不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,以下“木瓜银耳汤的做法”由小编为大家收集整理,供你参考和使用,请收藏和分享。
材料:
木瓜半个,银耳1朵,莲子适量,枸杞适量,冰糖适量,水适量,
木瓜银耳汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材。
步骤2,莲子和银耳总清水泡发,至银耳完全打开。
步骤3,银耳去蒂,撕小。
步骤4,汤锅放入足量水,水开后放入莲子和银耳。改小火。
步骤530,分钟后放入木瓜和枸杞。5分钟关火。放凉。
步骤6,盛碗。
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木瓜莲籽银耳汤
食材明细:
主料::木瓜半个,
辅料::银耳3朵,莲籽1把,冰糖10克,
木瓜莲籽银耳汤的做法步骤:
1.准备食才
木瓜半个,银耳3朵,莲籽1把。
2.银耳与莲籽用温水浸泡2个钟头,银耳去杂质,颁小朵洗净,莲籽去芯,洗净。
3.取砂锅,放适量清水,放入银耳。
4.放入莲籽。
5.中火煮开,小火50分钟。
6.木瓜去皮去籽,洗净切小块。
7.把木瓜放入砂锅。
8.放入冰糖。
9.中火煮开,小火10分钟,即可。
小贴士:
1.因为砂锅比较小,所以用中小火煮。
2.水要一次性加足。
3.冰糖的用量根据自己需要放。
4.为防止粘锅底,常常浮动一下。
红枣木瓜银耳汤的做法
这道红枣木瓜银耳汤,尤其适合女性朋友,是女性朋友的养颜滋润汤,不仅丰胸,还能使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。因为红枣含有维生素,有补血养颜的作用。木瓜能消食健胃,对消化不良具有食疗的作用,还能丰胸美白皮肤。银耳有美容养颜的作用,滋润皮肤,被称作是穷人的燕窝。
材料:
木瓜1个,红枣8粒,银耳一朵,冰糖,
红枣木瓜银耳汤的做法的做法步骤:
步骤1,木瓜去皮银耳提前泡发,洗净去蒂,撕成小朵。红枣提前泡一会清洗干净。
步骤2,把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内,大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时,关火前10分钟放入冰糖。
木瓜百合银耳汤
食材明细:
主料::木瓜0.5个,银耳1个,枸杞5克,百合10克,
辅料::冰糖15克,
木瓜百合银耳汤的做法步骤:
1.将银耳、干百合、枸杞用温水泡发。因为家里没有鲜百合了,所以用的干百合代替,用鲜百合更好哦。。
2.准备一半新鲜木瓜
3.准备冰糖适量
4.银耳泡发后,去掉根部,洗去杂质,撕成小朵
5.银耳放入砂锅,加入适量清水,水最好一次加足。大火烧开,转小火慢炖一个半小时至两小时,汤变的润滑粘稠为最好。
6.炖银耳的时间里,把木瓜去籽去皮,切成小块备用
7.等银耳炖好,加入木瓜继续小火炖5-10分钟。因为我的木瓜较硬,所以炖了10分钟,亲们视自己的食材生熟程度灵活掌握哦!
8.加入泡好的百合,炖5分钟。
9.加入冰糖和枸杞,炖5分钟。
10.大功告成!春天食用建议热食,比较不伤肠胃。夏天可以冰镇后食用哦!
银耳汤的做法大全
银耳又名银耳,具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
银耳汤的做法大全
雪梨银耳汤芡实银耳汤蛋清银耳汤
牡丹银耳汤百合银耳汤鸡肝银耳汤
莲子银耳汤牡丹花银耳汤蚕蛹银耳汤枸杞银耳汤
鲜莲银耳汤竹荪银耳汤银耳汤
喝银耳汤注意事项:
隔夜的银耳汤能喝吗?
竹笋银耳汤的做法
出自一本叫《狂吃也能减肥》的书,大家可以去看看。
材料:
竹笋300克,银耳20克,鸡蛋,盐适量,水适量,,
竹笋银耳汤的做法的做法步骤:
步骤1,将竹笋洗净,银耳用水泡发去蒂,鸡蛋打入碗中搅成糊。
步骤2,锅中放水煮沸,倒入鸡蛋糊,加入竹笋、银耳,用小火烧5分钟,加盐调味即可食用。
樱桃银耳汤的做法
材料:
樱桃,水发银耳1朵,糖桂花2勺,冰糖,
樱桃银耳汤的做法的做法步骤:
步骤1,樱桃适量,水发银耳一朵,糖桂花两匙,冰糖适量(可根据自己的口味增减),清水三碗。
步骤2,将银耳去蒂、洗净,撕碎。
步骤3,锅里加水,放入樱桃、银耳、冰糖用旺火烧开,加入糖桂花用小火煨,等银耳熟烂时即可。
感谢您阅读“97美食网”的《木瓜银耳汤的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了木瓜银耳汤专题,希望您能喜欢!