食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的根在食材文化，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,下面是小编精心为你整理的“香菜拌腰花的做法”，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！
材料：
猪腰一个，香菜适量，姜，盐，胡椒粉，香油，鸡精，酱油，木耳，，
香菜拌腰花的做法的做法步骤：
步骤1，猪腰在菜市场让师傅处理干净《把里面的白色腰骚去除》，切成十字花状？放入容器里，倒入料酒，腌制15至20分钟《去腥作用》
步骤2，香菜切碎，木耳撕成小块
步骤3，猪腰抄水，木耳抄水
步骤4，最后放入大碗里，加入盐，胡椒粉，鸡精，酱油，香油，料酒，调拌一下即可。
97msw.coM精选阅读
香菜伴腰花的做法
参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料：
猪腰3个，香菜，
香菜伴腰花的做法的做法步骤：
步骤1，猪腰买的时候可以让老板帮你处理下，横着对半切开，腰子中间有白色的筋和血块要全部切掉，不然会醒，外面的一层膜也要撕掉
步骤2，然后腰子上面切个花刀，切片，洗一下
步骤3，洗好的腰花放些黄酒腌个半小时左右
步骤4，锅里水烧开，放腰片焯一下，至腰片发白就差不多了，捞出
步骤5，香菜切碎直接放碗里
步骤6，碗里放调料，盐，味精，糖，醋，南乳汁，蒜泥，麻油，辣酱油一起伴匀
步骤7，最后把焯好的腰片和香菜一起放盘里淋上调好的酱汁伴匀就好了
拌腰花的做法
材料：
猪腰二只，香菜一把，姜，葱，辣椒，生抽，
拌腰花的做法的做法步骤：
步骤1，食材二只猪腰，一把香菜。
步骤2，把猪腰一剖二，中间部分去掉洗净浸泡二十分钟。
步骤3，切成格子形，底部不能断。香菜洗净浸入凉白水中。
步骤4，锅中烧热水放姜烧滚，倒入腰花快速焯水捞起浸入凉白水中。
步骤5，切葱茉辣椒茉，起油锅油烧热后浇在葱辣椒茉上，油凉后再拌。
步骤6，腰花沥干水加生菜倒入已凉葱油加生抽一起拌即可。
拌香菜的做法
材料：
香菜300克，胡萝卜20克，蒜头少许，青红辣椒，姜，盐，
拌香菜的做法的做法步骤：
步骤1，香菜去根洗净。
步骤2，辅料洗净备用。
步骤3，切好辅料。
步骤4，香菜切断，加入切好的辅料，加入少许的盐拌匀。
步骤5，齐活儿！
炝拌腰花的做法
材料：
猪腰，小葱适量，姜适量，蒜适量，小米椒适量，花椒适量，淀粉适量，生抽适量，油适量，盐适量，
炝拌腰花的做法的做法步骤：
步骤1，猪腰剥去外边的膜，对半切开。
步骤2，里面白色和深红的部分要全部去掉。不要舍不得，一定要全部去掉。
步骤3，片好的猪腰打十字花刀后切成条，或者块。
步骤4，准备一个大碗，放入姜片，葱和花椒，再加入清水。
步骤5，将猪腰放入，用手将腰花和葱姜花椒一起揉捏。
步骤6，待水变浑浊后将水倒掉，重新换水，继续揉捏腰花，重复此步骤至水不再浑浊。
步骤7，放入一大勺淀粉。
步骤8，再用手将淀粉与猪腰一起揉捏3-5分钟，用流水将腰花冲净。
步骤9，将葱姜花椒挑拣干净，猪腰控净水。
步骤10，适量的小葱、姜、蒜和小米椒分别切末。
步骤11，锅里加半锅清水，加入葱、姜和花椒，大火烧开。
步骤12，待水沸腾之后放入腰花。
步骤13，继续大火，水再次沸腾之后将腰花捞出，里面的葱姜花椒拣去不用。
步骤14，捞出的腰花控净水，放在干净无水的容器中。
步骤15，淋入适量的生抽和食盐。
步骤16，将切好的葱姜蒜小米椒洒在腰花上。
步骤17，重新起锅，倒适量的油烧至微微冒烟，将热油淋入装有腰花的容器中。
步骤18，拌匀即可。
香菜拌海蜇的做法
春节传统宴客凉菜
材料：
海蜇，香菜，生姜，香醋，海鲜酱油，白糖，盐，凉开水，
香菜拌海蜇的做法的做法步骤：
步骤1，海蜇提前用清水浸泡，去咸味，使用的时候将它过一遍凉开水，切丝
步骤2，香菜洗净，放进冷开水过一遍拿出，切段
步骤3，生姜切细丝，放入小碗中，加少量盐，少量海鲜酱油，少量白糖提鲜，再加入香醋，我用的是宴会醋，可以再适量加入香油及鸡精，调成酱汁，醋的量要多一点
步骤4，另拿大碗加入海蜇香菜酱汁，搅拌均匀装盘即可
热拌腰花
今天的这道菜腰花经常在川菜饭店中吃到它，饭店中一般用它来爆炒，爆炒后的猪腰汤汁醇厚，口感柔嫩，灰常美味，是很多人爱吃的下酒菜，但我今天不想用炒的，想来一道更好吃，更方便快捷的，拌腰花，好吃的不要不要哦~~不信你也跟着小云学做一次吧~！
人们习惯称动物的肾脏为腰花，例如猪的肾脏被称为猪腰花。中医理论素有以脏养脏之学说，即常吃动物的什么脏器就可以滋补人的同种脏器，这已经被现代医学证实。猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效，且夏季食用为佳。
美味也可以如此简单----热拌腰花
材料：莴笋，猪腰3只，小米辣椒，大蒜，姜片，花椒粒，
调料：葱花，植物油，花椒油，生抽，白糖，盐，大蒜6瓣
热拌腰花的做法
1.猪腰剥去外边的膜，对半切开。
2.里面白色和深红的部分要全部去掉。不要舍不得，一定要全部去掉。
3.片好的猪腰打十字花刀后切成条，或者块。
4.准备一个大碗，放入姜片，葱和花椒，再加入清水,
5.将猪腰放入，用手将腰花和葱姜花椒一起揉捏，待水变浑浊后将水倒掉。重新换水，继续揉捏腰花，重复此步骤至水不再浑浊。
6.重新换水，继续揉捏腰花，重复此步骤至水不再浑浊,
7.用流水将腰花冲净，将葱姜花椒挑拣干净，猪腰控净水。
8.适量的小葱、姜、蒜和小米椒分别切末.莴笋去皮后用刮刀刮成片，放少许盐腌制片刻
9.锅里加半锅清水，加入葱、姜和花椒，大火烧开,待水沸腾之后放入腰花。
10.继续大火，水再次沸腾之后将腰花捞出，里面的葱姜花椒拣去不用。
11.捞出的腰花控净水，放在干净无水的容器中。淋入适量的生抽和食盐。
12.将切好的葱姜蒜小米椒洒在腰花上。重新起锅，倒适量的油烧至微微冒烟，将热油淋入装有腰花的容器中。
厨房小贴士
1.猪腰里面的白色和深红色的部分一定要全部去掉，这是猪腰去除腥臊味的最关键的步骤。
2.用葱姜花椒水浸泡猪腰或者在葱姜花椒水中揉捏猪腰，并多次换水至水不再浑浊，以去掉猪腰里面的血水。
3.用流水冲净能更好的去掉猪腰里血水，并且这样处理过的猪腰在口感和颜色上都比较好。
4.焯烫猪腰的时候在水里加葱姜花椒（可加些料酒），这样能彻底的去掉猪腰的腥臊味
网站小提示
黑木耳和莴笋能一起吃:莴笋具有增强食欲、刺激消化等功效，对高血压和心脏病者有疗效。黑木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用，对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。两者合用，其功效更是明显。
莴笋和黑木耳能一起吃:对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用
香菜拌木耳的做法
木耳素有“血管清道夫”之称，它可益气、润肺、补脑、轻身、凉血等。夏天多吃点黑木耳，一方面有利于排毒通便，另一方面有凉血、增加食欲之功效。
材料：
木耳一把，香菜三棵，洋葱一个，熟芝麻，香油，糖，盐，醋，凉拌酱油，花椒油，
香菜拌木耳的做法的做法步骤：
步骤1，木耳提前半天用凉水浸泡，泡发后清洗干净。洋葱去外皮。
步骤2，泡好的木耳焯水，过冷水，去掉根蒂，挤干水份。洋葱切薄片。香菜切碎。
步骤3，洋葱木耳放入容器中，加香菜，花椒油匙，凉拌酱油，醋，盐匙，糖，香油拌匀，撒上白芝麻即可。
香菜拌魔芋的做法
魔芋不仅味道鲜美，口感宜人，吃法也多种多样，炒、烧、炖、凉拌。。。而今天呢,我就采用最简单的方法凉拌着来吃它。天气越来越热，做菜吃饭就进入到懒人模式，这菜只需简单两步，首先将魔芋焯煮熟放入碗中，就可以加入自己喜欢的调味料凉拌即可。这菜不用长时间呆在厨房，少油更简单更健康的做法，亦菜亦饭可以晚餐替代主食吃，保证你吃了还会瘦，是种很健康的减肥方式，你可以试试哟。
材料：
魔芋1大块，香菜2根，蒜2瓣，红辣椒2个，味极鲜1勺，香醋1勺，辣椒油适量，盐适量，
香菜拌魔芋的做法的做法步骤：
步骤1，准备好材料；
步骤2，魔芋、香菜等都切成小块；
步骤3，烧锅水，将魔芋块放入里面焯煮，加入少许盐；
步骤4，魔芋煮好后放入碗中，加入少许盐；
步骤5，加入味极鲜、辣椒油和香醋；
步骤6，加入1勺糖；
步骤7，放入香菜末、蒜泥和红椒圈，拌均匀即可盛入盘中。
步骤8，端上桌了。
香菜拌杏鲍菇的做法
经常食用杏鲍菇可降低人体血液中的胆固醇含量，且有明显的降血压作用，对胃溃疡、肝炎、心血管病、糖尿病也具有一定的预防和治疗作用，并能提高人体免疫力，增强人体抗病治病能力。因此，杏鲍菇被称为新世纪理想的健康食品。参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#
材料：
杏鲍菇2朵，蒜少许，生抽适量，香菜适量，香醋少许，盐少许，鸡精少许，，
香菜拌杏鲍菇的做法的做法步骤：
步骤1，杏鲍菇切粗条放入开水锅中焯烫至软
步骤2，放入纯净水中过凉（这样口感会很Q）
步骤3，放凉后用手撕成细条
步骤4，香菜切寸断，蒜剁碎（当然是越细越好）
步骤5，处理好辅料放入杏鲍菇中加入所有的调料
步骤6，拌匀（放入冰箱冷藏15分钟左右食用口味最佳）
猪腰拌香菜的做法
材料：
猪腰两个，香菜一把，葱，姜，料酒，盐，香油，宴会酱油，
猪腰拌香菜的做法的做法步骤：
步骤1，买回来的猪腰改十字花刀，用料酒腌制10到15分钟
步骤2，焯水，开水下锅焯水哦
步骤3，抄好水的
步骤4，所有的配料加在一起，放入料酒，盐，酱油，香油，鸡精。拌均匀即可！
步骤5，成品
食材大全《香菜拌腰花的做法》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了拌香菜专题，希望您能喜欢！
