食材指制作食物时所需要使用的原料,地方美食的差异往往就是食材的差异。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对食材是怎么样看待的呢?也许下面的“柠香烤鳟鱼的做法”正合你意!希望对大家有所帮助。
本来想蒸的…但素我们家蒸锅不够大…囧…就拿来烤喽~味道也不错还超简单~
材料:
鳟鱼1条,柠檬1颗,洋葱1/2颗,小蕃茄3-6颗,罗勒3-5枝,朝天椒3个,盐1/2-1茶匙,黑胡椒1/2茶匙,
柠香烤鳟鱼的做法的做法步骤:
步骤1,处理好的鳟鱼身上划三刀,在表面&内腹均匀涂抹盐、胡椒,腌制30min以上
步骤2,柠檬、洋葱切片,部分铺在烤盘上,部分塞入鱼腹&鱼身切口,鲜辣椒切两半,也塞入切口中,罗勒填入鱼腹;放入烤盘
步骤3,喜欢的话,再加几颗小蕃茄,烤盘覆盖锡铂纸,放入预热好的烤箱,190度,烤制25-30min
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西红柿烤鳟鱼
食材明细:
主料::鳟鱼适量,土豆适量,小西红柿适量,百里香适量,茴香适量,
辅料::盐适量,黑胡椒适量,法国香芹适量,橄榄油适量,青柠檬汁适量,小洋葱适量,
西红柿烤鳟鱼的做法步骤:
1.小土豆煮熟
2.鱼洗净擦干。把新鲜法国香芹,百里香,茴香放入鱼肚子内。在鱼身上均匀涂抹青柠檬汁,盐,黑胡椒。
3.烤箱预热200度。把鱼放入烤盘,放入煮好的土豆和小西红柿,撒入切碎的小洋葱粒,倒入橄榄油(多一点)
4.烤盘放入烤箱25分钟即可
柠香烤秋刀鱼的做法
烤秋刀鱼,不仅味道鲜美诱人,而且营养丰富,内涵足量蛋白质和多种不饱和脂肪酸,既健康又营养。
材料:
秋刀鱼3条,柠檬1个,盐适量,黑胡椒适量,橄榄油适量,,
柠香烤秋刀鱼的做法的做法步骤:
步骤1,秋刀鱼去内脏洗净沥干水
步骤2,在鱼表面斜切几刀,挤入半个柠檬汁,撒少许黑胡椒和盐
步骤3,抹匀后腌制30分钟
步骤4,腌制好的鱼表面喷少许橄榄油
步骤5,放入烤箱先烘烤10分钟,看见表面干燥上色后,翻面继续烘烤10分钟左右即可
步骤6,烤好取出,将剩余柠檬切片铺在鱼身表面,即可食用
步骤7,成品
柠香烤鲳鱼的做法
我家小朋友超爱吃鱼。鲳鱼肉质肥美,入口滑嫩,也没有小刺,很适合给小朋友做来吃。这次买到的是金鲳,提前一天腌制好,几分钟就煎好了。这次腌制的时候加了柠檬汁,更增添了清新的气息。不过我家小朋友说他不喜欢柠檬,让我下次还是煎原味的给他吃。
材料:
鲳鱼1条,柠檬半个,盐1克,花生油5克,
柠香烤鲳鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鲳鱼洗干净去除内脏,准备一个柠檬。
步骤2,擦干鱼身上水分,两面打花刀,挤上半个柠檬的汁,撒少许盐,抹匀了腌制一夜。
步骤3,烤盘预热。
步骤4,刷油,放腌好的鱼,开始煎。
步骤5,一面煎好后翻面继续煎。
步骤6,看情况多翻面几次,至两面焦黄就好了,中火煎。
步骤7,合影。
步骤8,特别香。
烤虹鳟鱼的做法
材料:
虹鳟鱼,西兰花,菜花,葱,姜,蒜,小辣椒,辣椒面,孜然,,
烤虹鳟鱼的做法的做法步骤:
步骤1,将收拾好的鱼腹部片开,背部不片开,用姜片、白酒、胡椒粉、盐腌渍10分钟。
步骤2,西蓝花掰成小朵,菜花掰成小朵,辣椒切圈、葱切末。
步骤3,白绿菜花焯水(水中加少量的油、盐,使焯出的菜花颜色鲜艳)。
步骤4,烤盘下刷油,将腌好的鱼摆在烤盘上撒辣椒粉、孜然。
步骤5,将烤盘放入已经预热200度的烤箱内,上下火烤10-15分钟。
步骤6,将锅内放油煸香葱姜蒜泡辣椒酱放入焯好的白绿菜花加少许生抽、盐、白糖、鸡精调味翻炒均匀。
步骤7,全部倒在从烤箱里取出的鱼盘中。
步骤8,将鱼再入烤箱烤5分钟,让菜的味道沁入到鱼中,鱼的味道进入菜中,即可趁热上桌。
柠香烤翅
食材明细:
主料::鸡全翅五个,柠檬一个,洋葱一个,
辅料::迷迭香适量,
配料::烧烤腌料适量,
柠香烤翅的做法步骤:
1.原料备用。
2.鸡翅洗净,在背面划几个小口(方便入味)。
3.放入适量的烧烤腌料,挤入适量的柠檬汁。
4.搅拌均匀后,包上保鲜膜,放入冰箱冰藏两小时。
5.腌好的鸡翅,摆在烤盘的锡纸上。
6.洋葱切小块,均匀的撒在鸡翅上。
7.鲜柠檬切片。
8.放在鸡翅上。
9.均匀的撒上适量的迷迭香。
10.用锡纸包好。
11.烤箱预热180度,放入包好锡纸的鸡翅,烤25分钟左右即可。
柠香烤鳕鱼
食材明细:
主料::鳕鱼1块,
辅料::洋葱适量,葱适量,
配料::柠檬1个,黑胡椒粉适量,盐适量,白葡萄酒适量,
柠香烤鳕鱼的做法步骤:
1.准备材料
2.将鳕鱼抹上盐、黑胡椒粉、橄榄油、放上葱、洋葱,挤点柠檬汁再倒点白葡萄酒腌制1小时左右
3.然后将材料移入铺了锡纸的烤盘
4.放入预热190度的烤箱烤制
5.30分钟左右出炉
6.去皮,再分块
7.取半个柠檬挤汁,用起泡器打一下
8.鳕鱼装盘,用柠檬装饰,将柠檬汁淋在上面即可
柠香烤虾
对于我这个爱吃虾滴人来说,每次看到虾都会受不了诱惑,儿子也遗传了我的这个饮食爱好,好处呢,就是做菜的口味可以一致了,坏处呢,就是有人跟你抢好吃的啦。这款柠香烤明虾,超受儿子欢迎,就连平时不怎么吃虾滴老公也很喜欢吃,好吧!又多了一个人和我争好吃的了
这款虾儿子的评价是:好吃到不能再好吃了!其实做法很简单,将虾从背上切开,用黄油炒香蒜碎,加入柠檬汁,用柠檬片垫底,柠檬的香味和渗入虾肉中的微微的酸味,加入芝士的调味,非常的美味。
好吃到不能再好吃的虾----柠香烤虾
材料:明虾10个,柠檬2个,蒜5瓣,盐1/2小匙,糖1/2小匙,马苏里拉芝士适量,黄油15克。
柠香烤虾的做法
1、将明虾清洗干净,剪掉虾须。
2、取阗个柠檬挤出汁,加入1/2小匙盐和1/2小匙糖搅匀备用。
3、将蒜剁碎备用。
4、将黄油放锅里小火加热。
5、加入蒜碎炒香,倒入柠檬汁搅拌后关火起锅备用。
6、烤盘铺上锡纸,取1个柠檬切薄片,铺在锡纸上,将虾从背部中间切开,铺在柠檬片上。
7、将黄油蒜碎铺在虾的背上。
8、再在虾身上放上马苏里拉芝士。
9、预热烤箱,180度,嫩烤模式。
10、将虾放进预热好的烤箱里,烘烤9-10分钟左右。
香喷喷的柠香烤明虾就做好了
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芦荟和柠檬能一起吃:两者同食可帮助口腔产生唾液,也有抑制炎症、去除疼痛的功效
鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振
柠香烤乳鸽
食材明细:
主料::乳鸽1只,柠檬2个,洋葱20克,胡萝卜20克,芦笋30克,
辅料::叉烧酱20克,料酒15毫升,生抽10毫升,食盐1克,黑胡椒碎3克,蜂蜜20毫升,
柠香烤乳鸽的做法步骤:
1.乳鸽1只 柠檬2个 蜂蜜20毫升 叉烧酱20克 料酒15毫升 生抽10毫升 食盐1克 黑胡椒碎3克 洋葱20克 胡萝卜20克 芦笋30克。
2.乳鸽浸泡于清水中10分钟,去血水。
3.洋葱切小块,胡萝卜切片,芦笋去皮切段;柠檬取一个去皮榨汁,另外一个切片。
4.将柠檬汁、蜂蜜、料酒、食盐、生抽、叉烧酱混合,制成调料汁,取一半调料汁均匀抹遍乳鸽全身,将乳鸽放置腌制10分钟。
5.烤盘底部垫上锡纸,平铺上洋葱、胡萝卜、芦笋、柠檬片,将乳鸽置于其上。
6.方太烤箱选择常规烘焙(上下火)模式-200℃,预热完成后将烤盘放入烤制30分钟。
7.烤15分钟时取出,在乳鸽表面再刷上一层调料汁;并将剩下的调料汁均匀淋在底部配菜上,然后再放入烤制,烤完后取出即可。
8.可以开动啦。
柠香烤秋刀鱼
食材明细:
主料::秋刀鱼4条,
辅料::姜少许,葱少许,盐适量,柠檬半个,
柠香烤秋刀鱼的做法步骤:
1.秋刀鱼去内脏和鳃,洗净,在鱼身两侧各划几道口。
2.用盐和姜丝抹在鱼身上,在鱼肚子里也抹些盐,放上姜丝。
3.烤盘上铺锡纸,把秋刀鱼摆以上面,放烤箱里,220度,烤15~20分钟。烤到一半的时候把鱼翻个面。
4.快熟的时候撒些葱丝。
5.在烤好的秋刀鱼上洒几滴柠檬汁即可。
小贴士:
烤盘上铺锡纸,防止鱼皮与烤盘粘连。
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