟放入冰糖。
木瓜百合银耳汤
食材明细：
主料：：木瓜0.5个，银耳1个，枸杞5克，百合10克，
辅料：：冰糖15克，
木瓜百合银耳汤的做法步骤：
1.将银耳、干百合、枸杞用温水泡发。因为家里没有鲜百合了，所以用的干百合代替，用鲜百合更好哦。。
2.准备一半新鲜木瓜
3.准备冰糖适量
4.银耳泡发后，去掉根部，洗去杂质，撕成小朵
5.银耳放入砂锅，加入适量清水，水最好一次加足。大火烧开，转小火慢炖一个半小时至两小时，汤变的润滑粘稠为最好。
6.炖银耳的时间里，把木瓜去籽去皮，切成小块备用
7.等银耳炖好，加入木瓜继续小火炖5-10分钟。因为我的木瓜较硬，所以炖了10分钟，亲们视自己的食材生熟程度灵活掌握哦！
8.加入泡好的百合，炖5分钟。
9.加入冰糖和枸杞，炖5分钟。
10.大功告成！春天食用建议热食，比较不伤肠胃。夏天可以冰镇后食用哦！
银耳汤的做法大全
银耳又名银耳,具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。
银耳汤的做法大全
雪梨银耳汤芡实银耳汤蛋清银耳汤
牡丹银耳汤百合银耳汤鸡肝银耳汤
莲子银耳汤牡丹花银耳汤蚕蛹银耳汤枸杞银耳汤
鲜莲银耳汤竹荪银耳汤银耳汤
喝银耳汤注意事项：
隔夜的银耳汤能喝吗?
竹笋银耳汤的做法
出自一本叫《狂吃也能减肥》的书，大家可以去看看。
材料：
竹笋300克，银耳20克，鸡蛋，盐适量，水适量，，
竹笋银耳汤的做法的做法步骤：
步骤1，将竹笋洗净，银耳用水泡发去蒂，鸡蛋打入碗中搅成糊。
步骤2，锅中放水煮沸，倒入鸡蛋糊，加入竹笋、银耳，用小火烧5分钟，加盐调味即可食用。
樱桃银耳汤的做法
材料：
樱桃，水发银耳1朵，糖桂花2勺，冰糖，
樱桃银耳汤的做法的做法步骤：
步骤1，樱桃适量，水发银耳一朵，糖桂花两匙，冰糖适量（可根据自己的口味增减），清水三碗。
步骤2，将银耳去蒂、洗净，撕碎。
步骤3，锅里加水，放入樱桃、银耳、冰糖用旺火烧开，加入糖桂花用小火煨，等银耳熟烂时即可。
感谢您阅读“97美食网”的《木瓜银耳汤的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了木瓜银耳汤专题，希望您能喜欢！
