食材文化是我国美食文化的重要组成部分,没有好的食材,不可能有好的食物。只有结合食材美食文化才能发扬光大,哪些食材让你感兴趣?下面由小编帮大家编辑的《(图解)猪脚姜》,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!
驱风补血食补佳品--猪脚姜
猪脚姜,对产后的妈妈有很好的驱风、开胃、补血补钙的功效,姜具驱风、袪寒及活血的作用,用甜醋与猪脚同煲,是借醋将猪骨的钙质溶化,让产妇饮后能及时补充钙质,是广东地区流传已久的产后食补佳品。
当然,不是说只有坐月子的时候才能吃啦,平时女生可以煮来吃吃,有养颜美肤,温经补血的作用。
可能不同的家庭有不同的做法,其实,我的做法真的超简单,就把所有材料一煮就好了,对于喜欢吃猪脚姜的朋友来说,味道很正,又简单,喜欢可以试试噢。
猪脚姜材料:海天添丁甜醋2瓶,猪脚1只,鸡蛋几个,姜300克;
猪脚姜的做法
1、准备好海天的添丁甜醋;
2、切成块的猪脚洗净,焯水后沥干水份备用。
3、姜洗净去皮。
4、将姜稍为拍一下以便更好的入味。
5、将姜放在瓦煲里。
6、倒入添丁甜醋。
7、瓦煲盖上盖,开大火煮开(要注意守在边上,以免醋溢出来),煮开后转小火煮30分钟左右。
8、倒入猪脚,开大火煮开,再转小火煮20分钟。
9、最后倒入鸡蛋煮熟剥壳的鸡蛋,煮开后转小火煮10分钟左右。(让鸡蛋泡在里面即可)。
美食小提示
1、可以分几天完成,第一天可以煲姜,煲开后就关火让它闷在锅里,第二天再倒入猪脚一起煮,在要吃的时候再加入鸡蛋,鸡蛋如果加进去一起煮,会比较硬,当然,喜欢吃硬鸡蛋的就可以一起煮。
2、甜丁甜醋煮的猪脚很快就煮烂了,所以时间不用太长。
3、姜我选用的是黄姜,可以用老姜。
猪脚姜食材搭配小提示
鸡蛋和红薯不能一起吃:鸡蛋与红薯同食,会产生对人体健康不利的物质,容易使人腹痛。
鸡蛋和橘子不能一起吃:鸡蛋含有丰富的蛋白质,若与含有丰富果酸的橘子等水果同时食用,果酸会使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化和吸收,甚至产生不良症状。
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沙姜猪脚
食材明细:
主料::猪蹄1只,洋葱半个,
辅料::香菜适量,沙姜70克,料酒2勺,酱油4勺,姜3片,葱少许,盐适量,
沙姜猪脚的做法步骤:
1.准备好材料。
2.猪蹄洗净斩块,锅内烧水放入姜片,料酒,煮出血沫,捞起来。
3.重新装一锅水,放入猪蹄,姜片,葱,盐,拍一块沙姜放下去一起煮半个小时左右,喜欢吃软点的就煮久点,煮好后捞起。煮猪蹄的汤留下两碗备用
4.煮好的猪蹄用凉开水冲洗一下,放凉备用,(如果有冰块更好,凉开水放入冰块 浸泡一下猪蹄这样口感更好)
5. 沙姜拍扁切碎。
6.洋葱切小块。
7.炒锅下油,炒香沙姜。
8.倒入一些刚才煮猪蹄的汤,放四匙酱油,盐(自己试着味来,口味重就放多点)
9.倒入洋葱,炒两分钟左右。
10.炒好的沙姜酱汁淋在猪蹄上,再洒上香菜即可。
小贴士:
酱汁中用到的高汤为煮猪蹄的原汤。
滋补猪脚姜
滋补猪脚姜是一道滋补佳品,具有养颜祛皱、帮助消化、驱风驱湿、活血散瘀、暖胃健脾、舒缓压力等众多神奇的功效,不但适合气血两虚、体质偏寒的女性,现在就连男人和小孩也喜欢吃。
材料:猪脚1000克,鸡蛋4个,老姜一大块;
调料:海天添丁甜醋2瓶,红糖适量;
步骤:
1、烧一锅水,水滚后把鸡蛋放进去煮8-10分钟后捞出;
2、鸡蛋凉后就剥壳,然后用刀在鸡蛋上划几下;
3、烧一锅热水,水滚开后,把清冼干净后的猪脚倒入热水中,约煮3-5分钟;
4、把泡沫撇掉后捞出,再用冷水冲洗一遍,沥干下水份;
5、老姜洗净(不用去皮),然后用刀背拍扁;
6、热锅,把老姜倒入锅中炒干水份(姜表皮开始变焦就可以了);
7、把两瓶海天添丁甜醋倒入砂锅中,然后大火煮滚;
8、等醋煮滚起泡后,倒入炒好的老姜,再煮滚;
9、把猪脚倒入锅中再次煮滚;
10、再净剥好的鸡蛋倒入煮滚后的猪脚醋煲里;
11、再加入红糖(红糖的量视自己口味,想要酸就少放,要甜就多放);
12、然后再一起中火慢慢炖至猪脚软烂就可以了。
烹饪技巧:
1、姜要买老姜,这样辣味才能出来;
2、糖的话也可以用冰糖,但是如果想滋补点还是用红糖好,特别是对女性朋友来说;
3、煮熟后的猪脚姜隔天吃更好吃。
猪蹄这这部位比较特殊,不太好下嘴,如果还做得硬邦邦的,吃的时候就像被猪往嘴里踹了一脚一样难受。所以,把猪蹄的韧劲卸掉,做得软嫩滑口的才对得起猪的素脚,也对得起自己的小馋嘴》》》怎么把猪蹄做得软嫩,吃起来不费牙?怎么把猪蹄做得软嫩,吃起来不费牙?
怎么把猪蹄做得软嫩,吃起来不费牙?猪蹄这这部位比较特殊,不太好下嘴,如果还做得硬邦邦的,吃的时候就像被猪往嘴里踹了一脚一样难受。所以,把猪蹄的韧劲卸掉,做得软嫩滑口的才对得起猪的素脚,也对得起自己的小馋嘴。下面开始吧。
主料:猪蹄
辅料:葱姜;八角;花椒
调料:生抽;料酒;鸡精;白糖;香油;水淀粉
炖好一锅软嫩的猪蹄不算难,但软嫩而不软烂,也就是不但软嫩,还要有一个好的外形和卖相,而不是软烂,不能一碰就夹不起来,就需要在烹制中做到三大纪律才行。
猪蹄好吃,但去除猪毛;砍劈分半不是轻而易举。不但要有耐心,还要有得心应手的五项工具才行。
具体操作如下:
1.五项工具的使用:猪蹄的工作量,全在猪蹄的初步处理上,其中猪蹄分半,肉贩处理的猪蹄形状不好看,肉贩是将猪蹄拦腰砍断,肉贩省事了,但猪蹄不便于入味。完成猪蹄的初步处理,家里需备用以下五种工具。
分别是:刮脸刀;小厨刀;镊子;生肉刀;砍刀
2.每种工具的使用方法如下:
刮脸刀:猪蹄洗净后,用它刮去猪蹄表面的猪毛。
小厨刀:剔除猪蹄的趾缝杂物。
镊子:猪蹄焯水后,表皮仍有残留的猪毛,其中的软猪毛是刮脸刀不能剔除干净的,需用镊子。
生肉刀:由猪蹄的趾缝处,将猪蹄从中间片开,砍刀切肉是不好使的。直到片不动遇到骨头为止,再交由砍刀处理。
砍刀:猪蹄的根部需用砍刀将骨头砍断。
3.猪蹄的趾尖要去除
4.猪蹄的分解要科学,要在关节处,用砍刀沿缝隙处剁开
5.一只猪蹄可分解为三节
6.炖制猪蹄的第一大纪律:洗净后的猪蹄一定要开水下锅焯水!
大家在做五花肉焯水时,大多是凉水下锅,而猪蹄不能凉水下锅。开水能让猪蹄的骨肉皮更紧实,炖制时不易烂。水中放上葱姜块,焯水大约2分钟。捞出控干水份。要用镊子再摘一遍猪毛。
7.炖制猪蹄的第二大纪律:猪蹄一定要油炸,时间要够3分钟!
油炸猪蹄是进一步让猪蹄定型,以保证长时间炖制时软嫩而不软烂。
焯水后的猪蹄,要控净水,加入料酒;生抽腌制10分钟。注意:生抽的量不要多,否则炸出的猪蹄发黑。腌后的猪蹄,也要控净水份再入油锅,避免溅伤。锅中放宽油,7成热时,放入猪蹄,中小火炸制3分钟。
8.炖制猪蹄的第三大纪律:为了软嫩只放生抽不放盐!
盐最容易使蛋白质凝固,所以不放一点盐。而且炖制的状态一定是最小火,似开不开的状态,时间要够三小时!
小火是保证猪蹄软嫩的关键,大火容易将猪蹄炖烂。3小时的时间是保证软嫩不用牙的关键,入口即化!
这一步包括以下步骤:
炒糖色:锅中放少油,每500克猪蹄,放一汤匙白糖,当锅中白糖冒烟时,倒入猪蹄迅速炒匀,然后并倒入生抽,每500克猪蹄,放三汤匙生抽,仍然炒匀。再依次加入料酒;八角;花椒料包;鸡精,一定加入开水没过猪蹄,大火一开,即转入小火。盖盖焖3小时。
3小时后,拣出猪蹄码到容器中,余汁勾芡淋香油,浇到猪蹄上即可。
我喜欢用一只大铁锅炖制,爱人多次提醒铁锅不上相的,但炖出的猪蹄很诱人啊!
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