中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，美味最基本的来源就是食材本身。脱离开食材讲美食文化是无土之木，你对食材感兴趣吗？以下是小编为大家收集的“西葫芦炒海米(新炒法)的做法”欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
本来就是我随便乱炒的一道菜，就没想要传菜谱。我妈一开始听我说海米炒西葫芦，我妈还说我瞎和和。抄完出锅，感觉味道还不错。所以就没有分布的照片。大家请见谅啊O(∩_∩)O参与活动:
材料：
西葫芦半斤，海米一小把，葱丝，蒜末，青辣椒，干辣椒，花椒适量，，
西葫芦炒海米(新炒法)的做法的做法步骤：
步骤1，西葫芦切片，蒜切末，葱切丝，青辣椒切丝，海米泡上。
步骤2，锅烧热，倒油，油热，放花椒，干辣椒，葱，蒜爆香，再放海米(沥干水)，放青辣椒，炒。火关小一点。
步骤3，放西葫芦，放一点味极鲜，放盐，用淀粉勾个欠。出锅！
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西葫芦海米的做法
老公第一次做的。
材料：
西葫芦一个，海米适量，木耳少量，盐一勺，酱油一勺，葱花，
西葫芦海米的做法的做法步骤：
步骤1，西葫芦洗净切片
步骤2，木耳泡发备用，海米洗净备用
步骤3，锅中放入底油，油热后葱花炝锅。放入海米煸炒。
步骤4，放入木耳和西葫芦，一起翻炒。至西葫芦变得稍微软。
步骤5，锅中倒入酱油少许，放入少量盐，具体酱油量，根据自己喜欢菜的颜色，盐根据自己口味放
步骤6，翻炒至软，个人尝尝觉得熟了，好了，就可以了！
炒西葫芦
食材明细：
主料：：西葫芦1颗，蒜3颗，剁椒1勺，
辅料：：盐1勺，
炒西葫芦的做法步骤：
1.切好西葫芦及蒜。
2.凉油下锅烧热倒入蒜瓣及西葫芦翻炒加入适量盐再翻炒。
3.加入剁辣椒炒熟即可出锅。
西葫芦海米包子
食材明细：
主料：：面粉适量，
辅料：：海米适量，西葫芦适量，
配料：：豆油适量，葱适量，姜汁适量，花椒面适量，盐适量，味素适量，
西葫芦海米包子的做法步骤：
1.西葫芦
2.西葫芦插成丝
3.用盐沙了，然后攥干水分备用，一会拌馅时候不用放盐了。。。
4.大葱洗净
5.切成茉
6.海米适量
7.用油将海米炒熟了，这样做出来的包子不腥
8.将油，葱，花椒面，海米，西葫芦之前用盐沙了不用放盐了，放味素拌好
9.发好的面，不会发可以去面食店买发好的面，我的是买的
10.将皮擀好，馅放进去
11.这样攥着包
12.顺时针拧
13.好了，，，
14.依次包好。。。嘿嘿我有的没包好
15.包好了，摆到盖帘上，盖帘抹点油，有笼屉布可以用笼屉布
16.好了，狂爱吃面食的朋友，可以开动了
西葫芦海米汤
食材明细：
主料：：西葫芦2个（小号），海米20克，葱花1匙，香油1勺，清水1大碗，
辅料：：盐适量，胡椒粉适量，
西葫芦海米汤的做法步骤：
1.主材料：虾皮，西葫芦。（虾米要过水洗净，有砂）
2.西葫芦洗净切好。
3.上锅入适量油，先爆香洗净的虾皮至干身微黄。
4.加入西葫芦煸炒片刻。
5.加入适合自己口味的盐，炒至葫芦瓜变软。（喜欢酱油的话可下1勺）
6.加入一大碗的清水。
7.盖紧煮至瓜片软烂离火。
8.成品，放入葱花，香油和适量胡椒粉即可食用。
[新手菜谱/减肥食谱]西葫芦炒海米的做法
初中，爸爸给我做的菜，特别好吃，于是，就向老爸学习。
材料：
西葫芦两根，海米适量，盐适量，鸡精适量，
[新手菜谱/减肥食谱]西葫芦炒海米的做法的做法步骤：
步骤1，碗里加海米，(因为比较喜欢吃所以多加了点)用凉水泡一会
步骤2，西葫芦切成片
步骤3，锅里加适量油
步骤4，加入海米(泡海米的水不要倒掉)
步骤5，加入切好的西葫芦
步骤6，翻炒一下，把泡海米水倒进去
步骤7，翻炒，等西葫芦软了以后。加入适量盐，鸡精
步骤8，装盘
西葫芦炒红椒的做法
材料：
西葫芦一个，红椒半个，蒜少许，盐少许，胡椒少许，醋少许，
西葫芦炒红椒的做法的做法步骤：
步骤1，把材料都切好
步骤2，热锅下蒜爆香，下西葫芦和红椒一起炒
步骤3，起锅前放少许醋，装盘
西葫芦炒虾仁的做法
看起来还不错吧~~哇哈哈哈！
材料：
西葫芦1根，虾米皮一把，葱花一小把，盐一勺，
西葫芦炒虾仁的做法的做法步骤：
步骤1，准备好材料
步骤2，半碗虾米皮，我觉得买来的虾米皮不太干净，所以每次都洗下！虽然味道淡了，但是安全
步骤3，西葫芦切片，准备工作要做好
步骤4，放油，然后将葱花下锅，迅速放入虾米皮一起煸炒~
步骤5，然后放入西葫芦和盐~~继续翻炒~
步骤6，出锅~~
西葫芦炒肉片的做法
够清单，最适合和荤菜一起吃了！
材料：
猪肉（带点肥的最好），西葫芦，红辣椒（本人超爱吃辣），盐，味精，料酒，
西葫芦炒肉片的做法的做法步骤：
步骤1，猪肉切片，待用，青椒切片，红辣椒切丁，西葫芦切片，ok，开始炒！
步骤2，猪肉下锅，加点料酒，待熟后，加入西葫芦，青椒，红辣椒，拌炒几分钟，即可出锅了哦，快捷方便，很快就吃得上，值得注意的，西葫芦不要切的太薄，略带点厚度的，吃着才带着点脆！
虾皮炒西葫芦。的做法
材料：
西葫芦一个，虾皮一小把，黑芝麻一勺，盐，花椒面，，
虾皮炒西葫芦。的做法的做法步骤：
步骤1，把葫芦洗净切扇形片。用盐把水分腌出来。
步骤2，用自来水淘掉葫芦里的盐分，挤干。
步骤3，坐锅，烧热。放油。油热之后加一小勺花椒粉和一把虾皮。炒香之后放入葫芦。炒匀放少量的盐出锅。装盘。
虾米炒西葫芦
食材明细：
主料：：虾米4勺，西葫芦1个，
辅料：：葱1段，酱油1勺，醋1勺，食用油2汤匙，鸡精1勺，盐1/3勺，
虾米炒西葫芦的做法步骤：
1.准备好材料
2.葱和西葫芦切薄片
3.油热放葱花炒香，放西葫芦翻炒加各种调料调味，三分钟后放虾米再炒两分钟即可
4.一份虾米炒西葫芦就完成了
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